יום 5 במחזור החודשי
בקצרה: מה קורה ביום 5?
יום 5 במחזור החודשי הוא אצל נשים רבות היום האחרון של הווסת. רירית הרחם הגיעה לעובי המינימלי שלה במחזור ומתכוננת להתעבות מחדש. הזקיקים בשחלה ממשיכים לגדול, והאסטרוגן העולה מסמן את המעבר לשלב השני של המחזור – השלב הפוליקולרי, שבו הגוף מתכונן לביוץ.
יום 5 במחזור החודשי – הסבר באנימציה
יום 5: חוגת המחזור, הרחם והשחלות ורמות ההורמונים (אנימציה להמחשה).
הסימנים באנימציה
- FSH
- הורמון מגרה זקיק: מתחיל את גדילת הזקיקים בשחלה
- LH
- ההורמון המחלמן: הזינוק שלו מעורר את הביוץ
- E2
- אסטרוגן (אסטרדיול): מעבה את רירית הרחם
- P4
- פרוגסטרון: מכין את הרחם להריון אפשרי
- BBT
- המדחום והנקודות שמתחתיו: חום גוף בסיסי
- RING
- הטבעת הצבעונית: מחזור בן 28 יום ושלביו; הקשת הירוקה מסמנת את הימים הפוריים
- MM
- המידה ברחם מציינת את עובי הרירית, והמידה בשחלה את גודל הזקיק או הגופיף הצהוב
שלב
שלב הווסת (מנסטרואציה)
סיכוי להריון
נמוך מאוד
רירית הרחם
3 mm
זקיק
7 mm
FSH
45
LH
19
אסטרוגן
20
חום גוף בסיסי
36.3°C
מה קורה בגוף שלך היום?
הדימום נחלש להכתמה או מסתיים. עובי הרירית כ-2–4 mm.
הורמונים
האסטרוגן ממשיך לעלות; ה-FSH מתחיל לרדת לאט.
איך את עשויה להרגיש?
האנרגיה עולה, ומצב העור ומצב הרוח בדרך כלל משתפרים.
סיכוי להריון
הסיכוי להריון נמוך מאוד.
המלצות ליום הזה
- המשיכי לתמוך במאגרי הברזל גם אחרי הווסת
- מתחילה תקופה מתאימה לאימוני כוח ולאימונים אירוביים
- לצורך מעקב, רשמי את יום תחילת הווסת ואת יום סיומה
מתי כדאי לפנות לרופא/ה?
פני לרופא/ה אם יש דימום חוזר אחרי סיום הווסת, דימום אחרי יחסי מין או הפרשה בעלת ריח רע.
טבלת המחזור החודשי יום אחר יום
| יום | מה קורה היום? | חלון הפוריות |
|---|---|---|
| יום 1 | היום הראשון של הווסת | — |
| יום 2 | שיא הדימום | — |
| יום 3 | FSH עולה והזקיקים גדלים | — |
| יום 4 | הדימום נחלש, האסטרוגן עולה | — |
| יום 5 | היום האחרון של הווסת | — |
| יום 6 | תחילת השלב הפוליקולרי | — |
| יום 7 | בחירת הזקיק הדומיננטי | — |
| יום 8 | מתקרבים לחלון הפוריות | נמוך |
| יום 9 | הימים הפוריים מתחילים | בינוני |
| יום 10 | חלון הפוריות: הסיכוי עולה | בינוני |
| יום 11 | 3 ימים לפני הביוץ | גבוה |
| יום 12 | האסטרוגן מתקרב לשיא | גבוה |
| יום 13 | זינוק LH: הביוץ קרב | הגבוה ביותר |
| יום 14 | יום הביוץ | הגבוה ביותר |
| יום 15 | תחילת השלב הלוטאלי | בינוני |
| יום 16 | הפרוגסטרון עולה | נמוך |
| יום 17 | השלב הלוטאלי ועלייה בתיאבון | — |
| יום 18 | רגישות בשדיים עשויה להתחיל | — |
| יום 19 | חלון ההשרשה נפתח | — |
| יום 20 | ייתכן דימום השרשה | — |
| יום 21 | שיא הפרוגסטרון (בדיקת יום 21) | — |
| יום 22 | אמצע השלב הלוטאלי | — |
| יום 23 | תסמיני PMS עשויים להתחיל | — |
| יום 24 | ההורמונים יורדים | — |
| יום 25 | השלב הלוטאלי המאוחר ו-PMS | — |
| יום 26 | ירידת פרוגסטרון והתכווצויות | — |
| יום 27 | יום אחד לפני הווסת | — |
| יום 28 | היום האחרון במחזור | — |
שאלות נפוצות
זה תקין שהווסת מסתיימת ביום 5?
כן. וסת שנמשכת 2–7 ימים היא תקינה, וסיום ביום החמישי שכיח מאוד.
למה יש הפרשה חומה אחרי הווסת?
דם ישן שנפלט מהרחם לאט מתחמצן ונראה חום. אם זה נמשך זמן קצר, בדרך כלל זה תקין.
באיזה שלב של המחזור נמצאים ביום 5?
זהו סוף שלב הווסת ותחילת השלב הפוליקולרי. למעשה, השלב הפוליקולרי מתקדם ברקע כבר מהיום הראשון של הווסת.
בדיקה ומעקב גינקולוגי ב-SoftCare Clinic
וסת לא סדירה, וסת כואבת או תכנון הריון? קבעי תור אצל הרופאים המומחים שלנו.
המידע בדף זה הוא מידע כללי המבוסס על מחזור טיפוסי בן 28 יום ואינו מחליף בדיקה רפואית. אין להשתמש בו כאמצעי למניעת הריון.
עריכת תוכן רפואי: Op. Dr. Şükrü Sanus