23° giorno dopo il parto
In breve: 23° giorno dopo il parto, che cosa succede?
Il 23° giorno dopo il parto dopo un parto naturale molte mamme riprendono le attività quotidiane, ma per carichi più pesanti del bambino meglio non avere fretta. Dopo un cesareo la parete addominale guarisce più lentamente. Per guidare deve poter frenare di colpo senza dolore, guardare oltre la spalla e allacciare bene la cintura: decida con il medico.
23° giorno dopo il parto – spiegazione animata
23° giorno: quadrante dei 40 giorni di puerperio, involuzione dell’utero, lochiazioni, capacità dello stomaco del neonato e andamento del peso (animazione illustrativa).
Come leggere l’animazione
- RING
- Anello colorato: i 40 giorni del puerperio e le sue fasi; gli spazi nell’anello separano le settimane
- LOCHIA
- Fascia interna e assorbente: colore delle lochiazioni (rosso → rosa-marrone → bianco-giallastro) e quantità
- BLUES
- Arco blu: giorni 3–14, in cui può comparire il baby blues
- UTERUS
- Utero: peso (g) e altezza rispetto all’ombelico (cm); la linea tratteggiata indica l’ombelico
- STOMACH
- Cerchio: quantità approssimativa di latte che il neonato assume in una poppata (ml); i cerchi tratteggiati indicano 1° giorno, 3° giorno, 1ª settimana e 1° mese
- FEED
- Goccia e pannolino: numero di poppate nelle 24 ore e numero minimo di pannolini bagnati attesi
- WEIGHT
- Grafico: variazione del peso del neonato rispetto al peso alla nascita (%)
- ICONS
- Icone esterne: prima poppata, montata lattea, screening neonatale, caduta del cordone, ritorno al peso alla nascita, 1° mese, controllo del 40° giorno
Fase
Adattamento
Lochiazioni
Bianco-giallastre (lochia alba)
Utero
≈ 180 g
Latte
Latte maturo
Stomaco del neonato (per poppata)
82 ml
Peso del neonato (rispetto alla nascita)
+9.6%
Pannolini bagnati (24 ore)
6
Giorni al 40°
17 giorni
Che cosa succede nel Suo corpo?
L’utero si avvicina alle dimensioni della 4ª settimana, circa 100 grammi, ma addominali e pavimento pelvico non hanno ancora recuperato tutta la loro forza. Sollevare pesi li sovraccarica e può aumentare temporaneamente le perdite. Dopo un cesareo, anche se la ferita esterna sembra chiusa, gli strati interni impiegano settimane a guarire.
Il Suo bambino oggi
Il bambino può pesare da mezzo chilo a un chilo più che alla nascita e, con l’ovetto, il carico che solleva è maggiore di quanto pensi. In auto il bambino va trasportato sul sedile posteriore, in un seggiolino adatto all’età e rivolto all’indietro; viaggiare in braccio non è sicuro.
Allattamento e alimentazione
Nei viaggi lunghi fermi l’auto per allattare; non tolga il bambino dal seggiolino per allattarlo con il veicolo in movimento. Prima di partire non dimentichi la bottiglia d’acqua.
Emozioni e riposo
Aver bisogno dell’aiuto degli altri può mettere alla prova la Sua pazienza, ma qualche settimana di attenzione le eviterà problemi a schiena e addome nei mesi successivi.
Cura e igiene
Per prendere qualcosa da terra non si pieghi con la schiena ma si accovacci piegando le ginocchia, tenga il carico vicino al corpo e non trattenga il respiro mentre solleva.
Consigli per oggi
- Lasci l’ovetto agganciato in auto e prenda solo il bambino, invece di portarlo in braccio con il seggiolino
- Divida la spesa in borse piccole o se la faccia consegnare a casa
- Prima di rimettersi al volante provi da ferma frenata d’emergenza e sguardo oltre la spalla
Quando rivolgersi al medico?
Si rivolga al medico se dopo aver sollevato qualcosa le perdite tornano rosso vivo e aumentano, se la ferita del cesareo diventa dolente, gonfia o secerne, o se avverte in vagina una pressione verso il basso o un rigonfiamento.
Tabella del puerperio giorno per giorno
| Giorno | Tema | Fase |
|---|---|---|
| 1° giorno | Il primo giorno dopo la nascita | Prime 72 ore |
| 2° giorno | Il colostro, primo latte | Prime 72 ore |
| 3° giorno | Montata lattea e ittero | Prime 72 ore |
| 4° giorno | Seno gonfio e ingorgo | Montata lattea |
| 5° giorno | Il baby blues | Montata lattea |
| 6° giorno | Punti, bagno e stitichezza | Montata lattea |
| 7° giorno | La fine della prima settimana | Montata lattea |
| 8° giorno | Quando fare il bagno? | Guarigione |
| 9° giorno | Sonno e stanchezza | Guarigione |
| 10° giorno | La caduta del cordone ombelicale | Guarigione |
| 11° giorno | L’alimentazione della neomamma | Guarigione |
| 12° giorno | Perdite bianco-giallastre | Guarigione |
| 13° giorno | Cura della ferita del cesareo | Guarigione |
| 14° giorno | La fine della seconda settimana | Guarigione |
| 15° giorno | Depressione post-partum | Adattamento |
| 16° giorno | Ragadi al capezzolo e mastite | Adattamento |
| 17° giorno | Visite e quarantena | Adattamento |
| 18° giorno | Pavimento pelvico e Kegel | Adattamento |
| 19° giorno | Sudorazioni notturne e ormoni | Adattamento |
| 20° giorno | Si può uscire dopo il parto? | Adattamento |
| 21° giorno | Scatto di crescita, 3ª settimana | Adattamento |
| 22° giorno | Pancia, pancera e diastasi | Adattamento |
| 23° giorno | Sollevare pesi e guidare | Adattamento |
| 24° giorno | Il sostegno di partner e famiglia | Adattamento |
| 25° giorno | Farmaci e caffè in allattamento | Adattamento |
| 26° giorno | Estrarre e conservare il latte | Adattamento |
| 27° giorno | Anemia dopo il parto | Adattamento |
| 28° giorno | Le perdite finiscono? | Adattamento |
| 29° giorno | Attività fisica dopo il parto | Ripresa e 40° giorno |
| 30° giorno | Il primo mese del bambino | Ripresa e 40° giorno |
| 31° giorno | Perdere peso dopo il parto | Ripresa e 40° giorno |
| 32° giorno | Ripresa della vita sessuale | Ripresa e 40° giorno |
| 33° giorno | Contraccezione dopo il parto | Ripresa e 40° giorno |
| 34° giorno | Caduta dei capelli e pelle | Ripresa e 40° giorno |
| 35° giorno | 5ª settimana: creare una routine | Ripresa e 40° giorno |
| 36° giorno | Prepararsi al controllo post-parto | Ripresa e 40° giorno |
| 37° giorno | Pavimento pelvico e addominali | Ripresa e 40° giorno |
| 38° giorno | Bagno turco, sauna e terme | Ripresa e 40° giorno |
| 39° giorno | Dopo il puerperio: a cosa badare | Ripresa e 40° giorno |
| 40° giorno | Fine della quarantena | Ripresa e 40° giorno |
Domande frequenti
Quando si può guidare dopo il cesareo?
Non c’è un giorno preciso: la maggior parte delle mamme torna al volante dopo qualche settimana, quando riesce a frenare di colpo senza dolore. Chieda al medico se gli antidolorifici che usa possono ridurre l’attenzione.
Quanto peso può sollevare una neomamma?
Nelle prime settimane si consiglia di non sollevare nulla di più pesante del bambino. Dopo un cesareo questo limite si rispetta di solito fino alla 6ª settimana.
Dopo il parto si possono fare le scale?
Sì, salire e scendere lentamente tenendosi al corrimano è sicuro. Se ha il bambino in braccio, tenga sempre libera l’altra mano.
Il controllo post-parto da SoftCare Clinic
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Le informazioni di questa pagina riguardano un puerperio senza complicazioni, hanno carattere generale e non sostituiscono la visita medica. Sanguinamento abbondante, febbre, fiato corto, dolore al petto o pensieri di fare del male a sé o al bambino sono un’emergenza: chiami il 112.
Revisione medico-scientifica: Op. Dr. Şükrü Sanus