34° giorno dopo il parto
In breve: 34° giorno dopo il parto, che cosa succede?
Il 34° giorno dopo il parto i capelli potrebbero non cadere ancora: la caduta post-parto inizia di solito tra il 2° e il 4° mese ed è temporanea. I capelli trattenuti dagli estrogeni in gravidanza cadono insieme al calo ormonale e tornano folti in 6–12 mesi. Le smagliature schiariscono col tempo, le macchie del viso sbiadiscono con la protezione solare.
34° giorno dopo il parto – spiegazione animata
34° giorno: quadrante dei 40 giorni di puerperio, involuzione dell’utero, lochiazioni, capacità dello stomaco del neonato e andamento del peso (animazione illustrativa).
Come leggere l’animazione
- RING
- Anello colorato: i 40 giorni del puerperio e le sue fasi; gli spazi nell’anello separano le settimane
- LOCHIA
- Fascia interna e assorbente: colore delle lochiazioni (rosso → rosa-marrone → bianco-giallastro) e quantità
- BLUES
- Arco blu: giorni 3–14, in cui può comparire il baby blues
- UTERUS
- Utero: peso (g) e altezza rispetto all’ombelico (cm); la linea tratteggiata indica l’ombelico
- STOMACH
- Cerchio: quantità approssimativa di latte che il neonato assume in una poppata (ml); i cerchi tratteggiati indicano 1° giorno, 3° giorno, 1ª settimana e 1° mese
- FEED
- Goccia e pannolino: numero di poppate nelle 24 ore e numero minimo di pannolini bagnati attesi
- WEIGHT
- Grafico: variazione del peso del neonato rispetto al peso alla nascita (%)
- ICONS
- Icone esterne: prima poppata, montata lattea, screening neonatale, caduta del cordone, ritorno al peso alla nascita, 1° mese, controllo del 40° giorno
Fase
Ripresa e 40° giorno
Lochiazioni
Bianco-giallastre (lochia alba)
Utero
≈ 90 g
Latte
Latte maturo
Stomaco del neonato (per poppata)
100 ml
Peso del neonato (rispetto alla nascita)
+19.2%
Pannolini bagnati (24 ore)
6
Giorni al 40°
6 giorni
Che cosa succede nel Suo corpo?
Con il calo degli ormoni della gravidanza la pelle può attraversare fasi di untuosità, brufoli o secchezza. La linea scura al centro della pancia (linea nigra) e le macchie sul viso schiariscono lentamente nel giro di mesi.
Il Suo bambino oggi
Sulla pelle del bambino, per effetto delle ghiandole sebacee, possono comparire piccoli brufoletti rossi (acne neonatale): passano da soli, non servono creme né bisogna spremerli. Se sulla testa ci sono squame giallastre (crosta lattea), basta lavarla delicatamente durante il bagnetto.
Allattamento e alimentazione
Un’alimentazione ricca di proteine, ferro, zinco e vitamine del gruppo B sostiene la ripresa di capelli e pelle; non trascuri uova, legumi, carne e verdure a foglia verde. Per la caduta dei capelli, piuttosto che iniziare da sola un integratore, è meglio farsi valutare per anemia e tiroide.
Emozioni e riposo
Vedere i capelli accumularsi nel pettine può dispiacere; ricordi che non si tratta di calvizie permanente e che i nuovi capelli stanno già crescendo. Un taglio corto e facile da gestire può alleggerire questo periodo.
Cura e igiene
Eviti di legare i capelli troppo stretti e di usare spesso phon e piastra; basta uno shampoo delicato. Quando esce protegga il viso dal sole; una crema idratante sulle smagliature riduce il prurito.
Consigli per oggi
- Usi un pettine a denti larghi e non pettini i capelli bagnati
- Nelle giornate di sole usi cappello e crema solare
- Chieda al farmacista se i prodotti per la pelle che usa sono adatti all’allattamento
Quando rivolgersi al medico?
Se alla caduta dei capelli si associano stanchezza eccessiva, freddolosità, variazioni di peso o palpitazioni, si rivolga al medico per tiroide e anemia; anche chiazze senza capelli o eruzioni pruriginose vanno valutate.
Tabella del puerperio giorno per giorno
| Giorno | Tema | Fase |
|---|---|---|
| 1° giorno | Il primo giorno dopo la nascita | Prime 72 ore |
| 2° giorno | Il colostro, primo latte | Prime 72 ore |
| 3° giorno | Montata lattea e ittero | Prime 72 ore |
| 4° giorno | Seno gonfio e ingorgo | Montata lattea |
| 5° giorno | Il baby blues | Montata lattea |
| 6° giorno | Punti, bagno e stitichezza | Montata lattea |
| 7° giorno | La fine della prima settimana | Montata lattea |
| 8° giorno | Quando fare il bagno? | Guarigione |
| 9° giorno | Sonno e stanchezza | Guarigione |
| 10° giorno | La caduta del cordone ombelicale | Guarigione |
| 11° giorno | L’alimentazione della neomamma | Guarigione |
| 12° giorno | Perdite bianco-giallastre | Guarigione |
| 13° giorno | Cura della ferita del cesareo | Guarigione |
| 14° giorno | La fine della seconda settimana | Guarigione |
| 15° giorno | Depressione post-partum | Adattamento |
| 16° giorno | Ragadi al capezzolo e mastite | Adattamento |
| 17° giorno | Visite e quarantena | Adattamento |
| 18° giorno | Pavimento pelvico e Kegel | Adattamento |
| 19° giorno | Sudorazioni notturne e ormoni | Adattamento |
| 20° giorno | Si può uscire dopo il parto? | Adattamento |
| 21° giorno | Scatto di crescita, 3ª settimana | Adattamento |
| 22° giorno | Pancia, pancera e diastasi | Adattamento |
| 23° giorno | Sollevare pesi e guidare | Adattamento |
| 24° giorno | Il sostegno di partner e famiglia | Adattamento |
| 25° giorno | Farmaci e caffè in allattamento | Adattamento |
| 26° giorno | Estrarre e conservare il latte | Adattamento |
| 27° giorno | Anemia dopo il parto | Adattamento |
| 28° giorno | Le perdite finiscono? | Adattamento |
| 29° giorno | Attività fisica dopo il parto | Ripresa e 40° giorno |
| 30° giorno | Il primo mese del bambino | Ripresa e 40° giorno |
| 31° giorno | Perdere peso dopo il parto | Ripresa e 40° giorno |
| 32° giorno | Ripresa della vita sessuale | Ripresa e 40° giorno |
| 33° giorno | Contraccezione dopo il parto | Ripresa e 40° giorno |
| 34° giorno | Caduta dei capelli e pelle | Ripresa e 40° giorno |
| 35° giorno | 5ª settimana: creare una routine | Ripresa e 40° giorno |
| 36° giorno | Prepararsi al controllo post-parto | Ripresa e 40° giorno |
| 37° giorno | Pavimento pelvico e addominali | Ripresa e 40° giorno |
| 38° giorno | Bagno turco, sauna e terme | Ripresa e 40° giorno |
| 39° giorno | Dopo il puerperio: a cosa badare | Ripresa e 40° giorno |
| 40° giorno | Fine della quarantena | Ripresa e 40° giorno |
Domande frequenti
Quando inizia la caduta dei capelli dopo il parto?
Di solito tra il 2° e il 4° mese dopo il parto. Dura qualche mese e per lo più i capelli tornano folti come prima in 6–12 mesi.
Le smagliature dopo il parto passano?
Le smagliature non scompaiono del tutto, ma col tempo passano dal rosso-violaceo al bianco argenteo e diventano molto meno visibili. Una crema idratante riduce il prurito.
Le macchie della gravidanza passano?
Le macchie del viso (melasma) spesso schiariscono nei mesi dopo il parto. Proteggersi dal sole accelera il processo; per quelle persistenti può valutare le opzioni con il medico dopo l’allattamento.
Il controllo post-parto da SoftCare Clinic
Prenoti una visita con i nostri specialisti per il controllo del puerperio, difficoltà di allattamento, controllo di punti o ferita o per la depressione post-partum.
Le informazioni di questa pagina riguardano un puerperio senza complicazioni, hanno carattere generale e non sostituiscono la visita medica. Sanguinamento abbondante, febbre, fiato corto, dolore al petto o pensieri di fare del male a sé o al bambino sono un’emergenza: chiami il 112.
Revisione medico-scientifica: Op. Dr. Şükrü Sanus