Día 13 del ciclo menstrual
En resumen: ¿qué pasa el día 13?
El día 13 del ciclo menstrual es, en un ciclo de 28 días, el día en que la LH sube bruscamente y la probabilidad de embarazo alcanza su nivel máximo. El pico de estrógeno desencadena la liberación de LH en el cerebro; unas 24–36 horas después del inicio de esta subida, el folículo maduro se rompe y libera el óvulo.
Día 13 del ciclo menstrual – explicación animada
Día 13: esfera del ciclo, útero y ovarios, niveles hormonales (animación ilustrativa).
Qué indica cada elemento de la animación
- FSH
- Hormona foliculoestimulante: pone en marcha el crecimiento de los folículos en el ovario
- LH
- Hormona luteinizante: su pico desencadena la ovulación
- E2
- Estrógeno (estradiol): engrosa el endometrio (revestimiento interno del útero)
- P4
- Progesterona: prepara el útero para un posible embarazo
- BBT
- Termómetro y puntos inferiores: temperatura basal
- RING
- Anillo de colores: el ciclo de 28 días y sus fases; el arco verde marca los días fértiles
- MM
- La medida del útero indica el grosor del endometrio; la del ovario, el tamaño del folículo o del cuerpo lúteo
Fase
Fase folicular
Probabilidad de embarazo
Máxima
Endometrio
10.5 mm
Folículo
20 mm
FSH
50
LH
59
Estrógeno
100
Temperatura basal
36.25°C
¿Qué pasa hoy en su cuerpo?
El folículo dominante alcanza unos 20 mm. El endometrio mide alrededor de 10 mm.
Hormonas
El estrógeno está en su pico; la LH y la FSH suben rápidamente.
¿Cómo puede sentirse?
El flujo está en su punto más resbaladizo. Puede notar un leve tirón en el bajo vientre.
Probabilidad de embarazo
La probabilidad de embarazo está en su nivel máximo.
Consejos para este día
- Si busca un embarazo, hoy y mañana las relaciones son más eficaces
- Tras un test de ovulación positivo puede dejar de hacerse test
- Si controla su temperatura basal, mídala cada mañana a la misma hora
¿Cuándo consultar al médico?
Consulte a su médico si tiene un dolor intenso en el bajo vientre que no cede o sensación de desmayo.
Ciclo menstrual día a día: tabla
| Día | Qué ocurre | Ventana fértil |
|---|---|---|
| Día 1 | Primer día de la regla | — |
| Día 2 | Sangrado más abundante | — |
| Día 3 | Sube la FSH: crecen los folículos | — |
| Día 4 | Menos sangrado, sube el estrógeno | — |
| Día 5 | Último día de la regla | — |
| Día 6 | Empieza la fase folicular | — |
| Día 7 | Selección del folículo dominante | — |
| Día 8 | Se acercan los días fértiles | Baja |
| Día 9 | Empiezan los días fértiles | Media |
| Día 10 | Ventana fértil: más probabilidad | Media |
| Día 11 | A 3 días de la ovulación | Alta |
| Día 12 | El estrógeno cerca de su pico | Alta |
| Día 13 | Pico de LH: ovulación inminente | Máxima |
| Día 14 | Día de la ovulación | Máxima |
| Día 15 | Empieza la fase lútea | Media |
| Día 16 | Sube la progesterona | Baja |
| Día 17 | Fase lútea y más apetito | — |
| Día 18 | Sensibilidad en los pechos | — |
| Día 19 | Ventana de implantación | — |
| Día 20 | Posible sangrado de implantación | — |
| Día 21 | Pico de progesterona y análisis | — |
| Día 22 | Mitad de la fase lútea | — |
| Día 23 | Primeros síntomas del SPM | — |
| Día 24 | Bajan las hormonas | — |
| Día 25 | Fase lútea tardía y SPM | — |
| Día 26 | Baja la progesterona: calambres | — |
| Día 27 | A 1 día de la regla | — |
| Día 28 | Último día del ciclo | — |
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo después del pico de LH se ovula?
La ovulación suele producirse 24–36 horas después del inicio de la subida de LH.
¿Me puedo quedar embarazada el día 13 del ciclo?
Sí. En un ciclo de 28 días, el día 13, víspera de la ovulación, es uno de los días con mayor probabilidad de embarazo.
¿Cuándo tener relaciones después de un test de ovulación positivo?
Tener relaciones el día del test positivo y los 1–2 días siguientes maximiza las probabilidades de embarazo.
Revisión y seguimiento ginecológico en SoftCare Clinic
Si tiene reglas irregulares o dolorosas, o está planificando un embarazo, pida cita con nuestros ginecólogos especialistas.
La información de esta página es general, se basa en un ciclo típico de 28 días y no sustituye a una consulta médica. No debe utilizarse como método anticonceptivo.
Editor de contenido médico: Op. Dr. Şükrü Sanus