Día 20 del ciclo menstrual
En resumen: ¿qué pasa el día 20?
El día 20 del ciclo menstrual es, si ha habido embarazo, uno de los días en que el embrión puede implantarse en el endometrio. Algunas mujeres notan entonces un manchado leve, rosado o marrón, que dura de unas horas a 1–2 días (sangrado de implantación). La progesterona se acerca a su pico.
Día 20 del ciclo menstrual – explicación animada
Día 20: esfera del ciclo, útero y ovarios, niveles hormonales (animación ilustrativa).
Qué indica cada elemento de la animación
- FSH
- Hormona foliculoestimulante: pone en marcha el crecimiento de los folículos en el ovario
- LH
- Hormona luteinizante: su pico desencadena la ovulación
- E2
- Estrógeno (estradiol): engrosa el endometrio (revestimiento interno del útero)
- P4
- Progesterona: prepara el útero para un posible embarazo
- BBT
- Termómetro y puntos inferiores: temperatura basal
- RING
- Anillo de colores: el ciclo de 28 días y sus fases; el arco verde marca los días fértiles
- MM
- La medida del útero indica el grosor del endometrio; la del ovario, el tamaño del folículo o del cuerpo lúteo
Fase
Fase lútea
Probabilidad de embarazo
Muy baja
Endometrio
14 mm
Cuerpo lúteo
24 mm
FSH
19
LH
20
Estrógeno
60
Temperatura basal
36.73°C
¿Qué pasa hoy en su cuerpo?
El cuerpo lúteo mide unos 24 mm y produce mucha progesterona. El endometrio mide alrededor de 14 mm.
Hormonas
La progesterona se acerca a su pico; el estrógeno sube hacia su segundo pico.
¿Cómo puede sentirse?
Pueden aparecer calambres leves, sensibilidad en los pechos e hinchazón.
Probabilidad de embarazo
La probabilidad de embarazo es muy baja.
Consejos para este día
- Para la prueba de embarazo, esperar al retraso de la regla da el resultado más fiable
- Reducir la sal alivia la hinchazón
- Los paseos suaves le sentarán bien
¿Cuándo consultar al médico?
Consulte a su médico si el manchado se convierte en un sangrado abundante o si tiene dolor intenso en un solo lado.
Ciclo menstrual día a día: tabla
| Día | Qué ocurre | Ventana fértil |
|---|---|---|
| Día 1 | Primer día de la regla | — |
| Día 2 | Sangrado más abundante | — |
| Día 3 | Sube la FSH: crecen los folículos | — |
| Día 4 | Menos sangrado, sube el estrógeno | — |
| Día 5 | Último día de la regla | — |
| Día 6 | Empieza la fase folicular | — |
| Día 7 | Selección del folículo dominante | — |
| Día 8 | Se acercan los días fértiles | Baja |
| Día 9 | Empiezan los días fértiles | Media |
| Día 10 | Ventana fértil: más probabilidad | Media |
| Día 11 | A 3 días de la ovulación | Alta |
| Día 12 | El estrógeno cerca de su pico | Alta |
| Día 13 | Pico de LH: ovulación inminente | Máxima |
| Día 14 | Día de la ovulación | Máxima |
| Día 15 | Empieza la fase lútea | Media |
| Día 16 | Sube la progesterona | Baja |
| Día 17 | Fase lútea y más apetito | — |
| Día 18 | Sensibilidad en los pechos | — |
| Día 19 | Ventana de implantación | — |
| Día 20 | Posible sangrado de implantación | — |
| Día 21 | Pico de progesterona y análisis | — |
| Día 22 | Mitad de la fase lútea | — |
| Día 23 | Primeros síntomas del SPM | — |
| Día 24 | Bajan las hormonas | — |
| Día 25 | Fase lútea tardía y SPM | — |
| Día 26 | Baja la progesterona: calambres | — |
| Día 27 | A 1 día de la regla | — |
| Día 28 | Último día del ciclo | — |
Preguntas frecuentes
¿Cómo es el sangrado de implantación?
Es un manchado mucho más escaso que la regla, rosado o marrón, que puede aparecer 6–12 días después de la ovulación y dura de unas horas a 2 días. No aparece en todos los embarazos.
¿Cuándo hacerse la prueba de embarazo?
Para un resultado más fiable, hágase la prueba a partir del día del retraso de la regla. La beta-hCG en sangre puede dar positivo 10–12 días después de la ovulación.
¿Es normal el dolor en el bajo vientre el día 20 del ciclo?
En la fase lútea pueden aparecer calambres leves. El dolor intenso o en un solo lado debe valorarse.
Revisión y seguimiento ginecológico en SoftCare Clinic
Si tiene reglas irregulares o dolorosas, o está planificando un embarazo, pida cita con nuestros ginecólogos especialistas.
La información de esta página es general, se basa en un ciclo típico de 28 días y no sustituye a una consulta médica. No debe utilizarse como método anticonceptivo.
Editor de contenido médico: Op. Dr. Şükrü Sanus