Adet döngüsünün 11. günü
Kısaca: 11. günde ne olur?
Adet döngüsünün 11. günü, 28 günlük döngüde yumurtlamadan yaklaşık 3 gün önceye denk gelir ve gebelik olasılığı yüksektir. Baskın folikül 16–17 mm’ye ulaşır, östrojen hızla yükselir ve rahim ağzı mukusu kaygan, şeffaf bir hal almaya başlar.
Adet döngüsünün 11. günü – animasyonlu anlatım
11. gün: döngü kadranı, rahim ve yumurtalıklar, hormon düzeyleri (temsili animasyon).
Animasyondaki işaretler
- FSH
- Folikül uyarıcı hormon: yumurtalıkta foliküllerin büyümesini başlatır
- LH
- Lüteinleştirici hormon: ani yükselişi yumurtlamayı tetikler
- E2
- Östrojen (östradiol): rahim iç zarını kalınlaştırır
- P4
- Progesteron: rahmi olası bir gebeliğe hazırlar
- BBT
- Termometre ve alttaki noktalar: bazal vücut ısısı
- RING
- Renkli halka: 28 günlük döngü ve evreler; yeşil yay verimli günleri gösterir
- MM
- Rahimdeki ölçü iç zar kalınlığını, yumurtalıktaki ölçü folikül veya sarı cisim boyutunu gösterir
Evre
Foliküler evre
Gebelik olasılığı
Yüksek
Rahim iç zarı
8.5 mm
Folikül
16.5 mm
FSH
31
LH
20
Östrojen
78
Bazal vücut ısısı
36.32°C
Bugün vücudunuzda neler oluyor?
Rahim iç zarı 8–9 mm kalınlığa ulaşır ve üç çizgili (trilaminar) görünüm kazanır.
Hormonlar
Östrojen zirveye doğru yükselir; LH henüz yükselmemiştir.
Nasıl hissedebilirsiniz?
Cinsel istek artabilir; akıntı belirgin şekilde kayganlaşır.
Gebelik olasılığı
Gebelik olasılığı yüksektir.
Bu gün için öneriler
- Gebelik planlıyorsanız bugün ve sonraki 3 gün en önemli günlerdir
- Ovülasyon testlerini günde 1–2 kez yapabilirsiniz
- Alkol ve sigaradan uzak durun
Ne zaman doktora başvurmalısınız?
Şiddetli tek taraflı kasık ağrısı veya ateş olursa hekiminize başvurun.
Adet döngüsü gün gün tablosu
| Gün | Neler oluyor? | Verimli günler |
|---|---|---|
| 1. gün | Adetin İlk Günü | — |
| 2. gün | Adet Kanaması En Yoğun | — |
| 3. gün | FSH Yükselir, Foliküller Büyür | — |
| 4. gün | Kanama Azalır, Östrojen Yükselir | — |
| 5. gün | Adetin Son Günü | — |
| 6. gün | Foliküler Evre Başlar | — |
| 7. gün | Baskın Folikül Seçilir | — |
| 8. gün | Östrojen Yükselişi ve Verimli Pencereye Doğru | Düşük |
| 9. gün | Verimli Günler Başlıyor | Orta |
| 10. gün | Verimli Pencere: Gebelik Olasılığı Artıyor | Orta |
| 11. gün | Yumurtlamaya 3 Gün | Yüksek |
| 12. gün | Östrojen Zirveye Yaklaşıyor | Yüksek |
| 13. gün | LH Yükselişi: Yumurtlama Yaklaşıyor | En yüksek |
| 14. gün | Yumurtlama Günü | En yüksek |
| 15. gün | Luteal Evre Başlar | Orta |
| 16. gün | Progesteron Yükseliyor | Düşük |
| 17. gün | Luteal Evre ve İştah Artışı | — |
| 18. gün | Göğüs Hassasiyeti Başlayabilir | — |
| 19. gün | Tutunma Penceresi Açılıyor | — |
| 20. gün | Tutunma Kanaması Olabilir | — |
| 21. gün | Progesteron Zirvesi (21. Gün Testi) | — |
| 22. gün | Luteal Evrenin Ortası | — |
| 23. gün | Adet Öncesi Belirtiler (PMS) Başlayabilir | — |
| 24. gün | Hormonlar Düşüyor | — |
| 25. gün | Geç Luteal Evre ve PMS | — |
| 26. gün | Progesteron Düşüşü ve Kramplar | — |
| 27. gün | Adete 1 Gün Kala | — |
| 28. gün | Döngünün Son Günü | — |
Sık sorulan sorular
Adetin 11. günü hamile kalınır mı?
Evet. 28 günlük döngüde 11. gün verimli pencerenin içindedir ve gebelik olasılığı yüksektir.
Ultrasonda trilaminar endometrium ne demek?
Yumurtlamaya yaklaşırken rahim iç zarının üç çizgili görünmesidir; östrojen etkisini ve iç zarın gebeliğe uygun hale geldiğini gösterir.
Ovülasyon testi 11. günde negatif çıkarsa?
Bu normaldir; LH genellikle yumurtlamadan 1–1,5 gün önce yükselir. Testlere birkaç gün devam edin.
Jinekolojik muayene ve takip SoftCare Clinic’te
Düzensiz adet, ağrılı adet veya gebelik planlaması için uzman hekimlerimizden randevu alın.
Bu sayfadaki bilgiler 28 günlük tipik bir döngüye göre hazırlanmış genel bilgilerdir ve muayenenin yerini tutmaz. Doğum kontrolü amacıyla kullanılmamalıdır.
Tıbbi içerik editörü: Op. Dr. Şükrü Sanus