Adet döngüsünün 15. günü
Kısaca: 15. günde ne olur?
Adet döngüsünün 15. günü, yumurtlamadan sonraki ilk gündür ve luteal evrenin başlangıcıdır. Çatlayan folikül sarı cisme (korpus luteum) dönüşür ve progesteron üretmeye başlar. Yumurta 24 saate kadar canlı kalabildiği için bu günün başında gebelik olasılığı hâlâ vardır, ardından hızla düşer.
Adet döngüsünün 15. günü – animasyonlu anlatım
15. gün: döngü kadranı, rahim ve yumurtalıklar, hormon düzeyleri (temsili animasyon).
Animasyondaki işaretler
- FSH
- Folikül uyarıcı hormon: yumurtalıkta foliküllerin büyümesini başlatır
- LH
- Lüteinleştirici hormon: ani yükselişi yumurtlamayı tetikler
- E2
- Östrojen (östradiol): rahim iç zarını kalınlaştırır
- P4
- Progesteron: rahmi olası bir gebeliğe hazırlar
- BBT
- Termometre ve alttaki noktalar: bazal vücut ısısı
- RING
- Renkli halka: 28 günlük döngü ve evreler; yeşil yay verimli günleri gösterir
- MM
- Rahimdeki ölçü iç zar kalınlığını, yumurtalıktaki ölçü folikül veya sarı cisim boyutunu gösterir
Evre
Luteal evre
Gebelik olasılığı
Orta
Rahim iç zarı
11.5 mm
Sarı cisim
18 mm
FSH
36
LH
48
Östrojen
55
Bazal vücut ısısı
36.55°C
Bugün vücudunuzda neler oluyor?
Döllenme olursa bu günlerde fallop tüpünde gerçekleşir. Rahim iç zarı progesteron etkisiyle salgı yapan bir yapıya dönüşmeye başlar.
Hormonlar
Progesteron yükselir; LH ve östrojen düşer. Bazal vücut ısısı 0,3–0,5 °C artar.
Nasıl hissedebilirsiniz?
Enerji hafifçe azalabilir; akıntı koyulaşır ve azalır.
Gebelik olasılığı
Gebelik olasılığı ortadır ve gün içinde hızla azalır.
Bu gün için öneriler
- Bazal vücut ısısındaki yükseliş yumurtlamanın gerçekleştiğini gösterir
- Gebelik planlıyorsanız hekiminizin önerdiği vitaminleri sürdürün
- Kaliteli uykuya öncelik verin
Ne zaman doktora başvurmalısınız?
Şiddetli kasık ağrısı, ateş veya olağan dışı kanama olursa hekiminize başvurun.
Adet döngüsü gün gün tablosu
| Gün | Neler oluyor? | Verimli günler |
|---|---|---|
| 1. gün | Adetin İlk Günü | — |
| 2. gün | Adet Kanaması En Yoğun | — |
| 3. gün | FSH Yükselir, Foliküller Büyür | — |
| 4. gün | Kanama Azalır, Östrojen Yükselir | — |
| 5. gün | Adetin Son Günü | — |
| 6. gün | Foliküler Evre Başlar | — |
| 7. gün | Baskın Folikül Seçilir | — |
| 8. gün | Östrojen Yükselişi ve Verimli Pencereye Doğru | Düşük |
| 9. gün | Verimli Günler Başlıyor | Orta |
| 10. gün | Verimli Pencere: Gebelik Olasılığı Artıyor | Orta |
| 11. gün | Yumurtlamaya 3 Gün | Yüksek |
| 12. gün | Östrojen Zirveye Yaklaşıyor | Yüksek |
| 13. gün | LH Yükselişi: Yumurtlama Yaklaşıyor | En yüksek |
| 14. gün | Yumurtlama Günü | En yüksek |
| 15. gün | Luteal Evre Başlar | Orta |
| 16. gün | Progesteron Yükseliyor | Düşük |
| 17. gün | Luteal Evre ve İştah Artışı | — |
| 18. gün | Göğüs Hassasiyeti Başlayabilir | — |
| 19. gün | Tutunma Penceresi Açılıyor | — |
| 20. gün | Tutunma Kanaması Olabilir | — |
| 21. gün | Progesteron Zirvesi (21. Gün Testi) | — |
| 22. gün | Luteal Evrenin Ortası | — |
| 23. gün | Adet Öncesi Belirtiler (PMS) Başlayabilir | — |
| 24. gün | Hormonlar Düşüyor | — |
| 25. gün | Geç Luteal Evre ve PMS | — |
| 26. gün | Progesteron Düşüşü ve Kramplar | — |
| 27. gün | Adete 1 Gün Kala | — |
| 28. gün | Döngünün Son Günü | — |
Sık sorulan sorular
Yumurtlamadan sonraki gün hamile kalınır mı?
Yumurta 12–24 saat canlı kaldığı için yumurtlamadan hemen sonraki saatlerde mümkündür; 24 saatten sonra olasılık çok düşüktür.
Sarı cisim (korpus luteum) nedir?
Yumurta atıldıktan sonra folikülden oluşan ve progesteron salgılayan geçici bir yapıdır. Gebelik olmazsa yaklaşık 10–14 gün içinde geriler.
Bazal vücut ısısı neden yükselir?
Yumurtlamadan sonra artan progesteron vücut ısısını 0,3–0,5 °C yükseltir ve bu artış adete kadar sürer.
Jinekolojik muayene ve takip SoftCare Clinic’te
Düzensiz adet, ağrılı adet veya gebelik planlaması için uzman hekimlerimizden randevu alın.
Bu sayfadaki bilgiler 28 günlük tipik bir döngüye göre hazırlanmış genel bilgilerdir ve muayenenin yerini tutmaz. Doğum kontrolü amacıyla kullanılmamalıdır.
Tıbbi içerik editörü: Op. Dr. Şükrü Sanus