12 день после родов
Коротко: что происходит на 12-й день после родов?
На 12-й день после родов лохии у большинства мам превращаются в желтовато-белые выделения; их называют белыми лохиями (lochia alba), и это обычный этап заживления. Такие выделения могут идти до 4–6 недель в общей сложности. Неприятный запах, температура, крупные сгустки или вновь начавшееся ярко-красное кровотечение — повод обратиться к врачу.
12 день после родов — анимированный обзор
12-й день: 40-дневная шкала послеродового периода, сокращение матки, лохии, объём желудка малыша и изменение его веса (схематичная анимация).
Обозначения на анимации
- RING
- Цветное кольцо: 40 дней послеродового периода и его этапы; промежутки на кольце разделяют недели
- LOCHIA
- Внутренняя полоса и прокладка: цвет лохий (красные → розово-коричневые → желтовато-белые) и их количество
- BLUES
- Синяя дуга: 3–14-й дни, когда возможна послеродовая хандра (бейби-блюз)
- UTERUS
- Матка: масса (г) и высота относительно пупка (см); пунктир — уровень пупка
- STOMACH
- Круг: примерный объём молока, который малыш съедает за одно кормление (мл); пунктирные кольца — 1-й день, 3-й день, 1-я неделя и 1-й месяц
- FEED
- Капля и подгузник: число кормлений за 24 часа и минимальное ожидаемое число мокрых подгузников
- WEIGHT
- График: изменение веса малыша относительно веса при рождении (%)
- ICONS
- Внешние значки: первое прикладывание, приход молока, неонатальный скрининг, отпадение пуповины, возврат к весу при рождении, 1 месяц, осмотр на 40-й день
Этап
Заживление
Лохии
Желтовато-белые (lochia alba)
Матка
≈ 350 г
Молоко
Переходное молоко
Желудок малыша (за кормление)
65 ml
Вес малыша (от веса при рождении)
0%
Мокрые подгузники (24 часа)
6
До 40-го дня
28 дн.
Что происходит с вашим телом?
По мере того как заживает плацентарная площадка внутри матки, выделения из красных становятся розово-коричневыми, а теперь — кремовыми, желтоватыми или белыми. Их всё меньше; но после долгой прогулки или насыщенного дня возможна кратковременная розовая мазня.
Ваш малыш сегодня
Во время бодрствования малыш дольше смотрит вам в лицо и реагирует на ваш голос. У большинства детей пуповина уже отпала; оставшаяся маленькая пупочная ранка за несколько дней полностью подсохнет.
Грудное вскармливание и питание
Выработка молока заметно наладилась, вы переходите от переходного молока к зрелому. Лёгкое усиление выделений во время кормления связано с окситоцином, который сокращает матку, и это нормально.
Эмоции и отдых
Изменение цвета выделений — наглядный признак того, что организм заживает; заметить этот маленький прогресс приятно.
Уход и гигиена
Теперь можно перейти на более тонкие прокладки, но меняйте их по-прежнему каждые 4–6 часов. Тампоны и спринцевания нельзя использовать, пока выделения полностью не закончатся.
Советы на сегодня
- Несколько дней записывайте цвет и количество выделений, чтобы следить за изменениями
- Выбирайте хлопковое, «дышащее» бельё
- Если розовая мазня усилилась, отдохните в этот день побольше
Когда обращаться к врачу?
Сразу обратитесь к врачу, если у выделений неприятный запах, температура 38 °C и выше, боль внизу живота, сгустки размером с грецкий орех или ярко-красное кровотечение, пропитывающее прокладку за час. Эти признаки могут указывать на инфекцию матки или остатки тканей в ней.
Таблица послеродового периода по дням
| День | Тема | Этап |
|---|---|---|
| 1 день | Первый день после родов | Первые 72 часа |
| 2 день | Молозиво: первое молоко | Первые 72 часа |
| 3 день | Приход молока и желтуха | Первые 72 часа |
| 4 день | Нагрубание молочных желёз | Приход молока |
| 5 день | Послеродовая хандра (бейби-блюз) | Приход молока |
| 6 день | Уход за швами и туалет | Приход молока |
| 7 день | Конец первой недели | Приход молока |
| 8 день | Когда после родов можно мыться? | Заживление |
| 9 день | Сон и усталость | Заживление |
| 10 день | Отпадает пуповинный остаток | Заживление |
| 11 день | Питание после родов | Заживление |
| 12 день | Лохии стали желтовато-белыми | Заживление |
| 13 день | Уход за швом после кесарева | Заживление |
| 14 день | Конец второй недели | Заживление |
| 15 день | Послеродовая депрессия | Адаптация |
| 16 день | Трещины сосков и мастит | Адаптация |
| 17 день | Гости и первые 40 дней | Адаптация |
| 18 день | Тазовое дно и упражнения Кегеля | Адаптация |
| 19 день | Ночная потливость и гормоны | Адаптация |
| 20 день | Когда после родов можно гулять? | Адаптация |
| 21 день | Скачок роста на третьей неделе | Адаптация |
| 22 день | Живот, бандаж и диастаз | Адаптация |
| 23 день | Тяжести и вождение автомобиля | Адаптация |
| 24 день | Поддержка партнёра и семьи | Адаптация |
| 25 день | Лекарства, чай и кофе при ГВ | Адаптация |
| 26 день | Сцеживание и хранение молока | Адаптация |
| 27 день | Анемия после родов | Адаптация |
| 28 день | 4-я неделя: заканчиваются ли лохии? | Адаптация |
| 29 день | Физическая активность после родов | Восстановление и 40-й день |
| 30 день | Первый месяц малыша | Восстановление и 40-й день |
| 31 день | Похудение после родов | Восстановление и 40-й день |
| 32 день | Возвращение к интимной жизни | Восстановление и 40-й день |
| 33 день | Контрацепция после родов | Восстановление и 40-й день |
| 34 день | Выпадение волос и кожа после родов | Восстановление и 40-й день |
| 35 день | 5-я неделя: режим дня | Восстановление и 40-й день |
| 36 день | Подготовка к осмотру через 6 недель | Восстановление и 40-й день |
| 37 день | Тазовое дно и мышцы живота | Восстановление и 40-й день |
| 38 день | Баня и сауна после родов | Восстановление и 40-й день |
| 39 день | Что важно после 40 дней | Восстановление и 40-й день |
| 40 день | 40 дней позади: конец периода | Восстановление и 40-й день |
Частые вопросы
Когда заканчиваются лохии после родов?
Кровянистые лохии и последующие выделения обычно длятся 4–6 недель. У одних мам они заканчиваются раньше, у других лёгкая мазня может сохраняться до 6-й недели.
Нормальны ли жёлтые выделения после родов?
Да, желтовато-белые выделения без запаха (белые лохии) с 11-го дня — норма. Если выделения зеленоватые, пенистые или с неприятным запахом, их нужно проверить на инфекцию.
Могут ли лохии прекратиться и начаться снова?
После активного движения возможна кратковременная розовая мазня, которая проходит после отдыха. Но если после уменьшения снова начались ярко-красные обильные выделения — это не норма, нужно обратиться к врачу.
Послеродовой осмотр в SoftCare Clinic
Запишитесь к нашим врачам на послеродовой осмотр, консультацию по грудному вскармливанию, осмотр швов или раны либо при признаках послеродовой депрессии.
Информация на этой странице носит общий характер, описывает нормально протекающий послеродовой период и не заменяет очный осмотр. Сильное кровотечение, высокая температура, одышка, боль в груди или мысли о том, чтобы причинить вред себе или ребёнку, — экстренная ситуация: звоните 112 или 103.
Медицинский редактор: Op. Dr. Şükrü Sanus