7 день после родов
Коротко: что происходит на 7-й день после родов?
На 7-й день после родов матка весит около 500 г — вдвое меньше, чем сразу после родов. Выделения стали розово-коричневыми и скуднее. На этой неделе рекомендуется осмотр и для вас, и для малыша; обычно видно, что ребёнок начинает возвращать потерянный в первые дни вес, а его стул становится жёлтым.
7 день после родов — анимированный обзор
7-й день: 40-дневная шкала послеродового периода, сокращение матки, лохии, объём желудка малыша и изменение его веса (схематичная анимация).
Обозначения на анимации
- RING
- Цветное кольцо: 40 дней послеродового периода и его этапы; промежутки на кольце разделяют недели
- LOCHIA
- Внутренняя полоса и прокладка: цвет лохий (красные → розово-коричневые → желтовато-белые) и их количество
- BLUES
- Синяя дуга: 3–14-й дни, когда возможна послеродовая хандра (бейби-блюз)
- UTERUS
- Матка: масса (г) и высота относительно пупка (см); пунктир — уровень пупка
- STOMACH
- Круг: примерный объём молока, который малыш съедает за одно кормление (мл); пунктирные кольца — 1-й день, 3-й день, 1-я неделя и 1-й месяц
- FEED
- Капля и подгузник: число кормлений за 24 часа и минимальное ожидаемое число мокрых подгузников
- WEIGHT
- График: изменение веса малыша относительно веса при рождении (%)
- ICONS
- Внешние значки: первое прикладывание, приход молока, неонатальный скрининг, отпадение пуповины, возврат к весу при рождении, 1 месяц, осмотр на 40-й день
Этап
Приход молока
Лохии
Розово-коричневые (lochia serosa)
Матка
≈ 500 г
Молоко
Переходное молоко
Желудок малыша (за кормление)
52 ml
Вес малыша (от веса при рождении)
-4%
Мокрые подгузники (24 часа)
6
До 40-го дня
33 дн.
Что происходит с вашим телом?
Матка ещё прощупывается внизу живота, но заметно уменьшилась; послеродовые схватки у большинства мам стихли. Розово-коричневых выделений (серозных лохий) стало меньше. Ночная потливость и частое мочеиспускание связаны с тем, что организм выводит лишнюю жидкость, накопленную за беременность.
Ваш малыш сегодня
Желудок малыша теперь размером с абрикос и вмещает 45–60 мл за кормление. Потеря веса первых дней прекращается, начинается прибавка; к весу при рождении малыши обычно возвращаются на 10–14-й день. Частые кормления в эти дни — предвестник скачка роста около 7–10-го дня.
Грудное вскармливание и питание
Если малыш часто просит грудь, это не значит, что молока не хватает: чем больше спрос, тем больше молока. Во время грудного вскармливания ваша потребность в энергии возрастает примерно на 450–500 ккал в день, поэтому добавьте полезные перекусы.
Эмоции и отдых
Первая неделя позади — это маленький, но важный рубеж; заметить, что уже получается хорошо, значит укрепить уверенность в себе.
Уход и гигиена
На осмотре через неделю оценивают давление, выделения, швы или рану и грудь; запишите вопросы заранее и возьмите их с собой. Короткие прогулки можно понемногу удлинять.
Советы на сегодня
- Возьмите на осмотр записи о кормлениях и подгузниках малыша
- Поддерживайте кровообращение прогулками по 10–15 минут в течение дня
- Если чувствуете себя комфортно, начните несколько раз в день делать лёгкие упражнения Кегеля
Когда обращаться к врачу?
Сильная головная боль, нарушения зрения, внезапные отёки лица и рук могут быть признаками послеродовой преэклампсии; боль, отёк и покраснение одной ноги наводят на мысль о тромбе. В этих случаях без промедления обращайтесь за медицинской помощью.
Таблица послеродового периода по дням
| День | Тема | Этап |
|---|---|---|
| 1 день | Первый день после родов | Первые 72 часа |
| 2 день | Молозиво: первое молоко | Первые 72 часа |
| 3 день | Приход молока и желтуха | Первые 72 часа |
| 4 день | Нагрубание молочных желёз | Приход молока |
| 5 день | Послеродовая хандра (бейби-блюз) | Приход молока |
| 6 день | Уход за швами и туалет | Приход молока |
| 7 день | Конец первой недели | Приход молока |
| 8 день | Когда после родов можно мыться? | Заживление |
| 9 день | Сон и усталость | Заживление |
| 10 день | Отпадает пуповинный остаток | Заживление |
| 11 день | Питание после родов | Заживление |
| 12 день | Лохии стали желтовато-белыми | Заживление |
| 13 день | Уход за швом после кесарева | Заживление |
| 14 день | Конец второй недели | Заживление |
| 15 день | Послеродовая депрессия | Адаптация |
| 16 день | Трещины сосков и мастит | Адаптация |
| 17 день | Гости и первые 40 дней | Адаптация |
| 18 день | Тазовое дно и упражнения Кегеля | Адаптация |
| 19 день | Ночная потливость и гормоны | Адаптация |
| 20 день | Когда после родов можно гулять? | Адаптация |
| 21 день | Скачок роста на третьей неделе | Адаптация |
| 22 день | Живот, бандаж и диастаз | Адаптация |
| 23 день | Тяжести и вождение автомобиля | Адаптация |
| 24 день | Поддержка партнёра и семьи | Адаптация |
| 25 день | Лекарства, чай и кофе при ГВ | Адаптация |
| 26 день | Сцеживание и хранение молока | Адаптация |
| 27 день | Анемия после родов | Адаптация |
| 28 день | 4-я неделя: заканчиваются ли лохии? | Адаптация |
| 29 день | Физическая активность после родов | Восстановление и 40-й день |
| 30 день | Первый месяц малыша | Восстановление и 40-й день |
| 31 день | Похудение после родов | Восстановление и 40-й день |
| 32 день | Возвращение к интимной жизни | Восстановление и 40-й день |
| 33 день | Контрацепция после родов | Восстановление и 40-й день |
| 34 день | Выпадение волос и кожа после родов | Восстановление и 40-й день |
| 35 день | 5-я неделя: режим дня | Восстановление и 40-й день |
| 36 день | Подготовка к осмотру через 6 недель | Восстановление и 40-й день |
| 37 день | Тазовое дно и мышцы живота | Восстановление и 40-й день |
| 38 день | Баня и сауна после родов | Восстановление и 40-й день |
| 39 день | Что важно после 40 дней | Восстановление и 40-й день |
| 40 день | 40 дней позади: конец периода | Восстановление и 40-й день |
Частые вопросы
Насколько уменьшается матка через неделю после родов?
К концу первой недели матка весит около 500 г — вдвое меньше, чем сразу после родов. На 10–14-й день она перестаёт прощупываться через живот.
Какого цвета выделения через неделю после родов?
Обычно розово-коричневые (серозные лохии), и их становится меньше. При движении возможно кратковременное усиление; если снова начались ярко-красные обильные выделения, обратитесь к врачу.
Когда малыш возвращается к весу при рождении?
В первые 3–4 дня малыши могут потерять до 7 % веса и обычно возвращаются к весу при рождении на 10–14-й день. Затем они прибавляют примерно 150–200 г в неделю.
Послеродовой осмотр в SoftCare Clinic
Запишитесь к нашим врачам на послеродовой осмотр, консультацию по грудному вскармливанию, осмотр швов или раны либо при признаках послеродовой депрессии.
Информация на этой странице носит общий характер, описывает нормально протекающий послеродовой период и не заменяет очный осмотр. Сильное кровотечение, высокая температура, одышка, боль в груди или мысли о том, чтобы причинить вред себе или ребёнку, — экстренная ситуация: звоните 112 или 103.
Медицинский редактор: Op. Dr. Şükrü Sanus