27 день после родов
Коротко: что происходит на 27-й день после родов?
На 27-й день после родов, если вы всё ещё сильно устаёте, бледны и задыхаетесь, это может быть послеродовая анемия (железодефицитная анемия). Основные причины — кровопотеря в родах и истощение запасов железа за беременность. Её выявляет простой анализ крови; важно питание, богатое железом, а нужны ли препараты железа и как долго их принимать, решает врач.
27 день после родов — анимированный обзор
27-й день: 40-дневная шкала послеродового периода, сокращение матки, лохии, объём желудка малыша и изменение его веса (схематичная анимация).
Обозначения на анимации
- RING
- Цветное кольцо: 40 дней послеродового периода и его этапы; промежутки на кольце разделяют недели
- LOCHIA
- Внутренняя полоса и прокладка: цвет лохий (красные → розово-коричневые → желтовато-белые) и их количество
- BLUES
- Синяя дуга: 3–14-й дни, когда возможна послеродовая хандра (бейби-блюз)
- UTERUS
- Матка: масса (г) и высота относительно пупка (см); пунктир — уровень пупка
- STOMACH
- Круг: примерный объём молока, который малыш съедает за одно кормление (мл); пунктирные кольца — 1-й день, 3-й день, 1-я неделя и 1-й месяц
- FEED
- Капля и подгузник: число кормлений за 24 часа и минимальное ожидаемое число мокрых подгузников
- WEIGHT
- График: изменение веса малыша относительно веса при рождении (%)
- ICONS
- Внешние значки: первое прикладывание, приход молока, неонатальный скрининг, отпадение пуповины, возврат к весу при рождении, 1 месяц, осмотр на 40-й день
Этап
Адаптация
Лохии
Желтовато-белые (lochia alba)
Матка
≈ 120 г
Молоко
Зрелое молоко
Желудок малыша (за кормление)
91 ml
Вес малыша (от веса при рождении)
+13.7%
Мокрые подгузники (24 часа)
6
До 40-го дня
13 дн.
Что происходит с вашим телом?
Кровопотеря в родах, особенно после обильного кровотечения или кесарева сечения, истощает запасы железа. Костный мозг вырабатывает новые клетки крови, но при нехватке железа этот процесс замедляется. Анемия усиливает усталость, сердцебиение и склонность к инфекциям и может неблагоприятно сказываться на выработке молока.
Ваш малыш сегодня
Первые месяцы малыш живёт за счёт запасов железа, накопленных ещё в утробе; ваша анемия заметно не снижает ценность грудного молока. Потребность малыша в железе и витамине D отдельно оценивает педиатр на плановых осмотрах.
Грудное вскармливание и питание
Ценные источники железа — красное мясо, курица, рыба, яйца, бобовые, тёмно-зелёные листовые овощи и гречка; овощи и фрукты с витамином C рядом с ними улучшают усвоение. Чай и кофе пейте не во время еды, а не раньше чем через час после неё.
Эмоции и отдых
Упадок сил и апатию при анемии иногда путают с депрессией; чтобы их различить, расскажите врачу о своих симптомах.
Уход и гигиена
Если кружится голова, вставайте из положения лёжа или сидя медленно, используйте нескользящий коврик в душе и будьте особенно осторожны, когда носите малыша на руках.
Советы на сегодня
- Сбрызните чечевичный суп лимонным соком, а в салаты добавляйте побольше петрушки
- Если принимаете препарат железа, пейте больше воды и ешьте продукты с клетчаткой, чтобы избежать запоров
- Не отменяйте назначенный врачом препарат и не меняйте его дозировку самостоятельно
Когда обращаться к врачу?
Если усталость сопровождается болью в груди, одышкой в покое, обмороком или выраженным сердцебиением, срочно обращайтесь за неотложной помощью; снова усилившиеся выделения тоже требуют безотлагательного осмотра.
Таблица послеродового периода по дням
| День | Тема | Этап |
|---|---|---|
| 1 день | Первый день после родов | Первые 72 часа |
| 2 день | Молозиво: первое молоко | Первые 72 часа |
| 3 день | Приход молока и желтуха | Первые 72 часа |
| 4 день | Нагрубание молочных желёз | Приход молока |
| 5 день | Послеродовая хандра (бейби-блюз) | Приход молока |
| 6 день | Уход за швами и туалет | Приход молока |
| 7 день | Конец первой недели | Приход молока |
| 8 день | Когда после родов можно мыться? | Заживление |
| 9 день | Сон и усталость | Заживление |
| 10 день | Отпадает пуповинный остаток | Заживление |
| 11 день | Питание после родов | Заживление |
| 12 день | Лохии стали желтовато-белыми | Заживление |
| 13 день | Уход за швом после кесарева | Заживление |
| 14 день | Конец второй недели | Заживление |
| 15 день | Послеродовая депрессия | Адаптация |
| 16 день | Трещины сосков и мастит | Адаптация |
| 17 день | Гости и первые 40 дней | Адаптация |
| 18 день | Тазовое дно и упражнения Кегеля | Адаптация |
| 19 день | Ночная потливость и гормоны | Адаптация |
| 20 день | Когда после родов можно гулять? | Адаптация |
| 21 день | Скачок роста на третьей неделе | Адаптация |
| 22 день | Живот, бандаж и диастаз | Адаптация |
| 23 день | Тяжести и вождение автомобиля | Адаптация |
| 24 день | Поддержка партнёра и семьи | Адаптация |
| 25 день | Лекарства, чай и кофе при ГВ | Адаптация |
| 26 день | Сцеживание и хранение молока | Адаптация |
| 27 день | Анемия после родов | Адаптация |
| 28 день | 4-я неделя: заканчиваются ли лохии? | Адаптация |
| 29 день | Физическая активность после родов | Восстановление и 40-й день |
| 30 день | Первый месяц малыша | Восстановление и 40-й день |
| 31 день | Похудение после родов | Восстановление и 40-й день |
| 32 день | Возвращение к интимной жизни | Восстановление и 40-й день |
| 33 день | Контрацепция после родов | Восстановление и 40-й день |
| 34 день | Выпадение волос и кожа после родов | Восстановление и 40-й день |
| 35 день | 5-я неделя: режим дня | Восстановление и 40-й день |
| 36 день | Подготовка к осмотру через 6 недель | Восстановление и 40-й день |
| 37 день | Тазовое дно и мышцы живота | Восстановление и 40-й день |
| 38 день | Баня и сауна после родов | Восстановление и 40-й день |
| 39 день | Что важно после 40 дней | Восстановление и 40-й день |
| 40 день | 40 дней позади: конец периода | Восстановление и 40-й день |
Частые вопросы
Сколько длится анемия после родов?
При правильном питании и, если нужно, препаратах железа показатели обычно приходят в норму за несколько недель или месяцев. Восстановление контролируют повторным анализом крови.
Можно ли кормящей маме принимать препараты железа?
Да, назначенные врачом препараты железа совместимы с грудным вскармливанием. Дозу и длительность врач определяет по результатам анализов.
Какие признаки анемии после родов?
Частые признаки — сильная усталость, бледность кожи и внутренней стороны век, головокружение, сердцебиение, ломкость волос и ногтей. При таких жалобах нужно сдать общий анализ крови.
Послеродовой осмотр в SoftCare Clinic
Запишитесь к нашим врачам на послеродовой осмотр, консультацию по грудному вскармливанию, осмотр швов или раны либо при признаках послеродовой депрессии.
Информация на этой странице носит общий характер, описывает нормально протекающий послеродовой период и не заменяет очный осмотр. Сильное кровотечение, высокая температура, одышка, боль в груди или мысли о том, чтобы причинить вред себе или ребёнку, — экстренная ситуация: звоните 112 или 103.
Медицинский редактор: Op. Dr. Şükrü Sanus