16 день после родов
Коротко: что происходит на 16-й день после родов?
На 16-й день после родов трещины сосков чаще всего возникают из-за неправильного захвата груди и быстро заживают, когда захват исправлен. Если на груди появился покрасневший, горячий, болезненный участок, а также температура и озноб, можно думать о мастите. При мастите продолжать кормить полезно — это ускоряет выздоровление и не вредит малышу; если температура держится, обратитесь к врачу.
16 день после родов — анимированный обзор
16-й день: 40-дневная шкала послеродового периода, сокращение матки, лохии, объём желудка малыша и изменение его веса (схематичная анимация).
Обозначения на анимации
- RING
- Цветное кольцо: 40 дней послеродового периода и его этапы; промежутки на кольце разделяют недели
- LOCHIA
- Внутренняя полоса и прокладка: цвет лохий (красные → розово-коричневые → желтовато-белые) и их количество
- BLUES
- Синяя дуга: 3–14-й дни, когда возможна послеродовая хандра (бейби-блюз)
- UTERUS
- Матка: масса (г) и высота относительно пупка (см); пунктир — уровень пупка
- STOMACH
- Круг: примерный объём молока, который малыш съедает за одно кормление (мл); пунктирные кольца — 1-й день, 3-й день, 1-я неделя и 1-й месяц
- FEED
- Капля и подгузник: число кормлений за 24 часа и минимальное ожидаемое число мокрых подгузников
- WEIGHT
- График: изменение веса малыша относительно веса при рождении (%)
- ICONS
- Внешние значки: первое прикладывание, приход молока, неонатальный скрининг, отпадение пуповины, возврат к весу при рождении, 1 месяц, осмотр на 40-й день
Этап
Адаптация
Лохии
Желтовато-белые (lochia alba)
Матка
≈ 280 г
Молоко
Зрелое молоко
Желудок малыша (за кормление)
72 ml
Вес малыша (от веса при рождении)
+3.1%
Мокрые подгузники (24 часа)
6
До 40-го дня
24 дн.
Что происходит с вашим телом?
Если молоко застаивается в протоках, в груди может образоваться плотный болезненный участок; если вовремя его не опорожнить, застой может воспалиться и перейти в мастит. При мастите возможны гриппоподобная слабость, ломота в мышцах и температура выше 38 °C.
Ваш малыш сегодня
При правильном захвате рот малыша широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, и он захватывает не только сосок, но и большую часть ареолы. Во время сосания щёки не втягиваются, слышны ритмичные глотки.
Грудное вскармливание и питание
Если начинать кормление с болезненной или застойной груди, она лучше опорожняется; если боль очень сильная, начните со здоровой стороны и переложите малыша, когда молоко потечёт. Меняя позу при каждом кормлении, вы помогаете освобождаться разным долям груди.
Эмоции и отдых
Когда кормление причиняет боль, мысли всё бросить совершенно естественны; большинство проблем решаются за несколько дней при правильной поддержке.
Уход и гигиена
После кормления нанесите на сосок несколько капель своего молока и дайте ему высохнуть. Избегайте тесных бюстгальтеров и сна на животе, при котором грудь сдавливается.
Советы на сегодня
- Подносите не малыша к груди, а грудь к его широко открытому рту
- Чтобы закончить кормление, введите мизинец в уголок рта малыша и прервите вакуум
- Во время кормления мягко массируйте застойный участок в направлении соска
Когда обращаться к врачу?
Обратитесь к врачу, если покрасневший, горячий и болезненный участок груди сопровождается температурой выше 38 °C, ознобом или симптомы не улучшаются за 24 часа. Распространяющееся покраснение, флюктуирующая припухлость в груди или гной из соска требуют срочного осмотра — это может быть абсцесс.
Таблица послеродового периода по дням
| День | Тема | Этап |
|---|---|---|
| 1 день | Первый день после родов | Первые 72 часа |
| 2 день | Молозиво: первое молоко | Первые 72 часа |
| 3 день | Приход молока и желтуха | Первые 72 часа |
| 4 день | Нагрубание молочных желёз | Приход молока |
| 5 день | Послеродовая хандра (бейби-блюз) | Приход молока |
| 6 день | Уход за швами и туалет | Приход молока |
| 7 день | Конец первой недели | Приход молока |
| 8 день | Когда после родов можно мыться? | Заживление |
| 9 день | Сон и усталость | Заживление |
| 10 день | Отпадает пуповинный остаток | Заживление |
| 11 день | Питание после родов | Заживление |
| 12 день | Лохии стали желтовато-белыми | Заживление |
| 13 день | Уход за швом после кесарева | Заживление |
| 14 день | Конец второй недели | Заживление |
| 15 день | Послеродовая депрессия | Адаптация |
| 16 день | Трещины сосков и мастит | Адаптация |
| 17 день | Гости и первые 40 дней | Адаптация |
| 18 день | Тазовое дно и упражнения Кегеля | Адаптация |
| 19 день | Ночная потливость и гормоны | Адаптация |
| 20 день | Когда после родов можно гулять? | Адаптация |
| 21 день | Скачок роста на третьей неделе | Адаптация |
| 22 день | Живот, бандаж и диастаз | Адаптация |
| 23 день | Тяжести и вождение автомобиля | Адаптация |
| 24 день | Поддержка партнёра и семьи | Адаптация |
| 25 день | Лекарства, чай и кофе при ГВ | Адаптация |
| 26 день | Сцеживание и хранение молока | Адаптация |
| 27 день | Анемия после родов | Адаптация |
| 28 день | 4-я неделя: заканчиваются ли лохии? | Адаптация |
| 29 день | Физическая активность после родов | Восстановление и 40-й день |
| 30 день | Первый месяц малыша | Восстановление и 40-й день |
| 31 день | Похудение после родов | Восстановление и 40-й день |
| 32 день | Возвращение к интимной жизни | Восстановление и 40-й день |
| 33 день | Контрацепция после родов | Восстановление и 40-й день |
| 34 день | Выпадение волос и кожа после родов | Восстановление и 40-й день |
| 35 день | 5-я неделя: режим дня | Восстановление и 40-й день |
| 36 день | Подготовка к осмотру через 6 недель | Восстановление и 40-й день |
| 37 день | Тазовое дно и мышцы живота | Восстановление и 40-й день |
| 38 день | Баня и сауна после родов | Восстановление и 40-й день |
| 39 день | Что важно после 40 дней | Восстановление и 40-й день |
| 40 день | 40 дней позади: конец периода | Восстановление и 40-й день |
Частые вопросы
Можно ли кормить грудью при мастите?
Да, продолжать кормить рекомендуется: регулярное опорожнение груди ускоряет выздоровление. Грудное молоко при мастите малышу не вредит.
Как заживить трещины на сосках?
Главное — добиться правильного захвата груди. После кормления полезно нанести своё молоко и дать соску подышать; большинство трещин заживает за несколько дней.
Какие признаки мастита?
Типичные признаки — покрасневший, горячий, плотный и болезненный участок груди, температура, озноб и гриппоподобная слабость. При температуре нужно обратиться к врачу.
Послеродовой осмотр в SoftCare Clinic
Запишитесь к нашим врачам на послеродовой осмотр, консультацию по грудному вскармливанию, осмотр швов или раны либо при признаках послеродовой депрессии.
Информация на этой странице носит общий характер, описывает нормально протекающий послеродовой период и не заменяет очный осмотр. Сильное кровотечение, высокая температура, одышка, боль в груди или мысли о том, чтобы причинить вред себе или ребёнку, — экстренная ситуация: звоните 112 или 103.
Медицинский редактор: Op. Dr. Şükrü Sanus