13 день после родов
Коротко: что происходит на 13-й день после родов?
На 13-й день после родов кожа над швом после кесарева сечения у большинства мам уже сомкнулась, но мышцы и соединительная ткань под ней заживают ещё несколько недель. Держите рану сухой и чистой, не поднимайте ничего тяжелее малыша и поддерживайте живот подушкой при кашле — это ускоряет заживление. Покраснение, выделения, расхождение шва или температура — повод обратиться к врачу.
13 день после родов — анимированный обзор
13-й день: 40-дневная шкала послеродового периода, сокращение матки, лохии, объём желудка малыша и изменение его веса (схематичная анимация).
Обозначения на анимации
- RING
- Цветное кольцо: 40 дней послеродового периода и его этапы; промежутки на кольце разделяют недели
- LOCHIA
- Внутренняя полоса и прокладка: цвет лохий (красные → розово-коричневые → желтовато-белые) и их количество
- BLUES
- Синяя дуга: 3–14-й дни, когда возможна послеродовая хандра (бейби-блюз)
- UTERUS
- Матка: масса (г) и высота относительно пупка (см); пунктир — уровень пупка
- STOMACH
- Круг: примерный объём молока, который малыш съедает за одно кормление (мл); пунктирные кольца — 1-й день, 3-й день, 1-я неделя и 1-й месяц
- FEED
- Капля и подгузник: число кормлений за 24 часа и минимальное ожидаемое число мокрых подгузников
- WEIGHT
- График: изменение веса малыша относительно веса при рождении (%)
- ICONS
- Внешние значки: первое прикладывание, приход молока, неонатальный скрининг, отпадение пуповины, возврат к весу при рождении, 1 месяц, осмотр на 40-й день
Этап
Заживление
Лохии
Желтовато-белые (lochia alba)
Матка
≈ 320 г
Молоко
Переходное молоко
Желудок малыша (за кормление)
68 ml
Вес малыша (от веса при рождении)
+0.9%
Мокрые подгузники (24 часа)
6
До 40-го дня
27 дн.
Что происходит с вашим телом?
После кесарева сечения вокруг шва возможны онемение, лёгкий зуд или стягивание — это связано с заживлением нервных окончаний и тканей. Если роды были естественными, к этим дням швы в основном зажили, а большинство из них рассосалось само.
Ваш малыш сегодня
Когда малыш прижимается к животу, шов может стать чувствительным. Во время кормления удобнее укладывать ребёнка не на рану, а сбоку от себя или на подушку.
Грудное вскармливание и питание
После кесарева сечения удобны поза «из-под руки» и кормление лёжа на боку: вес малыша не давит на рану. Для заживления включайте в рацион продукты с белком, витамином C и цинком.
Эмоции и отдых
Если роды прошли не так, как вы планировали, разочарование вполне понятно. Способ родов не мера вашей связи с малышом и ваших усилий.
Уход и гигиена
В душе достаточно, чтобы мыльная вода стекала по шву; не трите его и промакивайте чистым полотенцем. Свободное бельё с высокой талией, резинка которого не приходится на шов, уменьшает трение.
Советы на сегодня
- Когда кашляете, смеётесь или чихаете, прижимайте к животу подушку
- Вставая с кровати, сначала повернитесь на бок, а затем поднимайтесь, опираясь на руки
- Не поднимайте ничего тяжелее своего малыша
Когда обращаться к врачу?
Без промедления обратитесь к врачу, если в области шва усиливаются покраснение, жар, отёк, появились жёлто-зелёные выделения, неприятный запах, шов расходится или температура выше 38 °C. Боль и отёк одной ноги или одышка после кесарева сечения тоже требуют срочного осмотра.
Таблица послеродового периода по дням
| День | Тема | Этап |
|---|---|---|
| 1 день | Первый день после родов | Первые 72 часа |
| 2 день | Молозиво: первое молоко | Первые 72 часа |
| 3 день | Приход молока и желтуха | Первые 72 часа |
| 4 день | Нагрубание молочных желёз | Приход молока |
| 5 день | Послеродовая хандра (бейби-блюз) | Приход молока |
| 6 день | Уход за швами и туалет | Приход молока |
| 7 день | Конец первой недели | Приход молока |
| 8 день | Когда после родов можно мыться? | Заживление |
| 9 день | Сон и усталость | Заживление |
| 10 день | Отпадает пуповинный остаток | Заживление |
| 11 день | Питание после родов | Заживление |
| 12 день | Лохии стали желтовато-белыми | Заживление |
| 13 день | Уход за швом после кесарева | Заживление |
| 14 день | Конец второй недели | Заживление |
| 15 день | Послеродовая депрессия | Адаптация |
| 16 день | Трещины сосков и мастит | Адаптация |
| 17 день | Гости и первые 40 дней | Адаптация |
| 18 день | Тазовое дно и упражнения Кегеля | Адаптация |
| 19 день | Ночная потливость и гормоны | Адаптация |
| 20 день | Когда после родов можно гулять? | Адаптация |
| 21 день | Скачок роста на третьей неделе | Адаптация |
| 22 день | Живот, бандаж и диастаз | Адаптация |
| 23 день | Тяжести и вождение автомобиля | Адаптация |
| 24 день | Поддержка партнёра и семьи | Адаптация |
| 25 день | Лекарства, чай и кофе при ГВ | Адаптация |
| 26 день | Сцеживание и хранение молока | Адаптация |
| 27 день | Анемия после родов | Адаптация |
| 28 день | 4-я неделя: заканчиваются ли лохии? | Адаптация |
| 29 день | Физическая активность после родов | Восстановление и 40-й день |
| 30 день | Первый месяц малыша | Восстановление и 40-й день |
| 31 день | Похудение после родов | Восстановление и 40-й день |
| 32 день | Возвращение к интимной жизни | Восстановление и 40-й день |
| 33 день | Контрацепция после родов | Восстановление и 40-й день |
| 34 день | Выпадение волос и кожа после родов | Восстановление и 40-й день |
| 35 день | 5-я неделя: режим дня | Восстановление и 40-й день |
| 36 день | Подготовка к осмотру через 6 недель | Восстановление и 40-й день |
| 37 день | Тазовое дно и мышцы живота | Восстановление и 40-й день |
| 38 день | Баня и сауна после родов | Восстановление и 40-й день |
| 39 день | Что важно после 40 дней | Восстановление и 40-й день |
| 40 день | 40 дней позади: конец периода | Восстановление и 40-й день |
Частые вопросы
Сколько заживает шов после кесарева сечения?
Кожа обычно смыкается за 1–2 недели, но полное заживление внутренних слоёв может занять 6 недель и больше. Поэтому, даже если снаружи всё выглядит хорошо, продолжайте избегать тяжестей.
Когда после кесарева можно поднимать тяжести?
В первые недели рекомендуется не поднимать ничего тяжелее малыша. Сроки для более тяжёлых нагрузок и активных домашних дел обсудите с врачом на осмотре через 6 недель.
Нормально ли, что шов после кесарева чешется?
Да, зуд и онемение в заживающих тканях — частое явление. Вместо того чтобы чесать, можно слегка надавить; если зуд сопровождается покраснением или выделениями, покажитесь врачу.
Послеродовой осмотр в SoftCare Clinic
Запишитесь к нашим врачам на послеродовой осмотр, консультацию по грудному вскармливанию, осмотр швов или раны либо при признаках послеродовой депрессии.
Информация на этой странице носит общий характер, описывает нормально протекающий послеродовой период и не заменяет очный осмотр. Сильное кровотечение, высокая температура, одышка, боль в груди или мысли о том, чтобы причинить вред себе или ребёнку, — экстренная ситуация: звоните 112 или 103.
Медицинский редактор: Op. Dr. Şükrü Sanus