14 день после родов
Коротко: что происходит на 14-й день после родов?
На 14-й день после родов матка весит около 300 г и уже не прощупывается через живот. Послеродовая хандра у большинства мам в эти дни проходит сама; если нет — скажите врачу. Малыш должен вернуться к весу при рождении. В этот период рекомендуется осмотр через 2 недели, а витамин D малышу обычно начинают давать в первые недели.
14 день после родов — анимированный обзор
14-й день: 40-дневная шкала послеродового периода, сокращение матки, лохии, объём желудка малыша и изменение его веса (схематичная анимация).
Обозначения на анимации
- RING
- Цветное кольцо: 40 дней послеродового периода и его этапы; промежутки на кольце разделяют недели
- LOCHIA
- Внутренняя полоса и прокладка: цвет лохий (красные → розово-коричневые → желтовато-белые) и их количество
- BLUES
- Синяя дуга: 3–14-й дни, когда возможна послеродовая хандра (бейби-блюз)
- UTERUS
- Матка: масса (г) и высота относительно пупка (см); пунктир — уровень пупка
- STOMACH
- Круг: примерный объём молока, который малыш съедает за одно кормление (мл); пунктирные кольца — 1-й день, 3-й день, 1-я неделя и 1-й месяц
- FEED
- Капля и подгузник: число кормлений за 24 часа и минимальное ожидаемое число мокрых подгузников
- WEIGHT
- График: изменение веса малыша относительно веса при рождении (%)
- ICONS
- Внешние значки: первое прикладывание, приход молока, неонатальный скрининг, отпадение пуповины, возврат к весу при рождении, 1 месяц, осмотр на 40-й день
Этап
Заживление
Лохии
Желтовато-белые (lochia alba)
Матка
≈ 300 г
Молоко
Переходное молоко
Желудок малыша (за кормление)
70 ml
Вес малыша (от веса при рождении)
+1.8%
Мокрые подгузники (24 часа)
6
До 40-го дня
26 дн.
Что происходит с вашим телом?
Значительная часть сокращения матки уже позади; дряблость живота уменьшается за месяцы, по мере того как восстанавливаются мышцы и кожа. Выделения желтовато-белые, и их с каждым днём всё меньше.
Ваш малыш сегодня
К двум неделям малыш, как ожидается, вернулся к весу при рождении; если нет — это сигнал пересмотреть кормление. Капли витамина D начинают давать в первые недели по назначению врача и продолжают регулярно.
Грудное вскармливание и питание
В ближайшие дни из-за скачка роста на 2–3-й неделе малыш может чаще просить грудь; это не значит, что молока не хватает. Частые кормления быстро подстраивают выработку молока под растущие потребности малыша.
Эмоции и отдых
Грусть, приступы слёз и перепады настроения в эти дни должны ослабевать. Подавленность дольше двух недель или неспособность чему-либо радоваться нужно обсудить со специалистом.
Уход и гигиена
Перед осмотром запишите вопросы в телефон: спрашивать можно обо всём — выделениях, швах, кормлении и настроении.
Советы на сегодня
- Не пропускайте плановые осмотры — на них контролируют вес малыша
- Приучите себя давать витамин D каждый день в одно и то же время
- Откровенно поговорите с партнёром или близким человеком о том, как прошли эти две недели
Когда обращаться к врачу?
Обязательно обратитесь к врачу, если грусть длится больше двух недель, вы не можете спать или ничего не чувствуете к малышу. Сильная головная боль, нарушения зрения и отёки лица и рук могут быть признаками послеродовой преэклампсии, которая возможна до 6 недель после родов.
Таблица послеродового периода по дням
| День | Тема | Этап |
|---|---|---|
| 1 день | Первый день после родов | Первые 72 часа |
| 2 день | Молозиво: первое молоко | Первые 72 часа |
| 3 день | Приход молока и желтуха | Первые 72 часа |
| 4 день | Нагрубание молочных желёз | Приход молока |
| 5 день | Послеродовая хандра (бейби-блюз) | Приход молока |
| 6 день | Уход за швами и туалет | Приход молока |
| 7 день | Конец первой недели | Приход молока |
| 8 день | Когда после родов можно мыться? | Заживление |
| 9 день | Сон и усталость | Заживление |
| 10 день | Отпадает пуповинный остаток | Заживление |
| 11 день | Питание после родов | Заживление |
| 12 день | Лохии стали желтовато-белыми | Заживление |
| 13 день | Уход за швом после кесарева | Заживление |
| 14 день | Конец второй недели | Заживление |
| 15 день | Послеродовая депрессия | Адаптация |
| 16 день | Трещины сосков и мастит | Адаптация |
| 17 день | Гости и первые 40 дней | Адаптация |
| 18 день | Тазовое дно и упражнения Кегеля | Адаптация |
| 19 день | Ночная потливость и гормоны | Адаптация |
| 20 день | Когда после родов можно гулять? | Адаптация |
| 21 день | Скачок роста на третьей неделе | Адаптация |
| 22 день | Живот, бандаж и диастаз | Адаптация |
| 23 день | Тяжести и вождение автомобиля | Адаптация |
| 24 день | Поддержка партнёра и семьи | Адаптация |
| 25 день | Лекарства, чай и кофе при ГВ | Адаптация |
| 26 день | Сцеживание и хранение молока | Адаптация |
| 27 день | Анемия после родов | Адаптация |
| 28 день | 4-я неделя: заканчиваются ли лохии? | Адаптация |
| 29 день | Физическая активность после родов | Восстановление и 40-й день |
| 30 день | Первый месяц малыша | Восстановление и 40-й день |
| 31 день | Похудение после родов | Восстановление и 40-й день |
| 32 день | Возвращение к интимной жизни | Восстановление и 40-й день |
| 33 день | Контрацепция после родов | Восстановление и 40-й день |
| 34 день | Выпадение волос и кожа после родов | Восстановление и 40-й день |
| 35 день | 5-я неделя: режим дня | Восстановление и 40-й день |
| 36 день | Подготовка к осмотру через 6 недель | Восстановление и 40-й день |
| 37 день | Тазовое дно и мышцы живота | Восстановление и 40-й день |
| 38 день | Баня и сауна после родов | Восстановление и 40-й день |
| 39 день | Что важно после 40 дней | Восстановление и 40-й день |
| 40 день | 40 дней позади: конец периода | Восстановление и 40-й день |
Частые вопросы
Когда матка возвращается к прежнему размеру после родов?
На 10–14-й день матка перестаёт прощупываться через живот, а примерно к 6-й неделе приближается к добеременному размеру — 60–80 г.
Что смотрят на осмотре через 2 недели после родов?
Оценивают выделения, матку, швы или рану после кесарева, давление, грудное вскармливание и настроение. У малыша проверяют прибавку веса и прошла ли желтуха.
Когда малышу начинают давать витамин D?
Капли витамина D обычно начинают в первые недели по назначению врача. Дозировку и длительность приёма определяет педиатр.
Послеродовой осмотр в SoftCare Clinic
Запишитесь к нашим врачам на послеродовой осмотр, консультацию по грудному вскармливанию, осмотр швов или раны либо при признаках послеродовой депрессии.
Информация на этой странице носит общий характер, описывает нормально протекающий послеродовой период и не заменяет очный осмотр. Сильное кровотечение, высокая температура, одышка, боль в груди или мысли о том, чтобы причинить вред себе или ребёнку, — экстренная ситуация: звоните 112 или 103.
Медицинский редактор: Op. Dr. Şükrü Sanus