26 день после родов
Коротко: что происходит на 26-й день после родов?
На 26-й день после родов грудное вскармливание чаще всего уже наладилось, поэтому это удачное время, чтобы начать сцеживаться; обычно первые 3–4 недели рекомендуют кормить только напрямую из груди. Сцеженное молоко хранится при комнатной температуре около 4 часов, в холодильнике — около 4 дней, в морозильной камере — около 6 месяцев. Подогревать молоко в микроволновке нельзя.
26 день после родов — анимированный обзор
26-й день: 40-дневная шкала послеродового периода, сокращение матки, лохии, объём желудка малыша и изменение его веса (схематичная анимация).
Обозначения на анимации
- RING
- Цветное кольцо: 40 дней послеродового периода и его этапы; промежутки на кольце разделяют недели
- LOCHIA
- Внутренняя полоса и прокладка: цвет лохий (красные → розово-коричневые → желтовато-белые) и их количество
- BLUES
- Синяя дуга: 3–14-й дни, когда возможна послеродовая хандра (бейби-блюз)
- UTERUS
- Матка: масса (г) и высота относительно пупка (см); пунктир — уровень пупка
- STOMACH
- Круг: примерный объём молока, который малыш съедает за одно кормление (мл); пунктирные кольца — 1-й день, 3-й день, 1-я неделя и 1-й месяц
- FEED
- Капля и подгузник: число кормлений за 24 часа и минимальное ожидаемое число мокрых подгузников
- WEIGHT
- График: изменение веса малыша относительно веса при рождении (%)
- ICONS
- Внешние значки: первое прикладывание, приход молока, неонатальный скрининг, отпадение пуповины, возврат к весу при рождении, 1 месяц, осмотр на 40-й день
Этап
Адаптация
Лохии
Желтовато-белые (lochia alba)
Матка
≈ 140 г
Молоко
Зрелое молоко
Желудок малыша (за кормление)
89 ml
Вес малыша (от веса при рождении)
+12.9%
Мокрые подгузники (24 часа)
6
До 40-го дня
14 дн.
Что происходит с вашим телом?
Выработка молока достигла уровня зрелого молока и подстроилась под запросы малыша. Сцеживание даёт груди сигнал «нужно больше молока», поэтому дополнительные сцеживания могут увеличить его выработку. Если сцеживание болезненно, возможно, вам не подходит размер воронки или настройки молокоотсоса.
Ваш малыш сегодня
Малыш научился эффективно захватывать грудь. Из бутылочки молоко течёт легче, чем из груди, поэтому после неё некоторые малыши могут отказываться от груди (путаница сосков); соска медленного потока и кормление в темпе малыша снижают этот риск.
Грудное вскармливание и питание
По утрам молока обычно больше, поэтому первое сцеживание попробуйте после утреннего кормления. Чтобы молоко не пропадало, храните его небольшими порциями (60–120 мл), подписывая дату.
Эмоции и отдых
Если при первых сцеживаниях молока мало, это может расстроить; молокоотсос не так эффективен, как малыш, и за несколько дней количество увеличится.
Уход и гигиена
Перед сцеживанием мойте руки; детали молокоотсоса после каждого использования мойте горячей мыльной водой и сушите, а контейнеры для хранения держите закрытыми.
Советы на сегодня
- Размораживайте молоко в холодильнике или в ёмкости с тёплой водой и не замораживайте повторно
- Не оставляйте недопитое малышом молоко до следующего кормления
- При кормлении из бутылочки держите малыша вертикально и делайте паузы, соблюдая его темп
Когда обращаться к врачу?
Если после сцеживания на груди появился болезненный, покрасневший и горячий участок и поднялась температура, это может быть мастит; продолжайте опорожнять грудь и обратитесь к врачу.
Таблица послеродового периода по дням
| День | Тема | Этап |
|---|---|---|
| 1 день | Первый день после родов | Первые 72 часа |
| 2 день | Молозиво: первое молоко | Первые 72 часа |
| 3 день | Приход молока и желтуха | Первые 72 часа |
| 4 день | Нагрубание молочных желёз | Приход молока |
| 5 день | Послеродовая хандра (бейби-блюз) | Приход молока |
| 6 день | Уход за швами и туалет | Приход молока |
| 7 день | Конец первой недели | Приход молока |
| 8 день | Когда после родов можно мыться? | Заживление |
| 9 день | Сон и усталость | Заживление |
| 10 день | Отпадает пуповинный остаток | Заживление |
| 11 день | Питание после родов | Заживление |
| 12 день | Лохии стали желтовато-белыми | Заживление |
| 13 день | Уход за швом после кесарева | Заживление |
| 14 день | Конец второй недели | Заживление |
| 15 день | Послеродовая депрессия | Адаптация |
| 16 день | Трещины сосков и мастит | Адаптация |
| 17 день | Гости и первые 40 дней | Адаптация |
| 18 день | Тазовое дно и упражнения Кегеля | Адаптация |
| 19 день | Ночная потливость и гормоны | Адаптация |
| 20 день | Когда после родов можно гулять? | Адаптация |
| 21 день | Скачок роста на третьей неделе | Адаптация |
| 22 день | Живот, бандаж и диастаз | Адаптация |
| 23 день | Тяжести и вождение автомобиля | Адаптация |
| 24 день | Поддержка партнёра и семьи | Адаптация |
| 25 день | Лекарства, чай и кофе при ГВ | Адаптация |
| 26 день | Сцеживание и хранение молока | Адаптация |
| 27 день | Анемия после родов | Адаптация |
| 28 день | 4-я неделя: заканчиваются ли лохии? | Адаптация |
| 29 день | Физическая активность после родов | Восстановление и 40-й день |
| 30 день | Первый месяц малыша | Восстановление и 40-й день |
| 31 день | Похудение после родов | Восстановление и 40-й день |
| 32 день | Возвращение к интимной жизни | Восстановление и 40-й день |
| 33 день | Контрацепция после родов | Восстановление и 40-й день |
| 34 день | Выпадение волос и кожа после родов | Восстановление и 40-й день |
| 35 день | 5-я неделя: режим дня | Восстановление и 40-й день |
| 36 день | Подготовка к осмотру через 6 недель | Восстановление и 40-й день |
| 37 день | Тазовое дно и мышцы живота | Восстановление и 40-й день |
| 38 день | Баня и сауна после родов | Восстановление и 40-й день |
| 39 день | Что важно после 40 дней | Восстановление и 40-й день |
| 40 день | 40 дней позади: конец периода | Восстановление и 40-й день |
Частые вопросы
Сколько дней хранится грудное молоко в холодильнике?
В глубине холодильника, при температуре около 4 °C, — примерно 4 дня. Полку на дверце лучше не использовать: там часто меняется температура.
Когда начинать сцеживаться?
Если нет особых причин, рекомендуется начинать, когда грудное вскармливание наладилось, обычно на 3–4-й неделе. Для недоношенных малышей или тех, кому трудно сосать, сцеживаться можно с первых дней.
Можно ли повторно заморозить размороженное грудное молоко?
Нет, размороженное молоко повторно не замораживают. Если оно размораживалось в холодильнике, его нужно использовать в течение 24 часов.
Послеродовой осмотр в SoftCare Clinic
Запишитесь к нашим врачам на послеродовой осмотр, консультацию по грудному вскармливанию, осмотр швов или раны либо при признаках послеродовой депрессии.
Информация на этой странице носит общий характер, описывает нормально протекающий послеродовой период и не заменяет очный осмотр. Сильное кровотечение, высокая температура, одышка, боль в груди или мысли о том, чтобы причинить вред себе или ребёнку, — экстренная ситуация: звоните 112 или 103.
Медицинский редактор: Op. Dr. Şükrü Sanus