8 день после родов
Коротко: что происходит на 8-й день после родов?
На 8-й день после родов тёплый душ стоя не только безопасен, но и важен для профилактики инфекций. После естественных родов душ можно принимать с первого дня, после кесарева сечения — обычно через 24 часа. Ванну, бассейн, открытые водоёмы, баню и сауну откладывают, пока не закончатся выделения и не заживут швы или рана, — обычно на 4–6 недель.
8 день после родов — анимированный обзор
8-й день: 40-дневная шкала послеродового периода, сокращение матки, лохии, объём желудка малыша и изменение его веса (схематичная анимация).
Обозначения на анимации
- RING
- Цветное кольцо: 40 дней послеродового периода и его этапы; промежутки на кольце разделяют недели
- LOCHIA
- Внутренняя полоса и прокладка: цвет лохий (красные → розово-коричневые → желтовато-белые) и их количество
- BLUES
- Синяя дуга: 3–14-й дни, когда возможна послеродовая хандра (бейби-блюз)
- UTERUS
- Матка: масса (г) и высота относительно пупка (см); пунктир — уровень пупка
- STOMACH
- Круг: примерный объём молока, который малыш съедает за одно кормление (мл); пунктирные кольца — 1-й день, 3-й день, 1-я неделя и 1-й месяц
- FEED
- Капля и подгузник: число кормлений за 24 часа и минимальное ожидаемое число мокрых подгузников
- WEIGHT
- График: изменение веса малыша относительно веса при рождении (%)
- ICONS
- Внешние значки: первое прикладывание, приход молока, неонатальный скрининг, отпадение пуповины, возврат к весу при рождении, 1 месяц, осмотр на 40-й день
Этап
Заживление
Лохии
Розово-коричневые (lochia serosa)
Матка
≈ 470 г
Молоко
Переходное молоко
Желудок малыша (за кормление)
54 ml
Вес малыша (от веса при рождении)
-3.3%
Мокрые подгузники (24 часа)
6
До 40-го дня
32 дн.
Что происходит с вашим телом?
Выделения розово-коричневые и стали скуднее; но шейка матки ещё не полностью закрылась, поэтому сидячие ванны несут риск инфекции. Ночная потливость в эти дни частая, и короткий утренний душ может освежить.
Ваш малыш сегодня
Пока не отпала пуповина, малыша можно не купать в ванночке, а обтирать мягкой тканью, смоченной тёплой водой; такого обтирания 2–3 раза в неделю достаточно. Бережно протирайте и хорошо просушивайте складочки на шее, под мышками и в паху.
Грудное вскармливание и питание
После душа промокайте грудь мягким полотенцем; не намыливайте соски — они теряют естественную смазку и пересыхают. Тёплый душ облегчает отток молока, поэтому его можно принять и прямо перед кормлением.
Эмоции и отдых
Несколько минут в душе, посвящённых себе, дают отдых голове, которая весь день занята малышом; наслаждайтесь ими без чувства вины.
Уход и гигиена
Вода должна быть тёплой, а душ — недолгим; при первых купаниях пусть рядом кто-то будет, потому что может закружиться голова. Рану после кесарева сечения бережно мойте мыльной водой и хорошо промакивайте, не растирая.
Советы на сегодня
- Положите в ванной нескользящий коврик и при необходимости поставьте табурет, чтобы можно было сесть
- После душа высушите волосы и не переохлаждайтесь, но и не перегревайте комнату
- Не делайте спринцеваний — мойте область только снаружи
Когда обращаться к врачу?
Обратитесь к врачу, если после душа заметите покраснение, выделения или расхождение шва или раны, выделения с неприятным запахом или температуру 38 °C и выше.
Традиции и факты
Поверье «после родов 40 дней нельзя мыться» встречается во многих культурах — от Турции и Ближнего Востока до рассказов старшего поколения в России; скорее всего, оно родилось в холодных, плохо отапливаемых домах, чтобы уберечь маму от переохлаждения. Сегодня нет никаких научных данных о вреде тёплого короткого душа; напротив, чистота защищает от инфекций швов, раны и груди. Сохраняйте хорошее в традиции — тепло и отдых для мамы, — но от душа не отказывайтесь.
Таблица послеродового периода по дням
| День | Тема | Этап |
|---|---|---|
| 1 день | Первый день после родов | Первые 72 часа |
| 2 день | Молозиво: первое молоко | Первые 72 часа |
| 3 день | Приход молока и желтуха | Первые 72 часа |
| 4 день | Нагрубание молочных желёз | Приход молока |
| 5 день | Послеродовая хандра (бейби-блюз) | Приход молока |
| 6 день | Уход за швами и туалет | Приход молока |
| 7 день | Конец первой недели | Приход молока |
| 8 день | Когда после родов можно мыться? | Заживление |
| 9 день | Сон и усталость | Заживление |
| 10 день | Отпадает пуповинный остаток | Заживление |
| 11 день | Питание после родов | Заживление |
| 12 день | Лохии стали желтовато-белыми | Заживление |
| 13 день | Уход за швом после кесарева | Заживление |
| 14 день | Конец второй недели | Заживление |
| 15 день | Послеродовая депрессия | Адаптация |
| 16 день | Трещины сосков и мастит | Адаптация |
| 17 день | Гости и первые 40 дней | Адаптация |
| 18 день | Тазовое дно и упражнения Кегеля | Адаптация |
| 19 день | Ночная потливость и гормоны | Адаптация |
| 20 день | Когда после родов можно гулять? | Адаптация |
| 21 день | Скачок роста на третьей неделе | Адаптация |
| 22 день | Живот, бандаж и диастаз | Адаптация |
| 23 день | Тяжести и вождение автомобиля | Адаптация |
| 24 день | Поддержка партнёра и семьи | Адаптация |
| 25 день | Лекарства, чай и кофе при ГВ | Адаптация |
| 26 день | Сцеживание и хранение молока | Адаптация |
| 27 день | Анемия после родов | Адаптация |
| 28 день | 4-я неделя: заканчиваются ли лохии? | Адаптация |
| 29 день | Физическая активность после родов | Восстановление и 40-й день |
| 30 день | Первый месяц малыша | Восстановление и 40-й день |
| 31 день | Похудение после родов | Восстановление и 40-й день |
| 32 день | Возвращение к интимной жизни | Восстановление и 40-й день |
| 33 день | Контрацепция после родов | Восстановление и 40-й день |
| 34 день | Выпадение волос и кожа после родов | Восстановление и 40-й день |
| 35 день | 5-я неделя: режим дня | Восстановление и 40-й день |
| 36 день | Подготовка к осмотру через 6 недель | Восстановление и 40-й день |
| 37 день | Тазовое дно и мышцы живота | Восстановление и 40-й день |
| 38 день | Баня и сауна после родов | Восстановление и 40-й день |
| 39 день | Что важно после 40 дней | Восстановление и 40-й день |
| 40 день | 40 дней позади: конец периода | Восстановление и 40-й день |
Частые вопросы
На какой день после родов можно мыться?
Тёплый душ стоя после естественных родов можно принимать с первого дня, после кесарева сечения — обычно через 24 часа. С ванной нужно подождать, пока не закончатся выделения и не заживут раны.
Можно ли после родов лежать в ванне?
Пока идут выделения и не зажили швы или рана, в ванну, бассейн или открытые водоёмы нельзя. Обычно это 4–6 недель; уточните у врача на осмотре через 6 недель.
Когда после родов можно в баню?
С баней и сауной нужно дождаться, пока полностью закончатся выделения и заживут раны; для большинства мам это время после 6-й недели. Сильный жар к тому же может вызвать головокружение.
Послеродовой осмотр в SoftCare Clinic
Запишитесь к нашим врачам на послеродовой осмотр, консультацию по грудному вскармливанию, осмотр швов или раны либо при признаках послеродовой депрессии.
Информация на этой странице носит общий характер, описывает нормально протекающий послеродовой период и не заменяет очный осмотр. Сильное кровотечение, высокая температура, одышка, боль в груди или мысли о том, чтобы причинить вред себе или ребёнку, — экстренная ситуация: звоните 112 или 103.
Медицинский редактор: Op. Dr. Şükrü Sanus