Jour 11 du cycle menstruel
En bref : que se passe-t-il au jour 11 ?
Le 11e jour du cycle menstruel correspond, dans un cycle de 28 jours, à environ 3 jours avant l’ovulation : les chances de grossesse sont élevées. Le follicule dominant atteint 16 à 17 mm, les œstrogènes augmentent rapidement et la glaire cervicale commence à devenir glissante et transparente.
Jour 11 du cycle menstruel – explication animée
Jour 11 : cadran du cycle, utérus et ovaires, taux hormonaux (animation illustrative).
Repères de l’animation
- FSH
- Hormone folliculo-stimulante : déclenche la croissance des follicules dans l’ovaire
- LH
- Hormone lutéinisante : son pic brutal déclenche l’ovulation
- E2
- Œstrogènes (œstradiol) : épaississent la muqueuse de l’utérus
- P4
- Progestérone : prépare l’utérus à une éventuelle grossesse
- BBT
- Thermomètre et points en dessous : température basale
- RING
- Anneau coloré : cycle de 28 jours et ses phases ; l’arc vert indique les jours fertiles
- MM
- La mesure dans l’utérus indique l’épaisseur de l’endomètre, celle dans l’ovaire la taille du follicule ou du corps jaune
Phase
Phase folliculaire
Probabilité de grossesse
Élevée
Endomètre
8.5 mm
Follicule
16.5 mm
FSH
31
LH
20
Œstrogènes
78
Température basale
36.32°C
Que se passe-t-il dans votre corps aujourd’hui ?
L’endomètre atteint 8 à 9 mm d’épaisseur et prend un aspect en trois couches (endomètre trilaminaire).
Hormones
Les œstrogènes montent vers leur pic ; la LH n’a pas encore augmenté.
Comment pouvez-vous vous sentir ?
Le désir sexuel peut augmenter ; les pertes deviennent nettement plus glissantes.
Probabilité de grossesse
La probabilité de grossesse est élevée.
Nos conseils pour ce jour
- En cas de projet de grossesse, aujourd’hui et les 3 jours suivants sont les plus importants
- Vous pouvez faire un test d’ovulation 1 à 2 fois par jour
- Évitez l’alcool et le tabac
Quand consulter un médecin ?
Consultez votre médecin en cas de douleur intense d’un seul côté du bas-ventre ou de fièvre.
Cycle menstruel jour par jour : tableau
| Jour | Ce qui se passe | Fenêtre de fertilité |
|---|---|---|
| Jour 1 | Premier jour des règles | — |
| Jour 2 | Règles les plus abondantes | — |
| Jour 3 | Hausse de la FSH | — |
| Jour 4 | Règles qui diminuent | — |
| Jour 5 | Dernier jour des règles | — |
| Jour 6 | Phase folliculaire | — |
| Jour 7 | Le follicule dominant | — |
| Jour 8 | Vers la fenêtre fertile | Faible |
| Jour 9 | Début des jours fertiles | Moyenne |
| Jour 10 | Fenêtre fertile | Moyenne |
| Jour 11 | Ovulation dans 3 jours | Élevée |
| Jour 12 | Pic d’œstrogènes proche | Élevée |
| Jour 13 | Pic de LH avant ovulation | Maximale |
| Jour 14 | Jour de l’ovulation | Maximale |
| Jour 15 | Début de la phase lutéale | Moyenne |
| Jour 16 | Hausse de la progestérone | Faible |
| Jour 17 | Phase lutéale et appétit | — |
| Jour 18 | Sensibilité des seins | — |
| Jour 19 | Fenêtre d’implantation | — |
| Jour 20 | Saignement d’implantation | — |
| Jour 21 | Pic de progestérone | — |
| Jour 22 | Milieu de la phase lutéale | — |
| Jour 23 | Premiers signes du SPM | — |
| Jour 24 | Baisse des hormones | — |
| Jour 25 | Phase lutéale tardive, SPM | — |
| Jour 26 | Crampes prémenstruelles | — |
| Jour 27 | Veille des règles | — |
| Jour 28 | Dernier jour du cycle | — |
Questions fréquentes
Peut-on tomber enceinte au 11e jour du cycle ?
Oui. Dans un cycle de 28 jours, le 11e jour se situe dans la fenêtre fertile et la probabilité de grossesse est élevée.
Que signifie un endomètre trilaminaire à l’échographie ?
C’est l’aspect en trois lignes de la muqueuse utérine à l’approche de l’ovulation ; il traduit l’effet des œstrogènes et montre que l’endomètre est prêt à accueillir une grossesse.
Test d’ovulation négatif au 11e jour : est-ce normal ?
Oui ; la LH augmente généralement 1 à 1,5 jour avant l’ovulation. Continuez les tests encore quelques jours.
Consultation et suivi gynécologiques chez SoftCare Clinic
Règles irrégulières, règles douloureuses ou projet de grossesse : prenez rendez-vous avec nos médecins spécialistes.
Les informations de cette page sont générales, basées sur un cycle type de 28 jours, et ne remplacent pas une consultation médicale. Elles ne doivent pas être utilisées comme méthode de contraception.
Relecture médicale: Op. Dr. Şükrü Sanus