Jour 20 du cycle menstruel
En bref : que se passe-t-il au jour 20 ?
Le 20e jour du cycle menstruel fait partie des jours où, en cas de grossesse, l’embryon peut s’implanter dans l’endomètre. Certaines personnes remarquent alors de légères pertes rosées ou marron, durant de quelques heures à 1–2 jours : c’est le saignement de nidation. La progestérone approche de son pic.
Jour 20 du cycle menstruel – explication animée
Jour 20 : cadran du cycle, utérus et ovaires, taux hormonaux (animation illustrative).
Repères de l’animation
- FSH
- Hormone folliculo-stimulante : déclenche la croissance des follicules dans l’ovaire
- LH
- Hormone lutéinisante : son pic brutal déclenche l’ovulation
- E2
- Œstrogènes (œstradiol) : épaississent la muqueuse de l’utérus
- P4
- Progestérone : prépare l’utérus à une éventuelle grossesse
- BBT
- Thermomètre et points en dessous : température basale
- RING
- Anneau coloré : cycle de 28 jours et ses phases ; l’arc vert indique les jours fertiles
- MM
- La mesure dans l’utérus indique l’épaisseur de l’endomètre, celle dans l’ovaire la taille du follicule ou du corps jaune
Phase
Phase lutéale
Probabilité de grossesse
Très faible
Endomètre
14 mm
Corps jaune
24 mm
FSH
19
LH
20
Œstrogènes
60
Température basale
36.73°C
Que se passe-t-il dans votre corps aujourd’hui ?
Le corps jaune mesure environ 24 mm et produit beaucoup de progestérone. L’endomètre mesure environ 14 mm.
Hormones
La progestérone approche de son pic ; les œstrogènes montent vers leur second pic.
Comment pouvez-vous vous sentir ?
Légères crampes, sensibilité des seins et ballonnements sont possibles.
Probabilité de grossesse
La probabilité de grossesse est très faible.
Nos conseils pour ce jour
- Pour un test de grossesse, attendre le retard de règles donne le résultat le plus fiable
- Réduire le sel atténue les ballonnements
- De petites marches font du bien
Quand consulter un médecin ?
Consultez votre médecin si les pertes se transforment en saignements abondants ou en cas de douleur intense d’un seul côté.
Cycle menstruel jour par jour : tableau
| Jour | Ce qui se passe | Fenêtre de fertilité |
|---|---|---|
| Jour 1 | Premier jour des règles | — |
| Jour 2 | Règles les plus abondantes | — |
| Jour 3 | Hausse de la FSH | — |
| Jour 4 | Règles qui diminuent | — |
| Jour 5 | Dernier jour des règles | — |
| Jour 6 | Phase folliculaire | — |
| Jour 7 | Le follicule dominant | — |
| Jour 8 | Vers la fenêtre fertile | Faible |
| Jour 9 | Début des jours fertiles | Moyenne |
| Jour 10 | Fenêtre fertile | Moyenne |
| Jour 11 | Ovulation dans 3 jours | Élevée |
| Jour 12 | Pic d’œstrogènes proche | Élevée |
| Jour 13 | Pic de LH avant ovulation | Maximale |
| Jour 14 | Jour de l’ovulation | Maximale |
| Jour 15 | Début de la phase lutéale | Moyenne |
| Jour 16 | Hausse de la progestérone | Faible |
| Jour 17 | Phase lutéale et appétit | — |
| Jour 18 | Sensibilité des seins | — |
| Jour 19 | Fenêtre d’implantation | — |
| Jour 20 | Saignement d’implantation | — |
| Jour 21 | Pic de progestérone | — |
| Jour 22 | Milieu de la phase lutéale | — |
| Jour 23 | Premiers signes du SPM | — |
| Jour 24 | Baisse des hormones | — |
| Jour 25 | Phase lutéale tardive, SPM | — |
| Jour 26 | Crampes prémenstruelles | — |
| Jour 27 | Veille des règles | — |
| Jour 28 | Dernier jour du cycle | — |
Questions fréquentes
À quoi ressemble un saignement de nidation ?
Ce sont de légères pertes rosées ou marron, bien moins abondantes que les règles, qui peuvent survenir 6 à 12 jours après l’ovulation et durer de quelques heures à 2 jours. Elles n’apparaissent pas à chaque grossesse.
Quand faire un test de grossesse ?
Pour un résultat fiable, faites le test à partir du jour du retard de règles. Une prise de sang (bêta-hCG) peut devenir positive 10 à 12 jours après l’ovulation.
Douleur au bas-ventre au 20e jour du cycle : est-ce normal ?
De légères crampes sont possibles pendant la phase lutéale. Une douleur intense ou d’un seul côté doit être évaluée par un médecin.
Consultation et suivi gynécologiques chez SoftCare Clinic
Règles irrégulières, règles douloureuses ou projet de grossesse : prenez rendez-vous avec nos médecins spécialistes.
Les informations de cette page sont générales, basées sur un cycle type de 28 jours, et ne remplacent pas une consultation médicale. Elles ne doivent pas être utilisées comme méthode de contraception.
Relecture médicale: Op. Dr. Şükrü Sanus