Jour 28 du cycle menstruel
En bref : que se passe-t-il au jour 28 ?
Le 28e jour du cycle menstruel est le dernier jour d’un cycle de 28 jours : les règles commencent généralement le lendemain. En l’absence de grossesse, les hormones sont à leur niveau le plus bas et l’endomètre est prêt à se détacher. En cas de retard de règles après un rapport non protégé, un test de grossesse est recommandé.
Jour 28 du cycle menstruel – explication animée
Jour 28 : cadran du cycle, utérus et ovaires, taux hormonaux (animation illustrative).
Repères de l’animation
- FSH
- Hormone folliculo-stimulante : déclenche la croissance des follicules dans l’ovaire
- LH
- Hormone lutéinisante : son pic brutal déclenche l’ovulation
- E2
- Œstrogènes (œstradiol) : épaississent la muqueuse de l’utérus
- P4
- Progestérone : prépare l’utérus à une éventuelle grossesse
- BBT
- Thermomètre et points en dessous : température basale
- RING
- Anneau coloré : cycle de 28 jours et ses phases ; l’arc vert indique les jours fertiles
- MM
- La mesure dans l’utérus indique l’épaisseur de l’endomètre, celle dans l’ovaire la taille du follicule ou du corps jaune
Phase
Phase lutéale
Probabilité de grossesse
Très faible
Endomètre
12 mm
Corps jaune
11 mm
FSH
40
LH
15
Œstrogènes
14
Température basale
36.4°C
Que se passe-t-il dans votre corps aujourd’hui ?
L’élimination de l’endomètre est sur le point de commencer. Dans l’ovaire, les follicules du nouveau cycle ont déjà commencé à grandir.
Hormones
Les œstrogènes et la progestérone sont à leur niveau le plus bas du cycle ; la FSH augmente.
Comment pouvez-vous vous sentir ?
Crampes, douleurs lombaires et fatigue sont possibles. Dès l’arrivée des règles, les symptômes du SPM diminuent rapidement.
Probabilité de grossesse
La probabilité de grossesse est très faible.
Nos conseils pour ce jour
- En cas de retard de règles, faites un test de grossesse
- Notez la durée de votre cycle et vos symptômes
- Commencez le nouveau cycle en vous reposant
Quand consulter un médecin ?
Consultez votre médecin si vos règles ont plus de 7 jours de retard avec un test négatif, si vous n’avez pas eu de règles depuis plus de trois mois, ou si vos cycles durent moins de 21 jours ou plus de 35 jours.
Cycle menstruel jour par jour : tableau
| Jour | Ce qui se passe | Fenêtre de fertilité |
|---|---|---|
| Jour 1 | Premier jour des règles | — |
| Jour 2 | Règles les plus abondantes | — |
| Jour 3 | Hausse de la FSH | — |
| Jour 4 | Règles qui diminuent | — |
| Jour 5 | Dernier jour des règles | — |
| Jour 6 | Phase folliculaire | — |
| Jour 7 | Le follicule dominant | — |
| Jour 8 | Vers la fenêtre fertile | Faible |
| Jour 9 | Début des jours fertiles | Moyenne |
| Jour 10 | Fenêtre fertile | Moyenne |
| Jour 11 | Ovulation dans 3 jours | Élevée |
| Jour 12 | Pic d’œstrogènes proche | Élevée |
| Jour 13 | Pic de LH avant ovulation | Maximale |
| Jour 14 | Jour de l’ovulation | Maximale |
| Jour 15 | Début de la phase lutéale | Moyenne |
| Jour 16 | Hausse de la progestérone | Faible |
| Jour 17 | Phase lutéale et appétit | — |
| Jour 18 | Sensibilité des seins | — |
| Jour 19 | Fenêtre d’implantation | — |
| Jour 20 | Saignement d’implantation | — |
| Jour 21 | Pic de progestérone | — |
| Jour 22 | Milieu de la phase lutéale | — |
| Jour 23 | Premiers signes du SPM | — |
| Jour 24 | Baisse des hormones | — |
| Jour 25 | Phase lutéale tardive, SPM | — |
| Jour 26 | Crampes prémenstruelles | — |
| Jour 27 | Veille des règles | — |
| Jour 28 | Dernier jour du cycle | — |
Questions fréquentes
Quand faire un test en cas de retard de règles ?
Un test de grossesse urinaire peut être fait dès le jour où les règles étaient attendues. S’il est négatif et que les règles ne viennent pas, refaites-le 3 à 5 jours plus tard ou faites une prise de sang.
Quand des règles irrégulières doivent-elles inquiéter ?
Il faut consulter si les cycles durent régulièrement moins de 21 jours ou plus de 35 jours, si les règles durent plus de 7 jours ou en cas de saignements entre les règles.
Quand a lieu l’ovulation si le cycle dure plus de 28 jours ?
L’ovulation a généralement lieu environ 14 jours avant les règles suivantes. Par exemple, dans un cycle de 32 jours, elle survient vers le 18e jour.
Consultation et suivi gynécologiques chez SoftCare Clinic
Règles irrégulières, règles douloureuses ou projet de grossesse : prenez rendez-vous avec nos médecins spécialistes.
Les informations de cette page sont générales, basées sur un cycle type de 28 jours, et ne remplacent pas une consultation médicale. Elles ne doivent pas être utilisées comme méthode de contraception.
Relecture médicale: Op. Dr. Şükrü Sanus