اليوم 4 من النفاس

ماذا يحدث في جسمكِ؟

مع نزول الحليب يزداد تدفّق الدم والسوائل إلى الثديين، فيسبّب ذلك امتلاءً وشدًّا وارتفاعًا خفيفًا في حرارتهما. لا يزال دم النفاس أحمر، وهذا متوقَّع في الأيام الأربعة الأولى. قد تشعرين بسخونة في الثديين، لكن يجب ألّا تتجاوز حرارة الجسم المقيسة 38 °C.

طفلكِ اليوم

أصبح طفلكِ يبقى متيقّظًا مدة أطول ويرضع بقوة أكبر. يبدأ لون البراز بالتحوّل من البنّي المخضرّ إلى الأصفر، ويزداد عدد الحفاضات المبلّلة. وإن كان ثديكِ مشدودًا جدًا فقد يصعب على الطفل التقامه؛ ويفيد إخراج قليل من الحليب أولًا.

الرضاعة والتغذية

أرضعي طفلكِ كلما طلب، وأيقظيه عند الحاجة كل 2–3 ساعات، ودعيه يُفرغ ثديًا واحدًا جيدًا. وإن كانت الهالة حول الحلمة مشدودة جدًا، فاعصري قليلًا من الحليب باليد قبل الرضعة لتليينها.

جدول النفاس يومًا بيوم

المعلومات في هذه الصفحة عامة وتخصّ فترة نفاس صحية، ولا تغني عن الفحص الطبي. النزيف الشديد، والحمّى، وضيق التنفّس، وألم الصدر، وأفكار إيذاء نفسكِ أو طفلكِ حالات طارئة: اتّصلي فورًا برقم الطوارئ المحلي.

محرّر المحتوى الطبي: Op. Dr. Şükrü Sanus