Tag 25 im Wochenbett
Kurz erklärt: Was passiert am 25. Tag im Wochenbett?
Am 25. Tag im Wochenbett dürfen Stillende bedenkenlos 2–3 Tassen Kaffee oder entsprechend Tee am Tag trinken; nur wenig Koffein geht in die Milch über. Die meisten Medikamente sind mit dem Stillen vereinbar, doch nehmen Sie jedes nur nach Rücksprache mit Arztpraxis oder Apotheke ein. Auf Alkohol und Rauchen zu verzichten, ist für Ihr Baby am sichersten.
Tag 25 im Wochenbett – animiert erklärt
Tag 25: 40-Tage-Wochenbettuhr, Rückbildung der Gebärmutter, Wochenfluss, Magenvolumen und Gewichtsverlauf des Babys (schematische Animation).
Das zeigt die Animation
- RING
- Farbiger Ring: die 40 Tage des Wochenbetts und seine Phasen; die Lücken im Ring trennen die Wochen
- LOCHIA
- Innerer Streifen und Vorlage: Farbe (rot → rosa-bräunlich → gelblich-weiß) und Menge des Wochenflusses
- BLUES
- Blauer Bogen: Tag 3–14, in denen der Babyblues auftreten kann
- UTERUS
- Gebärmutter: Gewicht (g) und Höhe im Verhältnis zum Nabel (cm); die gestrichelte Linie markiert die Nabelhöhe
- STOMACH
- Kreis: ungefähre Milchmenge, die Ihr Baby pro Mahlzeit trinken kann (ml); gestrichelte Ringe zeigen Tag 1, Tag 3, Woche 1 und Monat 1
- FEED
- Tropfen und Windel: Stillmahlzeiten pro 24 Stunden und die erwartete Mindestzahl nasser Windeln
- WEIGHT
- Kurve: Gewichtsveränderung des Babys im Vergleich zum Geburtsgewicht (%)
- ICONS
- Äußere Symbole: erstes Anlegen, Milcheinschuss, Fersenblut-Screening, Abfallen des Nabelschnurrests, Geburtsgewicht wieder erreicht, 1. Monat, Nachuntersuchung um Tag 40
Phase
Einspielen
Wochenfluss
Gelblich-weiß (Lochia alba)
Gebärmutter
≈ 150 g
Milch
Reife Muttermilch
Magen des Babys (pro Mahlzeit)
86 ml
Gewicht des Babys (vs. Geburt)
+11.8%
Nasse Windeln (24 Std.)
6
Noch bis Tag 40
15 Tage
Was passiert in Ihrem Körper?
Ein Teil dessen, was Sie aufnehmen, gelangt über das Blut in die Milch; die Menge ist meist sehr gering. Leber und Nieren Neugeborener sind aber noch unreif und bauen diese Stoffe viel langsamer ab als Erwachsene. In den ersten Monaten zählt daher weniger die Einzelmenge als ein regelmäßiger, hoher Konsum.
Ihr Baby heute
Auf zu viel Koffein kann Ihr Baby mit Unruhe, Einschlafproblemen und häufigem Aufwachen reagieren. Bei Babys, die Zigarettenrauch ausgesetzt sind, steigt das Risiko für plötzlichen Kindstod, Atemwegsinfekte und Mittelohrentzündungen.
Stillen und Ernährung
Koffein steckt nicht nur in Kaffee, sondern auch in starkem Schwarztee, Cola, Energydrinks und Zartbitterschokolade; rechnen Sie die Tagesmenge zusammen. Auch Kräutertees sollten Sie maßvoll trinken; manche Pflanzen gelten in der Stillzeit nicht als sicher – fragen Sie im Zweifel nach.
Gefühle und Erholung
Ein ruhiger Moment mit einer Tasse Kaffee tut gut; genießen Sie ihn ohne schlechtes Gewissen und in Maßen.
Pflege und Hygiene
Sagen Sie vor der Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel, Erkältungsmittel oder pflanzlicher Präparate immer, dass Sie stillen; manche abschwellenden Mittel können die Milchmenge verringern.
Tipps für heute
- Trinken Sie Ihren Kaffee direkt nach dem Stillen, damit bis zur nächsten Mahlzeit Zeit vergeht
- Steigen Sie am Abend auf koffeinfreie Getränke um
- Bitten Sie rauchende Familienmitglieder, niemals in der Wohnung oder im Auto zu rauchen
Wann sollten Sie ärztliche Hilfe suchen?
Wirkt Ihr Baby nach einem Medikament, das Sie genommen haben, auffallend schläfrig, schlaff oder trinkunlustig oder bekommt es einen Hautausschlag, informieren Sie sofort die Kinderarztpraxis und die verordnende Ärztin oder den verordnenden Arzt.
Wochenbett Tag für Tag – Übersicht
| Tag | Thema | Phase |
|---|---|---|
| Tag 1 | Der erste Tag nach der Geburt | Die ersten 72 Stunden |
| Tag 2 | Vormilch (Kolostrum) | Die ersten 72 Stunden |
| Tag 3 | Milcheinschuss und Gelbsucht | Die ersten 72 Stunden |
| Tag 4 | Harte, pralle Brüste | Milcheinschuss |
| Tag 5 | Babyblues | Milcheinschuss |
| Tag 6 | Nahtpflege und Toilettengang | Milcheinschuss |
| Tag 7 | Ende der ersten Woche | Milcheinschuss |
| Tag 8 | Wann darf ich baden? | Heilung |
| Tag 9 | Schlaf und Erschöpfung | Heilung |
| Tag 10 | Der Nabelschnurrest fällt ab | Heilung |
| Tag 11 | Ernährung im Wochenbett | Heilung |
| Tag 12 | Wochenfluss wird gelblich-weiß | Heilung |
| Tag 13 | Kaiserschnittnarbe pflegen | Heilung |
| Tag 14 | Ende der zweiten Woche | Heilung |
| Tag 15 | Wochenbettdepression | Einspielen |
| Tag 16 | Wunde Brustwarzen und Mastitis | Einspielen |
| Tag 17 | Besuch im Wochenbett | Einspielen |
| Tag 18 | Beckenboden und Beckenbodentraining | Einspielen |
| Tag 19 | Nachtschweiß und Hormone | Einspielen |
| Tag 20 | Raus mit Baby: Wann ist es okay? | Einspielen |
| Tag 21 | Wachstumsschub in Woche 3 | Einspielen |
| Tag 22 | Bauch, Mieder und Rektusdiastase | Einspielen |
| Tag 23 | Heben und Autofahren | Einspielen |
| Tag 24 | Unterstützung durch Partner und Familie | Einspielen |
| Tag 25 | Medikamente und Kaffee beim Stillen | Einspielen |
| Tag 26 | Muttermilch abpumpen und lagern | Einspielen |
| Tag 27 | Blutarmut im Wochenbett | Einspielen |
| Tag 28 | Woche 4: Endet der Wochenfluss? | Einspielen |
| Tag 29 | Sport nach der Geburt | Erholung und Tag 40 |
| Tag 30 | Der erste Monat Ihres Babys | Erholung und Tag 40 |
| Tag 31 | Abnehmen nach der Geburt | Erholung und Tag 40 |
| Tag 32 | Sex nach der Geburt | Erholung und Tag 40 |
| Tag 33 | Verhütung nach der Geburt | Erholung und Tag 40 |
| Tag 34 | Haarausfall und Haut | Erholung und Tag 40 |
| Tag 35 | Woche 5: Eine Routine finden | Erholung und Tag 40 |
| Tag 36 | Vorbereitung auf die Nachuntersuchung | Erholung und Tag 40 |
| Tag 37 | Beckenboden und Bauch stärken | Erholung und Tag 40 |
| Tag 38 | Hamam und Sauna nach der Geburt | Erholung und Tag 40 |
| Tag 39 | Nach dem Wochenbett: Worauf achten? | Erholung und Tag 40 |
| Tag 40 | Tag 40: Ende des Wochenbetts | Erholung und Tag 40 |
Häufige Fragen
Ist Kaffee in der Stillzeit schädlich?
In Maßen nicht; empfohlen wird, 2–3 Tassen am Tag nicht zu überschreiten. Bemerken Sie Unruhe bei Ihrem Baby, reduzieren Sie die Menge.
Darf ich in der Stillzeit Schmerzmittel nehmen?
Einige gängige Schmerzmittel sind mit dem Stillen vereinbar. Welches Mittel Sie wie lange nehmen, klären Sie trotzdem mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder in der Apotheke.
Darf ich in der Stillzeit Alkohol trinken?
Alkohol geht in die Muttermilch über und kann Schlaf und Entwicklung Ihres Babys beeinträchtigen. Am sichersten ist es, in der Stillzeit keinen Alkohol zu trinken.
Nachsorge nach der Geburt in der SoftCare Clinic
Vereinbaren Sie einen Termin bei unseren Fachärztinnen und Fachärzten – zur Wochenbett-Nachuntersuchung, bei Stillproblemen, zur Kontrolle von Naht oder Kaiserschnittwunde oder bei einer Wochenbettdepression.
Die Informationen auf dieser Seite beziehen sich auf ein unkompliziertes Wochenbett und ersetzen keine ärztliche Untersuchung. Starke Blutungen, Fieber, Atemnot, Brustschmerzen oder Gedanken, sich selbst oder Ihrem Baby zu schaden, sind ein Notfall: Rufen Sie die 112 an.
Medizinisch geprüft von: Op. Dr. Şükrü Sanus