Tag 6 im Wochenbett
Kurz erklärt: Was passiert am 6. Tag im Wochenbett?
Am 6. Tag im Wochenbett sind Dammschnitt- oder Dammrissnähte mitten im Heilungsprozess; leichtes Ziehen und Jucken sind normal. Die Fäden lösen sich meist von selbst auf, und die Wunde schließt sich in 1–2 Wochen. Reinigung von vorn nach hinten, häufiger Vorlagenwechsel und eine Ernährung gegen Verstopfung beschleunigen die Heilung und senken das Hämorrhoidenrisiko.
Tag 6 im Wochenbett – animiert erklärt
Tag 6: 40-Tage-Wochenbettuhr, Rückbildung der Gebärmutter, Wochenfluss, Magenvolumen und Gewichtsverlauf des Babys (schematische Animation).
Das zeigt die Animation
- RING
- Farbiger Ring: die 40 Tage des Wochenbetts und seine Phasen; die Lücken im Ring trennen die Wochen
- LOCHIA
- Innerer Streifen und Vorlage: Farbe (rot → rosa-bräunlich → gelblich-weiß) und Menge des Wochenflusses
- BLUES
- Blauer Bogen: Tag 3–14, in denen der Babyblues auftreten kann
- UTERUS
- Gebärmutter: Gewicht (g) und Höhe im Verhältnis zum Nabel (cm); die gestrichelte Linie markiert die Nabelhöhe
- STOMACH
- Kreis: ungefähre Milchmenge, die Ihr Baby pro Mahlzeit trinken kann (ml); gestrichelte Ringe zeigen Tag 1, Tag 3, Woche 1 und Monat 1
- FEED
- Tropfen und Windel: Stillmahlzeiten pro 24 Stunden und die erwartete Mindestzahl nasser Windeln
- WEIGHT
- Kurve: Gewichtsveränderung des Babys im Vergleich zum Geburtsgewicht (%)
- ICONS
- Äußere Symbole: erstes Anlegen, Milcheinschuss, Fersenblut-Screening, Abfallen des Nabelschnurrests, Geburtsgewicht wieder erreicht, 1. Monat, Nachuntersuchung um Tag 40
Phase
Milcheinschuss
Wochenfluss
Rosa-bräunlich (Lochia serosa)
Gebärmutter
≈ 560 g
Milch
Übergangsmilch
Magen des Babys (pro Mahlzeit)
45 ml
Gewicht des Babys (vs. Geburt)
-5%
Nasse Windeln (24 Std.)
6
Noch bis Tag 40
34 Tage
Was passiert in Ihrem Körper?
Die Schwellung am Damm geht zurück; während sich die Fäden auflösen, spüren Sie vielleicht Ziehen oder Juckreiz. Der Wochenfluss ist rosa-bräunlich und wird stetig weniger. Durch das Pressen bei der Geburt und die Schwangerschaftshormone sind Hämorrhoiden und Verstopfung jetzt häufig.
Ihr Baby heute
Ihr Baby sollte nun mindestens 6 nasse Windeln am Tag haben; gestillte Babys haben mehrmals täglich gelben, krümeligen Stuhl. Der Schlaf-wach-Rhythmus ist noch unregelmäßig, und es dauert, bis Ihr Baby Tag und Nacht unterscheidet.
Stillen und Ernährung
8–10 Gläser Flüssigkeit am Tag, Gemüse, Obst, getrocknete Aprikosen und Vollkornprodukte machen den Stuhl weich und nehmen die Angst vor dem Toilettengang. Stellen Sie sich beim Stillen ein Glas Wasser bereit und trinken Sie nach Durst.
Gefühle und Erholung
Scheu vor dem ersten Stuhlgang ist ganz natürlich; die Nähte gehen dadurch nicht auf, und bewusstes Entspannen macht es leichter.
Pflege und Hygiene
Spülen Sie den Bereich nach dem Toilettengang mit lauwarmem Wasser ab, tupfen Sie ihn mit einem sauberen Handtuch trocken und wechseln Sie die Vorlage alle 4–6 Stunden. Ein Sitzring und kurzes Kühlen lindern die Schmerzen.
Tipps für heute
- Stellen Sie einen kleinen Hocker unter Ihre Füße, sodass die Knie höher als die Hüften sind
- Drücken Sie beim Pressen eine saubere Vorlage sanft gegen die Naht, um sie zu stützen
- Schieben Sie den Stuhldrang nicht auf – Warten verstärkt die Verstopfung
Wann sollten Sie ärztliche Hilfe suchen?
Wenden Sie sich an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt bei zunehmenden Schmerzen, Rötung, übelriechender Absonderung oder Öffnen der Naht, Brennen beim Wasserlassen oder wenn Sie kein Wasser lassen können. Hatten Sie seit einigen Tagen keinen Stuhlgang, fragen Sie nach, bevor Sie ein Medikament einnehmen.
Wochenbett Tag für Tag – Übersicht
| Tag | Thema | Phase |
|---|---|---|
| Tag 1 | Der erste Tag nach der Geburt | Die ersten 72 Stunden |
| Tag 2 | Vormilch (Kolostrum) | Die ersten 72 Stunden |
| Tag 3 | Milcheinschuss und Gelbsucht | Die ersten 72 Stunden |
| Tag 4 | Harte, pralle Brüste | Milcheinschuss |
| Tag 5 | Babyblues | Milcheinschuss |
| Tag 6 | Nahtpflege und Toilettengang | Milcheinschuss |
| Tag 7 | Ende der ersten Woche | Milcheinschuss |
| Tag 8 | Wann darf ich baden? | Heilung |
| Tag 9 | Schlaf und Erschöpfung | Heilung |
| Tag 10 | Der Nabelschnurrest fällt ab | Heilung |
| Tag 11 | Ernährung im Wochenbett | Heilung |
| Tag 12 | Wochenfluss wird gelblich-weiß | Heilung |
| Tag 13 | Kaiserschnittnarbe pflegen | Heilung |
| Tag 14 | Ende der zweiten Woche | Heilung |
| Tag 15 | Wochenbettdepression | Einspielen |
| Tag 16 | Wunde Brustwarzen und Mastitis | Einspielen |
| Tag 17 | Besuch im Wochenbett | Einspielen |
| Tag 18 | Beckenboden und Beckenbodentraining | Einspielen |
| Tag 19 | Nachtschweiß und Hormone | Einspielen |
| Tag 20 | Raus mit Baby: Wann ist es okay? | Einspielen |
| Tag 21 | Wachstumsschub in Woche 3 | Einspielen |
| Tag 22 | Bauch, Mieder und Rektusdiastase | Einspielen |
| Tag 23 | Heben und Autofahren | Einspielen |
| Tag 24 | Unterstützung durch Partner und Familie | Einspielen |
| Tag 25 | Medikamente und Kaffee beim Stillen | Einspielen |
| Tag 26 | Muttermilch abpumpen und lagern | Einspielen |
| Tag 27 | Blutarmut im Wochenbett | Einspielen |
| Tag 28 | Woche 4: Endet der Wochenfluss? | Einspielen |
| Tag 29 | Sport nach der Geburt | Erholung und Tag 40 |
| Tag 30 | Der erste Monat Ihres Babys | Erholung und Tag 40 |
| Tag 31 | Abnehmen nach der Geburt | Erholung und Tag 40 |
| Tag 32 | Sex nach der Geburt | Erholung und Tag 40 |
| Tag 33 | Verhütung nach der Geburt | Erholung und Tag 40 |
| Tag 34 | Haarausfall und Haut | Erholung und Tag 40 |
| Tag 35 | Woche 5: Eine Routine finden | Erholung und Tag 40 |
| Tag 36 | Vorbereitung auf die Nachuntersuchung | Erholung und Tag 40 |
| Tag 37 | Beckenboden und Bauch stärken | Erholung und Tag 40 |
| Tag 38 | Hamam und Sauna nach der Geburt | Erholung und Tag 40 |
| Tag 39 | Nach dem Wochenbett: Worauf achten? | Erholung und Tag 40 |
| Tag 40 | Tag 40: Ende des Wochenbetts | Erholung und Tag 40 |
Häufige Fragen
Wie lange dauert es, bis ein Dammschnitt verheilt ist?
Meist 1–2 Wochen, und die Fäden lösen sich von selbst auf. Bis die Empfindlichkeit ganz verschwindet, können einige Wochen vergehen.
Wann kommt der erste Stuhlgang nach der Geburt?
Meist innerhalb von 2–4 Tagen nach der Geburt. Viel Flüssigkeit und Ballaststoffe helfen; bei Bedarf kann Ihnen Ihre Ärztin oder Ihr Arzt ein stillverträgliches Mittel zum Weichmachen des Stuhls empfehlen.
Gehen Hämorrhoiden im Wochenbett wieder weg?
Die meisten Hämorrhoiden nach der Geburt bilden sich innerhalb weniger Wochen zurück, wenn Verstopfung vermieden wird. Kühlen, nicht zu lange sitzen und ballaststoffreiche Kost helfen; bei Blutungen fragen Sie ärztlich nach.
Nachsorge nach der Geburt in der SoftCare Clinic
Vereinbaren Sie einen Termin bei unseren Fachärztinnen und Fachärzten – zur Wochenbett-Nachuntersuchung, bei Stillproblemen, zur Kontrolle von Naht oder Kaiserschnittwunde oder bei einer Wochenbettdepression.
Die Informationen auf dieser Seite beziehen sich auf ein unkompliziertes Wochenbett und ersetzen keine ärztliche Untersuchung. Starke Blutungen, Fieber, Atemnot, Brustschmerzen oder Gedanken, sich selbst oder Ihrem Baby zu schaden, sind ein Notfall: Rufen Sie die 112 an.
Medizinisch geprüft von: Op. Dr. Şükrü Sanus