13. Zyklustag
Kurz erklärt: Was passiert am 13. Zyklustag?
Am 13. Zyklustag steigt im 28-tägigen Zyklus das LH steil an, und die Chance auf eine Schwangerschaft erreicht ihren Höhepunkt. Das Östrogen auf seinem Maximum löst im Gehirn die LH-Ausschüttung aus; etwa 24–36 Stunden nach Beginn des LH-Anstiegs platzt der reife Follikel und die Eizelle wird freigesetzt.
Der 13. Zyklustag – animiert erklärt
Tag 13: Zyklusscheibe, Gebärmutter und Eierstöcke, Hormonspiegel (schematische Animation).
Symbole in der Animation
- FSH
- Follikelstimulierendes Hormon: regt das Wachstum der Follikel im Eierstock an
- LH
- Luteinisierendes Hormon: sein steiler Anstieg löst den Eisprung aus
- E2
- Östrogen (Östradiol): baut die Gebärmutterschleimhaut auf
- P4
- Progesteron: bereitet die Gebärmutter auf eine mögliche Schwangerschaft vor
- BBT
- Thermometer und Punkte darunter: Basaltemperatur
- RING
- Farbiger Ring: 28-tägiger Zyklus mit seinen Phasen; der grüne Bogen zeigt die fruchtbaren Tage
- MM
- Der Wert an der Gebärmutter zeigt die Schleimhautdicke, der Wert am Eierstock die Größe von Follikel oder Gelbkörper
Phase
Follikelphase
Chance auf Schwangerschaft
Am höchsten
Gebärmutterschleimhaut
10.5 mm
Follikel
20 mm
FSH
50
LH
59
Östrogen
100
Basaltemperatur
36.25°C
Was passiert heute in Ihrem Körper?
Der dominante Follikel erreicht etwa 20 mm. Die Gebärmutterschleimhaut ist rund 10 mm dick.
Hormone
Östrogen ist auf dem Höhepunkt; LH und FSH steigen rasch.
Wie Sie sich fühlen können
Der Ausfluss ist besonders glitschig. Ein leichtes Ziehen im Unterleib ist möglich.
Chance auf Schwangerschaft
Die Chance auf eine Schwangerschaft ist am höchsten.
Tipps für diesen Tag
- Bei Kinderwunsch ist Geschlechtsverkehr heute und morgen am wirksamsten
- Nach einem positiven Ovulationstest können Sie mit dem Testen aufhören
- Wenn Sie Ihre Basaltemperatur messen, tun Sie es jeden Morgen zur gleichen Zeit
Wann sollten Sie zur Ärztin oder zum Arzt?
Suchen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt auf bei starken, anhaltenden Unterleibsschmerzen oder Ohnmachtsgefühl.
Menstruationszyklus Tag für Tag: Tabelle
| Tag | Was passiert | Fruchtbare Tage |
|---|---|---|
| Tag 1 | Erster Tag der Periode | — |
| Tag 2 | Die stärkste Blutung | — |
| Tag 3 | FSH steigt, Follikel wachsen | — |
| Tag 4 | Blutung lässt nach, Östrogen steigt | — |
| Tag 5 | Letzter Tag der Periode | — |
| Tag 6 | Die Follikelphase beginnt | — |
| Tag 7 | Der dominante Follikel wird ausgewählt | — |
| Tag 8 | Östrogen steigt, fruchtbare Tage nahen | Gering |
| Tag 9 | Die fruchtbaren Tage beginnen | Mittel |
| Tag 10 | Fruchtbares Fenster: Chancen steigen | Mittel |
| Tag 11 | Noch 3 Tage bis zum Eisprung | Hoch |
| Tag 12 | Östrogen nähert sich dem Höhepunkt | Hoch |
| Tag 13 | LH-Anstieg: Der Eisprung naht | Am höchsten |
| Tag 14 | Der Tag des Eisprungs | Am höchsten |
| Tag 15 | Die Lutealphase beginnt | Mittel |
| Tag 16 | Progesteron steigt | Gering |
| Tag 17 | Lutealphase und mehr Appetit | — |
| Tag 18 | Brustspannen kann beginnen | — |
| Tag 19 | Das Einnistungsfenster öffnet sich | — |
| Tag 20 | Einnistungsblutung möglich | — |
| Tag 21 | Progesteron-Höhepunkt (Tag-21-Test) | — |
| Tag 22 | Mitte der Lutealphase | — |
| Tag 23 | PMS-Symptome können beginnen | — |
| Tag 24 | Die Hormone sinken | — |
| Tag 25 | Späte Lutealphase und PMS | — |
| Tag 26 | Progesteron sinkt, Krämpfe beginnen | — |
| Tag 27 | Ein Tag vor der Periode | — |
| Tag 28 | Der letzte Zyklustag | — |
Häufige Fragen
Wie lange nach dem LH-Anstieg ist der Eisprung?
Der Eisprung erfolgt meist 24–36 Stunden nach Beginn des LH-Anstiegs.
Kann man am 13. Zyklustag schwanger werden?
Ja. Im 28-tägigen Zyklus ist Tag 13 der Tag vor dem Eisprung und gehört zu den Tagen mit der höchsten Chance auf eine Schwangerschaft.
Wann Geschlechtsverkehr nach positivem Ovulationstest?
Am Tag des positiven Tests und an den 1–2 folgenden Tagen ist die Chance auf eine Schwangerschaft am größten.
Gynäkologische Untersuchung und Betreuung in der SoftCare Clinic
Bei unregelmäßiger oder schmerzhafter Periode oder bei Kinderwunsch: Vereinbaren Sie einen Termin bei unseren Fachärztinnen und Fachärzten.
Die Informationen auf dieser Seite beziehen sich auf einen typischen 28-tägigen Zyklus, sind allgemeiner Natur und ersetzen keine ärztliche Untersuchung. Sie sind nicht zur Empfängnisverhütung geeignet.
Medizinisch geprüft von: Op. Dr. Şükrü Sanus