9. Zyklustag
Kurz erklärt: Was passiert am 9. Zyklustag?
Am 9. Zyklustag beginnt in einem 28-tägigen Zyklus das fruchtbare Fenster. Der dominante Follikel wächst weiter und das Östrogen steigt. Der Zervixschleim nimmt zu und wird cremig; diese Veränderung erleichtert es den Spermien, in die Gebärmutter zu gelangen und dort länger zu überleben. Die Chance auf eine Schwangerschaft steigt nun täglich.
Der 9. Zyklustag – animiert erklärt
Tag 9: Zyklusscheibe, Gebärmutter und Eierstöcke, Hormonspiegel (schematische Animation).
Symbole in der Animation
- FSH
- Follikelstimulierendes Hormon: regt das Wachstum der Follikel im Eierstock an
- LH
- Luteinisierendes Hormon: sein steiler Anstieg löst den Eisprung aus
- E2
- Östrogen (Östradiol): baut die Gebärmutterschleimhaut auf
- P4
- Progesteron: bereitet die Gebärmutter auf eine mögliche Schwangerschaft vor
- BBT
- Thermometer und Punkte darunter: Basaltemperatur
- RING
- Farbiger Ring: 28-tägiger Zyklus mit seinen Phasen; der grüne Bogen zeigt die fruchtbaren Tage
- MM
- Der Wert an der Gebärmutter zeigt die Schleimhautdicke, der Wert am Eierstock die Größe von Follikel oder Gelbkörper
Phase
Follikelphase
Chance auf Schwangerschaft
Mittel
Gebärmutterschleimhaut
6.5 mm
Follikel
13.5 mm
FSH
30
LH
20
Östrogen
45
Basaltemperatur
36.31°C
Was passiert heute in Ihrem Körper?
Der dominante Follikel misst etwa 13–14 mm. Die Gebärmutterschleimhaut erreicht 6–7 mm.
Hormone
Östrogen steigt rasch an.
Wie Sie sich fühlen können
Mehr Ausfluss sowie mehr Energie und Lust auf Sex sind möglich.
Chance auf Schwangerschaft
Die Chance auf eine Schwangerschaft ist mittel; das fruchtbare Fenster hat begonnen.
Tipps für diesen Tag
- Bei Kinderwunsch wird Geschlechtsverkehr alle 2–3 Tage empfohlen
- Wenn Sie Gleitmittel verwenden, wählen Sie ein spermienfreundliches Produkt
- Beobachten Sie Ihren Zervixschleim und ggf. Ovulationstests
Wann sollten Sie zur Ärztin oder zum Arzt?
Suchen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt auf bei verfärbtem, übelriechendem Ausfluss oder Juckreiz.
Menstruationszyklus Tag für Tag: Tabelle
| Tag | Was passiert | Fruchtbare Tage |
|---|---|---|
| Tag 1 | Erster Tag der Periode | — |
| Tag 2 | Die stärkste Blutung | — |
| Tag 3 | FSH steigt, Follikel wachsen | — |
| Tag 4 | Blutung lässt nach, Östrogen steigt | — |
| Tag 5 | Letzter Tag der Periode | — |
| Tag 6 | Die Follikelphase beginnt | — |
| Tag 7 | Der dominante Follikel wird ausgewählt | — |
| Tag 8 | Östrogen steigt, fruchtbare Tage nahen | Gering |
| Tag 9 | Die fruchtbaren Tage beginnen | Mittel |
| Tag 10 | Fruchtbares Fenster: Chancen steigen | Mittel |
| Tag 11 | Noch 3 Tage bis zum Eisprung | Hoch |
| Tag 12 | Östrogen nähert sich dem Höhepunkt | Hoch |
| Tag 13 | LH-Anstieg: Der Eisprung naht | Am höchsten |
| Tag 14 | Der Tag des Eisprungs | Am höchsten |
| Tag 15 | Die Lutealphase beginnt | Mittel |
| Tag 16 | Progesteron steigt | Gering |
| Tag 17 | Lutealphase und mehr Appetit | — |
| Tag 18 | Brustspannen kann beginnen | — |
| Tag 19 | Das Einnistungsfenster öffnet sich | — |
| Tag 20 | Einnistungsblutung möglich | — |
| Tag 21 | Progesteron-Höhepunkt (Tag-21-Test) | — |
| Tag 22 | Mitte der Lutealphase | — |
| Tag 23 | PMS-Symptome können beginnen | — |
| Tag 24 | Die Hormone sinken | — |
| Tag 25 | Späte Lutealphase und PMS | — |
| Tag 26 | Progesteron sinkt, Krämpfe beginnen | — |
| Tag 27 | Ein Tag vor der Periode | — |
| Tag 28 | Der letzte Zyklustag | — |
Häufige Fragen
Kann man am 9. Zyklustag schwanger werden?
Ja, das ist möglich. Im 28-tägigen Zyklus ist Tag 9 der erste Tag des fruchtbaren Fensters; je näher der Eisprung, desto höher die Chance.
Wie sieht der Ausfluss an fruchtbaren Tagen aus?
Mit nahendem Eisprung nimmt der Ausfluss zu und wird von cremig zu glitschig und klar; an den fruchtbarsten Tagen ähnelt er rohem Eiweiß.
Wie oft sollte man bei Kinderwunsch Sex haben?
An den fruchtbaren Tagen erhöht Geschlechtsverkehr alle 1–2 Tage die Chance auf eine Schwangerschaft am besten.
Gynäkologische Untersuchung und Betreuung in der SoftCare Clinic
Bei unregelmäßiger oder schmerzhafter Periode oder bei Kinderwunsch: Vereinbaren Sie einen Termin bei unseren Fachärztinnen und Fachärzten.
Die Informationen auf dieser Seite beziehen sich auf einen typischen 28-tägigen Zyklus, sind allgemeiner Natur und ersetzen keine ärztliche Untersuchung. Sie sind nicht zur Empfängnisverhütung geeignet.
Medizinisch geprüft von: Op. Dr. Şükrü Sanus