21η ημέρα της λοχείας

Τι συμβαίνει στο σώμα σας;

Η μήτρα σας έχει πέσει κάτω από τα 300 γραμμάρια περίπου και δεν ψηλαφάται πια από την κοιλιά. Τα λόχια συνεχίζονται λιγοστεύοντας ως κιτρινωπά λευκά υγρά· τις ημέρες με συχνό θηλασμό μπορεί να νιώσετε ελαφριές κράμπες ή μια παροδική αύξηση των υγρών. Η παραγωγή σας περνά σε ώριμο γάλα και ρυθμίζεται με βάση τη ζήτηση του μωρού.

Το μωρό σας σήμερα

Το μωρό σας είναι 3 εβδομάδων και πρέπει να έχει ξεπεράσει ήδη το βάρος γέννησης· συνεχίζει να παίρνει περίπου 150–200 γραμμάρια την εβδομάδα. Η ώθηση ανάπτυξης κρατά συνήθως 2–3 ημέρες· σε αυτό το διάστημα μπορεί να ξυπνά συχνότερα, να αφήνει γρήγορα τον μαστό και να τον ξαναζητά αμέσως. Μόλις περάσει, ο ρυθμός θηλασμού επανέρχεται μόνος του.

Θηλασμός και διατροφή

Τις ημέρες της ώθησης, αντί να κοιτάτε το ρολόι, παρατηρείτε τα σημάδια πείνας του μωρού (πιπίλισμα του χεριού, αναζήτηση με το στόμα, πλατάγισμα των χειλιών) και θηλάζετε όποτε το ζητά· αν προσθέσετε ξένο γάλα ή νερό, η παραγωγή μειώνεται. Όταν θηλάζετε, έχετε δίπλα σας ένα ποτήρι νερό και ένα πρακτικό σνακ.

Πίνακας: η λοχεία μέρα με τη μέρα

Οι πληροφορίες αυτής της σελίδας αφορούν γενικά μια φυσιολογική λοχεία και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση. Η έντονη αιμορραγία, ο πυρετός, η δύσπνοια, ο πόνος στο στήθος ή οι σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας ή το μωρό σας είναι επείγοντα περιστατικά: καλέστε το 112.

Ιατρική επιμέλεια περιεχομένου: Op. Dr. Şükrü Sanus