Jour 10 du post-partum
En bref : que se passe-t-il au jour 10 du post-partum ?
Au 10e jour post-partum, le cordon de la plupart des bébés a séché et noirci : il va tomber ou est déjà tombé, généralement entre le 5e et le 15e jour. Il suffit de garder le nombril propre et sec, sans rien y appliquer, la couche repliée en dessous. Bébé approche aussi de son poids de naissance.
Jour 10 du post-partum – explications en animation
Jour 10 : cadran des 40 jours du post-partum, involution de l’utérus, lochies, contenance de l’estomac du bébé et évolution de son poids (animation illustrative).
Les repères de l’animation
- RING
- Anneau coloré : les 40 jours du post-partum et leurs étapes ; les espaces dans l’anneau séparent les semaines
- LOCHIA
- Bande intérieure et serviette : couleur des lochies (rouge → rosé-brun → blanc jaunâtre) et abondance
- BLUES
- Arc bleu : jours 3–14, période où le baby blues peut apparaître
- UTERUS
- Utérus : poids (g) et hauteur par rapport à l’ombilic (cm) ; la ligne pointillée marque l’ombilic
- STOMACH
- Cercle : quantité approximative de lait que le bébé peut prendre par tétée (ml) ; cercles pointillés : jour 1, jour 3, 1re semaine et 1er mois
- FEED
- Goutte et couche : nombre de tétées sur 24 h et nombre minimal de couches mouillées attendu
- WEIGHT
- Courbe : évolution du poids du bébé par rapport à son poids de naissance (%)
- ICONS
- Icônes extérieures : première tétée, montée de lait, dépistage néonatal (buvard), chute du cordon, retour au poids de naissance, 1er mois, consultation du 40e jour
Étape
La cicatrisation
Lochies
Rosées-brunâtres (lochia serosa)
Utérus
≈ 400 g
Lait
Lait de transition
Estomac du bébé (par tétée)
60 ml
Poids du bébé (vs naissance)
-1.2%
Couches mouillées (24 h)
6
Avant le 40e jour
30 jours
Que se passe-t-il dans votre corps ?
Entre le 10e et le 14e jour, votre utérus se retire derrière l’os du pubis et n’est plus palpable à travers le ventre. Les lochies sont rosées-brunes, moins abondantes et sans odeur ; elles vont bientôt devenir blanc jaunâtre. La plupart des fils d’épisiotomie se sont résorbés ou sont sur le point de l’être.
Votre bébé aujourd’hui
Après la chute du cordon, quelques gouttes de sang ou un léger suintement peuvent apparaître au nombril et sèchent en quelques jours. Votre bébé a repris l’essentiel du poids perdu les premiers jours ; on attend qu’il retrouve son poids de naissance entre le 10e et le 14e jour. Avec le pic de croissance, il peut encore vouloir téter souvent.
Allaitement et alimentation
Un bébé qui tète soudain plus souvent ces jours-ci traverse typiquement un pic de croissance ; quelques jours de tétées fréquentes ajustent votre production à ses besoins. Au moins 6 couches mouillées par jour et une prise de poids régulière montrent que votre lait suffit.
Émotions et repos
Voir votre bébé grandir récompense vos efforts ; dans les moments difficiles, rappelez-vous ces petits progrès.
Soins et hygiène
Si le nombril est sale, nettoyez-le à l’eau tiède seule et séchez bien, puis repliez l’avant de la couche sous le nombril. Une fois le cordon tombé et le nombril bien sec, vous pouvez donner à bébé son premier bain dans la baignoire.
Nos conseils du jour
- N’essayez pas de faire tomber le cordon en tirant dessus
- Ne recouvrez pas le nombril d’une compresse ou d’une bande : laissez-le à l’air
- Notez la date de chute du cordon et signalez-la au prochain rendez-vous
Quand consulter ?
Consultez un pédiatre sans attendre en cas de rougeur qui s’étend autour du nombril, de gonflement, de mauvaise odeur, d’écoulement jaune-vert, de saignement qui ne s’arrête pas, ou si bébé a de la fièvre ou ne tète plus. Faites aussi vérifier un cordon qui n’est pas tombé après 3 semaines.
Traditions et réalité
Dans la tradition turque, on enterre le cordon tombé dans la cour d’une mosquée, d’une école ou d’un hôpital en formulant des vœux pour l’avenir de l’enfant ; ailleurs, on le garde en souvenir. Ces gestes symboliques sont inoffensifs. En revanche, appliquer sur le nombril sel, huile, café ou talc, y poser une pièce de monnaie ou le bander serré augmente le risque d’infection. Le meilleur remède pour le nombril, c’est qu’il reste propre et sec.
Tableau du post-partum jour par jour
| Jour | Thème | Étape |
|---|---|---|
| Jour 1 | Le premier jour après la naissance | Les 72 premières heures |
| Jour 2 | Le colostrum, premier lait | Les 72 premières heures |
| Jour 3 | Montée de lait et jaunisse | Les 72 premières heures |
| Jour 4 | Engorgement mammaire | La montée de lait |
| Jour 5 | Le baby blues | La montée de lait |
| Jour 6 | Soin des points et toilettes | La montée de lait |
| Jour 7 | Fin de la première semaine | La montée de lait |
| Jour 8 | Douche et bain : à partir de quand ? | La cicatrisation |
| Jour 9 | Sommeil et fatigue | La cicatrisation |
| Jour 10 | La chute du cordon ombilical | La cicatrisation |
| Jour 11 | Bien s’alimenter après l’accouchement | La cicatrisation |
| Jour 12 | Des lochies blanc jaunâtre | La cicatrisation |
| Jour 13 | Soigner la cicatrice de césarienne | La cicatrisation |
| Jour 14 | Fin de la deuxième semaine | La cicatrisation |
| Jour 15 | La dépression post-partum | L’adaptation |
| Jour 16 | Crevasses et mastite | L’adaptation |
| Jour 17 | Les visites et les croyances | L’adaptation |
| Jour 18 | Périnée et exercices de Kegel | L’adaptation |
| Jour 19 | Sueurs nocturnes et hormones | L’adaptation |
| Jour 20 | Peut-on sortir après l’accouchement ? | L’adaptation |
| Jour 21 | Le pic de croissance des 3 semaines | L’adaptation |
| Jour 22 | Ventre, gaine et diastasis | L’adaptation |
| Jour 23 | Porter des charges et conduire | L’adaptation |
| Jour 24 | Le soutien du conjoint et des proches | L’adaptation |
| Jour 25 | Médicaments, thé et café en allaitant | L’adaptation |
| Jour 26 | Tirer et conserver son lait | L’adaptation |
| Jour 27 | L’anémie après l’accouchement | L’adaptation |
| Jour 28 | 4e semaine : fin des lochies ? | L’adaptation |
| Jour 29 | Reprendre le sport après bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 30 | Le premier mois de bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 31 | Perdre du poids après l’accouchement | Récupération et 40e jour |
| Jour 32 | Reprendre une vie sexuelle | Récupération et 40e jour |
| Jour 33 | La contraception après bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 34 | Chute de cheveux et peau | Récupération et 40e jour |
| Jour 35 | 5e semaine : trouver un rythme | Récupération et 40e jour |
| Jour 36 | Préparer la visite postnatale | Récupération et 40e jour |
| Jour 37 | Périnée et renforcement abdominal | Récupération et 40e jour |
| Jour 38 | Hammam et bain des 40 jours | Récupération et 40e jour |
| Jour 39 | Après le post-partum : à surveiller | Récupération et 40e jour |
| Jour 40 | Le 40e jour : fin du post-partum | Récupération et 40e jour |
Questions fréquentes
À quel jour tombe le cordon de bébé ?
Le cordon ombilical tombe généralement tout seul entre le 5e et le 15e jour. Au-delà de 3 semaines, montrez-le à votre pédiatre.
Peut-on baigner bébé avant la chute du cordon ?
Jusqu’à la chute du cordon, on conseille une toilette avec un linge tiède et humide plutôt qu’un bain. Une fois le cordon tombé et le nombril sec, vous pouvez passer au bain.
Faut-il utiliser de l’alcool ou un antiseptique pour le nombril ?
Chez le bébé en bonne santé, la recommandation actuelle est simplement de garder le cordon propre et sec ; l’alcool ou un antiseptique ne sont pas nécessaires en routine. Suivez toutefois un éventuel conseil particulier de votre médecin.
Votre suivi post-partum à la SoftCare Clinic
Consultation postnatale, difficultés d’allaitement, contrôle des points ou de la cicatrice, dépression post-partum : prenez rendez-vous avec nos médecins spécialistes.
Les informations de cette page concernent un post-partum sans complication ; elles sont générales et ne remplacent pas une consultation. Saignements très abondants, fièvre, essoufflement, douleur thoracique ou idées de vous faire du mal ou de faire du mal à votre bébé sont des urgences : appelez le 15 (SAMU) ou le 112.
Relecture médicale: Op. Dr. Şükrü Sanus