Jour 16 du post-partum
En bref : que se passe-t-il au jour 16 du post-partum ?
Au 16e jour post-partum, les crevasses du mamelon viennent le plus souvent d’une mauvaise prise du sein et guérissent vite une fois celle-ci corrigée. Une zone rouge, chaude et douloureuse avec fièvre et frissons fait penser à une mastite. Continuer d’allaiter accélère alors la guérison et ne nuit pas au bébé ; si la fièvre persiste, consultez.
Jour 16 du post-partum – explications en animation
Jour 16 : cadran des 40 jours du post-partum, involution de l’utérus, lochies, contenance de l’estomac du bébé et évolution de son poids (animation illustrative).
Les repères de l’animation
- RING
- Anneau coloré : les 40 jours du post-partum et leurs étapes ; les espaces dans l’anneau séparent les semaines
- LOCHIA
- Bande intérieure et serviette : couleur des lochies (rouge → rosé-brun → blanc jaunâtre) et abondance
- BLUES
- Arc bleu : jours 3–14, période où le baby blues peut apparaître
- UTERUS
- Utérus : poids (g) et hauteur par rapport à l’ombilic (cm) ; la ligne pointillée marque l’ombilic
- STOMACH
- Cercle : quantité approximative de lait que le bébé peut prendre par tétée (ml) ; cercles pointillés : jour 1, jour 3, 1re semaine et 1er mois
- FEED
- Goutte et couche : nombre de tétées sur 24 h et nombre minimal de couches mouillées attendu
- WEIGHT
- Courbe : évolution du poids du bébé par rapport à son poids de naissance (%)
- ICONS
- Icônes extérieures : première tétée, montée de lait, dépistage néonatal (buvard), chute du cordon, retour au poids de naissance, 1er mois, consultation du 40e jour
Étape
L’adaptation
Lochies
Blanc jaunâtre (lochia alba)
Utérus
≈ 280 g
Lait
Lait mature
Estomac du bébé (par tétée)
72 ml
Poids du bébé (vs naissance)
+3.1%
Couches mouillées (24 h)
6
Avant le 40e jour
24 jours
Que se passe-t-il dans votre corps ?
Si du lait s’accumule dans les canaux, une zone dure et sensible peut apparaître dans le sein ; faute d’être drainé à temps, cet engorgement localisé peut s’enflammer et évoluer en mastite. Celle-ci peut s’accompagner d’une fatigue grippale, de courbatures et d’une fièvre au-dessus de 38 °C.
Votre bébé aujourd’hui
Un bébé qui prend bien le sein a la bouche grande ouverte, la lèvre inférieure retroussée, et prend en bouche une grande partie de l’aréole, pas seulement le mamelon. En tétant, ses joues ne se creusent pas et on entend des déglutitions régulières.
Allaitement et alimentation
Commencer la tétée par le sein douloureux ou engorgé permet de bien le drainer ; si la douleur est trop forte, commencez par l’autre sein et changez une fois le lait bien écoulé. Varier les positions d’une tétée à l’autre aide à drainer toutes les zones du sein.
Émotions et repos
Quand l’allaitement fait mal, il est très naturel de penser à arrêter ; la plupart des difficultés se règlent en quelques jours avec un bon accompagnement.
Soins et hygiène
Après la tétée, étalez quelques gouttes de votre lait sur le mamelon et laissez sécher. Évitez les soutiens-gorge serrés et de dormir sur le ventre, ce qui comprime les seins.
Nos conseils du jour
- Amenez bébé au sein, et non le sein à bébé, quand sa bouche est grande ouverte
- Pour finir la tétée, glissez votre petit doigt au coin de sa bouche pour rompre la succion
- Pendant la tétée, massez doucement la zone engorgée en direction du mamelon
Quand consulter ?
Consultez en cas de zone rouge, chaude et douloureuse avec fièvre au-dessus de 38 °C, frissons, ou si les symptômes ne s’améliorent pas en 24 heures. Une rougeur qui s’étend, un gonflement fluctuant dans le sein ou du pus au mamelon doivent faire rechercher un abcès en urgence.
Tableau du post-partum jour par jour
| Jour | Thème | Étape |
|---|---|---|
| Jour 1 | Le premier jour après la naissance | Les 72 premières heures |
| Jour 2 | Le colostrum, premier lait | Les 72 premières heures |
| Jour 3 | Montée de lait et jaunisse | Les 72 premières heures |
| Jour 4 | Engorgement mammaire | La montée de lait |
| Jour 5 | Le baby blues | La montée de lait |
| Jour 6 | Soin des points et toilettes | La montée de lait |
| Jour 7 | Fin de la première semaine | La montée de lait |
| Jour 8 | Douche et bain : à partir de quand ? | La cicatrisation |
| Jour 9 | Sommeil et fatigue | La cicatrisation |
| Jour 10 | La chute du cordon ombilical | La cicatrisation |
| Jour 11 | Bien s’alimenter après l’accouchement | La cicatrisation |
| Jour 12 | Des lochies blanc jaunâtre | La cicatrisation |
| Jour 13 | Soigner la cicatrice de césarienne | La cicatrisation |
| Jour 14 | Fin de la deuxième semaine | La cicatrisation |
| Jour 15 | La dépression post-partum | L’adaptation |
| Jour 16 | Crevasses et mastite | L’adaptation |
| Jour 17 | Les visites et les croyances | L’adaptation |
| Jour 18 | Périnée et exercices de Kegel | L’adaptation |
| Jour 19 | Sueurs nocturnes et hormones | L’adaptation |
| Jour 20 | Peut-on sortir après l’accouchement ? | L’adaptation |
| Jour 21 | Le pic de croissance des 3 semaines | L’adaptation |
| Jour 22 | Ventre, gaine et diastasis | L’adaptation |
| Jour 23 | Porter des charges et conduire | L’adaptation |
| Jour 24 | Le soutien du conjoint et des proches | L’adaptation |
| Jour 25 | Médicaments, thé et café en allaitant | L’adaptation |
| Jour 26 | Tirer et conserver son lait | L’adaptation |
| Jour 27 | L’anémie après l’accouchement | L’adaptation |
| Jour 28 | 4e semaine : fin des lochies ? | L’adaptation |
| Jour 29 | Reprendre le sport après bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 30 | Le premier mois de bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 31 | Perdre du poids après l’accouchement | Récupération et 40e jour |
| Jour 32 | Reprendre une vie sexuelle | Récupération et 40e jour |
| Jour 33 | La contraception après bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 34 | Chute de cheveux et peau | Récupération et 40e jour |
| Jour 35 | 5e semaine : trouver un rythme | Récupération et 40e jour |
| Jour 36 | Préparer la visite postnatale | Récupération et 40e jour |
| Jour 37 | Périnée et renforcement abdominal | Récupération et 40e jour |
| Jour 38 | Hammam et bain des 40 jours | Récupération et 40e jour |
| Jour 39 | Après le post-partum : à surveiller | Récupération et 40e jour |
| Jour 40 | Le 40e jour : fin du post-partum | Récupération et 40e jour |
Questions fréquentes
Peut-on allaiter en cas de mastite ?
Oui, il est conseillé de continuer ; un drainage régulier du sein accélère la guérison. Le lait maternel ne nuit pas au bébé en cas de mastite.
Comment soigner une crevasse au mamelon ?
L’essentiel est de corriger la prise du sein. Étaler un peu de lait après la tétée et laisser à l’air aide à cicatriser ; la plupart des crevasses guérissent en quelques jours.
Quels sont les signes d’une mastite ?
Une zone rouge, chaude, dure et douloureuse du sein, de la fièvre, des frissons et une fatigue grippale sont typiques. En cas de fièvre, il faut consulter.
Votre suivi post-partum à la SoftCare Clinic
Consultation postnatale, difficultés d’allaitement, contrôle des points ou de la cicatrice, dépression post-partum : prenez rendez-vous avec nos médecins spécialistes.
Les informations de cette page concernent un post-partum sans complication ; elles sont générales et ne remplacent pas une consultation. Saignements très abondants, fièvre, essoufflement, douleur thoracique ou idées de vous faire du mal ou de faire du mal à votre bébé sont des urgences : appelez le 15 (SAMU) ou le 112.
Relecture médicale: Op. Dr. Şükrü Sanus