Jour 23 du post-partum
En bref : que se passe-t-il au jour 23 du post-partum ?
Au 23e jour post-partum, la plupart des mères ayant accouché par voie basse ont repris leurs activités, sans se presser toutefois de porter plus lourd que bébé. Après une césarienne, la paroi abdominale guérit plus lentement. Pour conduire, il faut pouvoir freiner d’urgence sans douleur, regarder par-dessus l’épaule et boucler sa ceinture facilement ; décidez-en avec votre médecin.
Jour 23 du post-partum – explications en animation
Jour 23 : cadran des 40 jours du post-partum, involution de l’utérus, lochies, contenance de l’estomac du bébé et évolution de son poids (animation illustrative).
Les repères de l’animation
- RING
- Anneau coloré : les 40 jours du post-partum et leurs étapes ; les espaces dans l’anneau séparent les semaines
- LOCHIA
- Bande intérieure et serviette : couleur des lochies (rouge → rosé-brun → blanc jaunâtre) et abondance
- BLUES
- Arc bleu : jours 3–14, période où le baby blues peut apparaître
- UTERUS
- Utérus : poids (g) et hauteur par rapport à l’ombilic (cm) ; la ligne pointillée marque l’ombilic
- STOMACH
- Cercle : quantité approximative de lait que le bébé peut prendre par tétée (ml) ; cercles pointillés : jour 1, jour 3, 1re semaine et 1er mois
- FEED
- Goutte et couche : nombre de tétées sur 24 h et nombre minimal de couches mouillées attendu
- WEIGHT
- Courbe : évolution du poids du bébé par rapport à son poids de naissance (%)
- ICONS
- Icônes extérieures : première tétée, montée de lait, dépistage néonatal (buvard), chute du cordon, retour au poids de naissance, 1er mois, consultation du 40e jour
Étape
L’adaptation
Lochies
Blanc jaunâtre (lochia alba)
Utérus
≈ 180 g
Lait
Lait mature
Estomac du bébé (par tétée)
82 ml
Poids du bébé (vs naissance)
+9.6%
Couches mouillées (24 h)
6
Avant le 40e jour
17 jours
Que se passe-t-il dans votre corps ?
Votre utérus approche de sa taille de la 4e semaine, soit environ 100 grammes, mais les abdominaux et le périnée n’ont pas encore retrouvé toute leur force. Porter lourd les sollicite et peut augmenter temporairement les saignements. Après une césarienne, même si la cicatrice semble refermée, les couches profondes mettent des semaines à guérir.
Votre bébé aujourd’hui
Votre bébé pèse peut-être 500 grammes à 1 kilo de plus qu’à la naissance, et avec le siège auto, la charge est plus lourde qu’on ne le croit. En voiture, il doit voyager à l’arrière, dans un siège auto dos à la route adapté à son âge ; voyager dans les bras n’est pas sûr.
Allaitement et alimentation
Lors des longs trajets, faites une pause voiture à l’arrêt pour nourrir bébé ; ne le sortez jamais de son siège pour l’allaiter dans un véhicule en mouvement. Pensez à prendre votre bouteille d’eau avant de partir.
Émotions et repos
Avoir besoin de l’aide des autres peut mettre votre patience à l’épreuve ; mais ces quelques semaines de prudence vous éviteront des problèmes de dos et de ventre dans les mois à venir.
Soins et hygiène
Pour ramasser un objet, pliez les genoux plutôt que de vous pencher, gardez la charge près du corps et ne bloquez pas votre respiration en soulevant.
Nos conseils du jour
- Laissez la base du siège auto fixée dans la voiture et ne portez que bébé
- Répartissez les courses dans de petits sacs ou faites-vous livrer
- Avant de reprendre le volant, testez à l’arrêt le freinage d’urgence et le regard par-dessus l’épaule
Quand consulter ?
Consultez si, après avoir porté une charge, vos saignements redeviennent rouge vif et augmentent, si la cicatrice de césarienne devient douloureuse, gonfle ou suinte, ou si vous ressentez une pesanteur ou une boule dans le vagin.
Tableau du post-partum jour par jour
| Jour | Thème | Étape |
|---|---|---|
| Jour 1 | Le premier jour après la naissance | Les 72 premières heures |
| Jour 2 | Le colostrum, premier lait | Les 72 premières heures |
| Jour 3 | Montée de lait et jaunisse | Les 72 premières heures |
| Jour 4 | Engorgement mammaire | La montée de lait |
| Jour 5 | Le baby blues | La montée de lait |
| Jour 6 | Soin des points et toilettes | La montée de lait |
| Jour 7 | Fin de la première semaine | La montée de lait |
| Jour 8 | Douche et bain : à partir de quand ? | La cicatrisation |
| Jour 9 | Sommeil et fatigue | La cicatrisation |
| Jour 10 | La chute du cordon ombilical | La cicatrisation |
| Jour 11 | Bien s’alimenter après l’accouchement | La cicatrisation |
| Jour 12 | Des lochies blanc jaunâtre | La cicatrisation |
| Jour 13 | Soigner la cicatrice de césarienne | La cicatrisation |
| Jour 14 | Fin de la deuxième semaine | La cicatrisation |
| Jour 15 | La dépression post-partum | L’adaptation |
| Jour 16 | Crevasses et mastite | L’adaptation |
| Jour 17 | Les visites et les croyances | L’adaptation |
| Jour 18 | Périnée et exercices de Kegel | L’adaptation |
| Jour 19 | Sueurs nocturnes et hormones | L’adaptation |
| Jour 20 | Peut-on sortir après l’accouchement ? | L’adaptation |
| Jour 21 | Le pic de croissance des 3 semaines | L’adaptation |
| Jour 22 | Ventre, gaine et diastasis | L’adaptation |
| Jour 23 | Porter des charges et conduire | L’adaptation |
| Jour 24 | Le soutien du conjoint et des proches | L’adaptation |
| Jour 25 | Médicaments, thé et café en allaitant | L’adaptation |
| Jour 26 | Tirer et conserver son lait | L’adaptation |
| Jour 27 | L’anémie après l’accouchement | L’adaptation |
| Jour 28 | 4e semaine : fin des lochies ? | L’adaptation |
| Jour 29 | Reprendre le sport après bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 30 | Le premier mois de bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 31 | Perdre du poids après l’accouchement | Récupération et 40e jour |
| Jour 32 | Reprendre une vie sexuelle | Récupération et 40e jour |
| Jour 33 | La contraception après bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 34 | Chute de cheveux et peau | Récupération et 40e jour |
| Jour 35 | 5e semaine : trouver un rythme | Récupération et 40e jour |
| Jour 36 | Préparer la visite postnatale | Récupération et 40e jour |
| Jour 37 | Périnée et renforcement abdominal | Récupération et 40e jour |
| Jour 38 | Hammam et bain des 40 jours | Récupération et 40e jour |
| Jour 39 | Après le post-partum : à surveiller | Récupération et 40e jour |
| Jour 40 | Le 40e jour : fin du post-partum | Récupération et 40e jour |
Questions fréquentes
Quand peut-on conduire après une césarienne ?
Il n’y a pas de date précise ; la plupart des mères reprennent le volant au bout de quelques semaines, quand elles peuvent freiner d’urgence sans douleur. Demandez à votre médecin si vos antalgiques peuvent affecter votre vigilance.
Quel poids peut-on porter après l’accouchement ?
Les premières semaines, il est conseillé de ne rien porter de plus lourd que votre bébé. Après une césarienne, on respecte généralement cette limite jusqu’à la 6e semaine.
Peut-on monter les escaliers après l’accouchement ?
Oui, les monter et descendre lentement en vous tenant à la rampe est sans danger. Si vous portez bébé, gardez toujours l’autre main libre.
Votre suivi post-partum à la SoftCare Clinic
Consultation postnatale, difficultés d’allaitement, contrôle des points ou de la cicatrice, dépression post-partum : prenez rendez-vous avec nos médecins spécialistes.
Les informations de cette page concernent un post-partum sans complication ; elles sont générales et ne remplacent pas une consultation. Saignements très abondants, fièvre, essoufflement, douleur thoracique ou idées de vous faire du mal ou de faire du mal à votre bébé sont des urgences : appelez le 15 (SAMU) ou le 112.
Relecture médicale: Op. Dr. Şükrü Sanus