Jour 7 du post-partum
En bref : que se passe-t-il au jour 7 du post-partum ?
Au 7e jour post-partum, votre utérus pèse environ 500 grammes, soit la moitié de son poids à l’accouchement. Les lochies sont devenues rosées-brunes et moins abondantes. Un contrôle médical pour vous et votre bébé est conseillé cette semaine ; bébé commence à reprendre le poids perdu les premiers jours et ses selles deviennent jaunes.
Jour 7 du post-partum – explications en animation
Jour 7 : cadran des 40 jours du post-partum, involution de l’utérus, lochies, contenance de l’estomac du bébé et évolution de son poids (animation illustrative).
Les repères de l’animation
- RING
- Anneau coloré : les 40 jours du post-partum et leurs étapes ; les espaces dans l’anneau séparent les semaines
- LOCHIA
- Bande intérieure et serviette : couleur des lochies (rouge → rosé-brun → blanc jaunâtre) et abondance
- BLUES
- Arc bleu : jours 3–14, période où le baby blues peut apparaître
- UTERUS
- Utérus : poids (g) et hauteur par rapport à l’ombilic (cm) ; la ligne pointillée marque l’ombilic
- STOMACH
- Cercle : quantité approximative de lait que le bébé peut prendre par tétée (ml) ; cercles pointillés : jour 1, jour 3, 1re semaine et 1er mois
- FEED
- Goutte et couche : nombre de tétées sur 24 h et nombre minimal de couches mouillées attendu
- WEIGHT
- Courbe : évolution du poids du bébé par rapport à son poids de naissance (%)
- ICONS
- Icônes extérieures : première tétée, montée de lait, dépistage néonatal (buvard), chute du cordon, retour au poids de naissance, 1er mois, consultation du 40e jour
Étape
La montée de lait
Lochies
Rosées-brunâtres (lochia serosa)
Utérus
≈ 500 g
Lait
Lait de transition
Estomac du bébé (par tétée)
52 ml
Poids du bébé (vs naissance)
-4%
Couches mouillées (24 h)
6
Avant le 40e jour
33 jours
Que se passe-t-il dans votre corps ?
Votre utérus est encore palpable dans le bas du ventre, mais il a nettement diminué ; les tranchées se sont atténuées chez la plupart des mères. Les lochies rosées-brunes (serosa) sont moins abondantes. Sueurs nocturnes et envies fréquentes d’uriner viennent de l’élimination de l’eau accumulée pendant la grossesse.
Votre bébé aujourd’hui
L’estomac de votre bébé a maintenant la taille d’un abricot et peut contenir 45–60 ml par tétée. La perte de poids des premiers jours s’arrête et la prise de poids commence ; le poids de naissance est généralement retrouvé vers le 10e–14e jour. Les tétées plus rapprochées de ces jours annoncent le pic de croissance des 7–10 jours.
Allaitement et alimentation
Un bébé qui réclame souvent ne signifie pas que vous manquez de lait : plus la demande augmente, plus la production suit. Pendant l’allaitement, vos besoins augmentent d’environ 450–500 kcal par jour ; ajoutez des collations saines.
Émotions et repos
Boucler la première semaine est une étape modeste mais importante ; remarquer ce qui s’est bien passé renforce votre confiance.
Soins et hygiène
Lors du contrôle de la 1re semaine, on vérifie votre tension, vos saignements, vos points ou votre cicatrice et vos seins ; notez vos questions pour ne rien oublier. Vous pouvez allonger peu à peu vos petites promenades.
Nos conseils du jour
- Emportez au rendez-vous le relevé des tétées et des couches de bébé
- Soutenez votre circulation avec des marches de 10–15 minutes dans la journée
- Si vous êtes à l’aise, commencez de légers exercices de Kegel quelques fois par jour
Quand consulter ?
Des maux de tête intenses, des troubles de la vue ou un gonflement soudain du visage et des mains peuvent signaler une prééclampsie du post-partum ; une douleur, un gonflement et une rougeur d’une seule jambe évoquent une phlébite. Dans ces cas, consultez sans attendre.
Tableau du post-partum jour par jour
| Jour | Thème | Étape |
|---|---|---|
| Jour 1 | Le premier jour après la naissance | Les 72 premières heures |
| Jour 2 | Le colostrum, premier lait | Les 72 premières heures |
| Jour 3 | Montée de lait et jaunisse | Les 72 premières heures |
| Jour 4 | Engorgement mammaire | La montée de lait |
| Jour 5 | Le baby blues | La montée de lait |
| Jour 6 | Soin des points et toilettes | La montée de lait |
| Jour 7 | Fin de la première semaine | La montée de lait |
| Jour 8 | Douche et bain : à partir de quand ? | La cicatrisation |
| Jour 9 | Sommeil et fatigue | La cicatrisation |
| Jour 10 | La chute du cordon ombilical | La cicatrisation |
| Jour 11 | Bien s’alimenter après l’accouchement | La cicatrisation |
| Jour 12 | Des lochies blanc jaunâtre | La cicatrisation |
| Jour 13 | Soigner la cicatrice de césarienne | La cicatrisation |
| Jour 14 | Fin de la deuxième semaine | La cicatrisation |
| Jour 15 | La dépression post-partum | L’adaptation |
| Jour 16 | Crevasses et mastite | L’adaptation |
| Jour 17 | Les visites et les croyances | L’adaptation |
| Jour 18 | Périnée et exercices de Kegel | L’adaptation |
| Jour 19 | Sueurs nocturnes et hormones | L’adaptation |
| Jour 20 | Peut-on sortir après l’accouchement ? | L’adaptation |
| Jour 21 | Le pic de croissance des 3 semaines | L’adaptation |
| Jour 22 | Ventre, gaine et diastasis | L’adaptation |
| Jour 23 | Porter des charges et conduire | L’adaptation |
| Jour 24 | Le soutien du conjoint et des proches | L’adaptation |
| Jour 25 | Médicaments, thé et café en allaitant | L’adaptation |
| Jour 26 | Tirer et conserver son lait | L’adaptation |
| Jour 27 | L’anémie après l’accouchement | L’adaptation |
| Jour 28 | 4e semaine : fin des lochies ? | L’adaptation |
| Jour 29 | Reprendre le sport après bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 30 | Le premier mois de bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 31 | Perdre du poids après l’accouchement | Récupération et 40e jour |
| Jour 32 | Reprendre une vie sexuelle | Récupération et 40e jour |
| Jour 33 | La contraception après bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 34 | Chute de cheveux et peau | Récupération et 40e jour |
| Jour 35 | 5e semaine : trouver un rythme | Récupération et 40e jour |
| Jour 36 | Préparer la visite postnatale | Récupération et 40e jour |
| Jour 37 | Périnée et renforcement abdominal | Récupération et 40e jour |
| Jour 38 | Hammam et bain des 40 jours | Récupération et 40e jour |
| Jour 39 | Après le post-partum : à surveiller | Récupération et 40e jour |
| Jour 40 | Le 40e jour : fin du post-partum | Récupération et 40e jour |
Questions fréquentes
De combien l’utérus diminue-t-il en une semaine ?
À la fin de la première semaine, l’utérus pèse environ 500 grammes, soit la moitié de son poids à l’accouchement. Vers le 10e–14e jour, il n’est plus palpable à travers le ventre.
De quelle couleur sont les lochies après une semaine ?
Généralement rosées-brunes (serosa) et moins abondantes. Une légère augmentation passagère est possible après l’effort ; si des saignements rouge vif et abondants reprennent, consultez.
Quand bébé retrouve-t-il son poids de naissance ?
Les bébés peuvent perdre jusqu’à 7 % de leur poids les 3–4 premiers jours et le retrouvent généralement vers le 10e–14e jour. Ils prennent ensuite environ 150–200 g par semaine.
Votre suivi post-partum à la SoftCare Clinic
Consultation postnatale, difficultés d’allaitement, contrôle des points ou de la cicatrice, dépression post-partum : prenez rendez-vous avec nos médecins spécialistes.
Les informations de cette page concernent un post-partum sans complication ; elles sont générales et ne remplacent pas une consultation. Saignements très abondants, fièvre, essoufflement, douleur thoracique ou idées de vous faire du mal ou de faire du mal à votre bébé sont des urgences : appelez le 15 (SAMU) ou le 112.
Relecture médicale: Op. Dr. Şükrü Sanus