Jour 33 du post-partum
En bref : que se passe-t-il au jour 33 du post-partum ?
Au 33e jour post-partum, c’est le bon moment pour penser contraception, car l’ovulation peut revenir avant les premières règles. L’allaitement ne protège (méthode MAMA) que si bébé est nourri exclusivement au sein, sans retour de couches et avant ses 6 mois. Des méthodes compatibles avec l’allaitement existent ; choisissez-la avec votre médecin ou sage-femme.
Jour 33 du post-partum – explications en animation
Jour 33 : cadran des 40 jours du post-partum, involution de l’utérus, lochies, contenance de l’estomac du bébé et évolution de son poids (animation illustrative).
Les repères de l’animation
- RING
- Anneau coloré : les 40 jours du post-partum et leurs étapes ; les espaces dans l’anneau séparent les semaines
- LOCHIA
- Bande intérieure et serviette : couleur des lochies (rouge → rosé-brun → blanc jaunâtre) et abondance
- BLUES
- Arc bleu : jours 3–14, période où le baby blues peut apparaître
- UTERUS
- Utérus : poids (g) et hauteur par rapport à l’ombilic (cm) ; la ligne pointillée marque l’ombilic
- STOMACH
- Cercle : quantité approximative de lait que le bébé peut prendre par tétée (ml) ; cercles pointillés : jour 1, jour 3, 1re semaine et 1er mois
- FEED
- Goutte et couche : nombre de tétées sur 24 h et nombre minimal de couches mouillées attendu
- WEIGHT
- Courbe : évolution du poids du bébé par rapport à son poids de naissance (%)
- ICONS
- Icônes extérieures : première tétée, montée de lait, dépistage néonatal (buvard), chute du cordon, retour au poids de naissance, 1er mois, consultation du 40e jour
Étape
Récupération et 40e jour
Lochies
Blanc jaunâtre (lochia alba)
Utérus
≈ 90 g
Lait
Lait mature
Estomac du bébé (par tétée)
98 ml
Poids du bébé (vs naissance)
+18.4%
Couches mouillées (24 h)
6
Avant le 40e jour
7 jours
Que se passe-t-il dans votre corps ?
Sans allaitement, l’ovulation peut reprendre dès la 3e–4e semaine ; en allaitant, ce délai s’allonge mais n’est pas garanti. Une grossesse étant possible avant le retour de couches, il est important de choisir une méthode avant le premier rapport.
Votre bébé aujourd’hui
Votre bébé commence à distinguer les sons et peut s’apaiser en entendant votre voix. Lui parler beaucoup, comme pendant la grossesse, soutient le développement du langage.
Allaitement et alimentation
Pour que la méthode MAMA fonctionne, bébé doit téter souvent, jour et nuit, et ne recevoir que du lait maternel ; ajouter du lait infantile ou espacer longtemps les tétées de nuit réduit la protection. Certaines méthodes hormonales pouvant influencer la lactation, demandez à votre médecin laquelle convient pendant l’allaitement.
Émotions et repos
Envisager une nouvelle grossesse à ce stade peut inquiéter ; anticiper aide à apaiser cette inquiétude. Il est conseillé de laisser au moins 18 mois entre deux grossesses, pour votre santé comme pour celle du prochain bébé.
Soins et hygiène
Renseignez-vous à l’avance sur les options (préservatif, stérilet, pilule compatible avec l’allaitement, injection ou implant) et notez vos questions. En attendant votre choix, le préservatif est une solution de transition sûre.
Nos conseils du jour
- Apportez vos questions sur la contraception par écrit à la consultation postnatale
- Si vous donnez du lait infantile, rappelez-vous que l’allaitement ne protège plus à lui seul
- Parlez du choix de la méthode avec votre conjoint
Quand consulter ?
Si, après un rapport non protégé depuis l’accouchement, vous remarquez des nausées, une nouvelle sensibilité des seins ou un retard de règles, faites un test de grossesse et consultez.
Tableau du post-partum jour par jour
| Jour | Thème | Étape |
|---|---|---|
| Jour 1 | Le premier jour après la naissance | Les 72 premières heures |
| Jour 2 | Le colostrum, premier lait | Les 72 premières heures |
| Jour 3 | Montée de lait et jaunisse | Les 72 premières heures |
| Jour 4 | Engorgement mammaire | La montée de lait |
| Jour 5 | Le baby blues | La montée de lait |
| Jour 6 | Soin des points et toilettes | La montée de lait |
| Jour 7 | Fin de la première semaine | La montée de lait |
| Jour 8 | Douche et bain : à partir de quand ? | La cicatrisation |
| Jour 9 | Sommeil et fatigue | La cicatrisation |
| Jour 10 | La chute du cordon ombilical | La cicatrisation |
| Jour 11 | Bien s’alimenter après l’accouchement | La cicatrisation |
| Jour 12 | Des lochies blanc jaunâtre | La cicatrisation |
| Jour 13 | Soigner la cicatrice de césarienne | La cicatrisation |
| Jour 14 | Fin de la deuxième semaine | La cicatrisation |
| Jour 15 | La dépression post-partum | L’adaptation |
| Jour 16 | Crevasses et mastite | L’adaptation |
| Jour 17 | Les visites et les croyances | L’adaptation |
| Jour 18 | Périnée et exercices de Kegel | L’adaptation |
| Jour 19 | Sueurs nocturnes et hormones | L’adaptation |
| Jour 20 | Peut-on sortir après l’accouchement ? | L’adaptation |
| Jour 21 | Le pic de croissance des 3 semaines | L’adaptation |
| Jour 22 | Ventre, gaine et diastasis | L’adaptation |
| Jour 23 | Porter des charges et conduire | L’adaptation |
| Jour 24 | Le soutien du conjoint et des proches | L’adaptation |
| Jour 25 | Médicaments, thé et café en allaitant | L’adaptation |
| Jour 26 | Tirer et conserver son lait | L’adaptation |
| Jour 27 | L’anémie après l’accouchement | L’adaptation |
| Jour 28 | 4e semaine : fin des lochies ? | L’adaptation |
| Jour 29 | Reprendre le sport après bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 30 | Le premier mois de bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 31 | Perdre du poids après l’accouchement | Récupération et 40e jour |
| Jour 32 | Reprendre une vie sexuelle | Récupération et 40e jour |
| Jour 33 | La contraception après bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 34 | Chute de cheveux et peau | Récupération et 40e jour |
| Jour 35 | 5e semaine : trouver un rythme | Récupération et 40e jour |
| Jour 36 | Préparer la visite postnatale | Récupération et 40e jour |
| Jour 37 | Périnée et renforcement abdominal | Récupération et 40e jour |
| Jour 38 | Hammam et bain des 40 jours | Récupération et 40e jour |
| Jour 39 | Après le post-partum : à surveiller | Récupération et 40e jour |
| Jour 40 | Le 40e jour : fin du post-partum | Récupération et 40e jour |
Questions fréquentes
Peut-on tomber enceinte en allaitant ?
Oui. L’allaitement n’est considéré comme fiable qu’en cas d’allaitement exclusif, sans retour de couches et pendant les 6 premiers mois ; si l’une de ces conditions n’est plus remplie, une autre méthode est nécessaire.
Quand revient l’ovulation après l’accouchement ?
Sans allaitement, elle peut revenir dès la 3e–4e semaine. En allaitant, elle revient plus tard, mais comme elle peut précéder les premières règles, attendre le retour de couches n’est pas une protection sûre.
Quand poser un stérilet après l’accouchement ?
Le stérilet est généralement posé lors de la consultation postnatale, une fois l’utérus revenu à sa taille ; dans certains cas, il peut aussi être posé juste après l’accouchement. C’est votre médecin ou votre sage-femme qui décide du moment.
Votre suivi post-partum à la SoftCare Clinic
Consultation postnatale, difficultés d’allaitement, contrôle des points ou de la cicatrice, dépression post-partum : prenez rendez-vous avec nos médecins spécialistes.
Les informations de cette page concernent un post-partum sans complication ; elles sont générales et ne remplacent pas une consultation. Saignements très abondants, fièvre, essoufflement, douleur thoracique ou idées de vous faire du mal ou de faire du mal à votre bébé sont des urgences : appelez le 15 (SAMU) ou le 112.
Relecture médicale: Op. Dr. Şükrü Sanus