Jour 30 du post-partum
En bref : que se passe-t-il au jour 30 du post-partum ?
Au 30e jour post-partum, votre bébé a un mois : place à la consultation du 1er mois. On mesure poids, taille et périmètre crânien et on évalue son développement ; selon le calendrier vaccinal, une 2e dose contre l’hépatite B peut être prévue (ceci suit le calendrier vaccinal turc ; veuillez consulter votre médecin dans votre pays). Pleurs du soir et coliques débutent souvent maintenant et diminuent nettement vers 3–4 mois.
Jour 30 du post-partum – explications en animation
Jour 30 : cadran des 40 jours du post-partum, involution de l’utérus, lochies, contenance de l’estomac du bébé et évolution de son poids (animation illustrative).
Les repères de l’animation
- RING
- Anneau coloré : les 40 jours du post-partum et leurs étapes ; les espaces dans l’anneau séparent les semaines
- LOCHIA
- Bande intérieure et serviette : couleur des lochies (rouge → rosé-brun → blanc jaunâtre) et abondance
- BLUES
- Arc bleu : jours 3–14, période où le baby blues peut apparaître
- UTERUS
- Utérus : poids (g) et hauteur par rapport à l’ombilic (cm) ; la ligne pointillée marque l’ombilic
- STOMACH
- Cercle : quantité approximative de lait que le bébé peut prendre par tétée (ml) ; cercles pointillés : jour 1, jour 3, 1re semaine et 1er mois
- FEED
- Goutte et couche : nombre de tétées sur 24 h et nombre minimal de couches mouillées attendu
- WEIGHT
- Courbe : évolution du poids du bébé par rapport à son poids de naissance (%)
- ICONS
- Icônes extérieures : première tétée, montée de lait, dépistage néonatal (buvard), chute du cordon, retour au poids de naissance, 1er mois, consultation du 40e jour
Étape
Récupération et 40e jour
Lochies
Blanc jaunâtre (lochia alba)
Utérus
≈ 110 g
Lait
Lait mature
Estomac du bébé (par tétée)
95 ml
Poids du bébé (vs naissance)
+15.1%
Couches mouillées (24 h)
6
Avant le 40e jour
10 jours
Que se passe-t-il dans votre corps ?
Votre utérus a presque retrouvé sa taille d’avant la grossesse ; chez la plupart des mères, les saignements sont terminés ou réduits à de légères pertes. Même si les points et la cicatrice de césarienne semblent guéris, les tissus mettent quelques mois à retrouver toute leur solidité. Il est tout à fait normal de garder une partie des kilos de la grossesse.
Votre bébé aujourd’hui
À un mois, bébé regarde les visages, sursaute aux bruits forts et peut essayer de lever brièvement la tête sur le ventre. Les coliques sont des pleurs inexpliqués d’un bébé en bonne santé, plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine ; le bercer dans les bras, un bruit blanc et un massage du ventre peuvent l’apaiser.
Allaitement et alimentation
À un mois, l’estomac de bébé atteint la taille d’un œuf (80–150 ml) ; les tétées peuvent s’espacer un peu et s’allonger. En cas de gaz, lui faire faire son rot après la tétée et vérifier la prise du sein est généralement plus efficace que de supprimer des aliments de votre alimentation.
Émotions et repos
Vous avez passé le cap du premier mois ; mesurez ce que vous avez appris autant que les moments difficiles, et n’hésitez pas à poser vos propres questions lors de la consultation du 1er mois.
Soins et hygiène
Après un vaccin, une légère rougeur à la cuisse et un peu de grognonnerie sont habituelles ; n’appliquez rien au point d’injection et apaisez bébé en l’allaitant.
Nos conseils du jour
- Avant la consultation du 1er mois, notez vos questions dans votre téléphone
- Emportez le carnet de santé de bébé
- Pour les pleurs du soir, essayez une ambiance tamisée et calme et un rituel répété chaque jour
Quand consulter ?
Si votre bébé a une fièvre à 38 °C ou plus, des pleurs aigus qu’on ne peut consoler, des vomissements en jet, refuse de téter ou semble apathique, consultez sans attendre ; chez un bébé d’un mois, la fièvre est toujours une urgence.
Tableau du post-partum jour par jour
| Jour | Thème | Étape |
|---|---|---|
| Jour 1 | Le premier jour après la naissance | Les 72 premières heures |
| Jour 2 | Le colostrum, premier lait | Les 72 premières heures |
| Jour 3 | Montée de lait et jaunisse | Les 72 premières heures |
| Jour 4 | Engorgement mammaire | La montée de lait |
| Jour 5 | Le baby blues | La montée de lait |
| Jour 6 | Soin des points et toilettes | La montée de lait |
| Jour 7 | Fin de la première semaine | La montée de lait |
| Jour 8 | Douche et bain : à partir de quand ? | La cicatrisation |
| Jour 9 | Sommeil et fatigue | La cicatrisation |
| Jour 10 | La chute du cordon ombilical | La cicatrisation |
| Jour 11 | Bien s’alimenter après l’accouchement | La cicatrisation |
| Jour 12 | Des lochies blanc jaunâtre | La cicatrisation |
| Jour 13 | Soigner la cicatrice de césarienne | La cicatrisation |
| Jour 14 | Fin de la deuxième semaine | La cicatrisation |
| Jour 15 | La dépression post-partum | L’adaptation |
| Jour 16 | Crevasses et mastite | L’adaptation |
| Jour 17 | Les visites et les croyances | L’adaptation |
| Jour 18 | Périnée et exercices de Kegel | L’adaptation |
| Jour 19 | Sueurs nocturnes et hormones | L’adaptation |
| Jour 20 | Peut-on sortir après l’accouchement ? | L’adaptation |
| Jour 21 | Le pic de croissance des 3 semaines | L’adaptation |
| Jour 22 | Ventre, gaine et diastasis | L’adaptation |
| Jour 23 | Porter des charges et conduire | L’adaptation |
| Jour 24 | Le soutien du conjoint et des proches | L’adaptation |
| Jour 25 | Médicaments, thé et café en allaitant | L’adaptation |
| Jour 26 | Tirer et conserver son lait | L’adaptation |
| Jour 27 | L’anémie après l’accouchement | L’adaptation |
| Jour 28 | 4e semaine : fin des lochies ? | L’adaptation |
| Jour 29 | Reprendre le sport après bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 30 | Le premier mois de bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 31 | Perdre du poids après l’accouchement | Récupération et 40e jour |
| Jour 32 | Reprendre une vie sexuelle | Récupération et 40e jour |
| Jour 33 | La contraception après bébé | Récupération et 40e jour |
| Jour 34 | Chute de cheveux et peau | Récupération et 40e jour |
| Jour 35 | 5e semaine : trouver un rythme | Récupération et 40e jour |
| Jour 36 | Préparer la visite postnatale | Récupération et 40e jour |
| Jour 37 | Périnée et renforcement abdominal | Récupération et 40e jour |
| Jour 38 | Hammam et bain des 40 jours | Récupération et 40e jour |
| Jour 39 | Après le post-partum : à surveiller | Récupération et 40e jour |
| Jour 40 | Le 40e jour : fin du post-partum | Récupération et 40e jour |
Questions fréquentes
Quel vaccin fait-on à 1 mois ?
Cela dépend du calendrier vaccinal du pays : en Turquie, par exemple, la 2e dose contre l’hépatite B est faite à 1 mois. En France, les premiers vaccins du nourrisson débutent à 2 mois, sauf situation particulière ; votre pédiatre vous indiquera le calendrier.
À quel âge passent les coliques du nourrisson ?
Gaz et pleurs de coliques commencent généralement vers la 2e–3e semaine, culminent vers la 6e semaine et diminuent chez la plupart des bébés vers 3–4 mois.
Combien de grammes un bébé d’un mois doit-il prendre par semaine ?
Une fois son poids de naissance retrouvé, on attend environ 150–200 grammes par semaine. Votre pédiatre évalue sa courbe de croissance lors de la consultation du 1er mois.
Votre suivi post-partum à la SoftCare Clinic
Consultation postnatale, difficultés d’allaitement, contrôle des points ou de la cicatrice, dépression post-partum : prenez rendez-vous avec nos médecins spécialistes.
Les informations de cette page concernent un post-partum sans complication ; elles sont générales et ne remplacent pas une consultation. Saignements très abondants, fièvre, essoufflement, douleur thoracique ou idées de vous faire du mal ou de faire du mal à votre bébé sont des urgences : appelez le 15 (SAMU) ou le 112.
Relecture médicale: Op. Dr. Şükrü Sanus