Lohusalığın 10. günü
Kısaca: lohusalığın 10. gününde neler olur?
Lohusalığın 10. gününde bebeklerin çoğunda göbek kordonu kurumuş, koyulaşmış ve düşmek üzeredir ya da çoktan düşmüştür; kordon genellikle 5–15. günler arasında kendiliğinden ayrılır. Göbeği kuru ve temiz tutmak, üzerine hiçbir şey sürmemek ve bezi göbeğin altında bırakmak yeterlidir. Bebek de bu günlerde doğum kilosuna yaklaşır.
Lohusalığın 10. günü – animasyonlu anlatım
10. gün: 40 günlük lohusalık kadranı, rahmin küçülmesi, lohusa kanaması, bebeğin mide hacmi ve kilo değişimi (temsili animasyon).
Animasyondaki işaretler
- RING
- Renkli halka: 40 günlük lohusalık ve evreleri; halkadaki boşluklar haftaları ayırır
- LOCHIA
- İç şerit ve ped: lohusa kanamasının rengi (kırmızı → pembe-kahve → sarımsı beyaz) ve miktarı
- BLUES
- Mavi yay: lohusa hüznünün (baby blues) görülebildiği 3–14. günler
- UTERUS
- Rahim: ağırlığı (g) ve göbeğe göre yüksekliği (cm); kesikli çizgi göbek hizasıdır
- STOMACH
- Daire: bebeğin bir öğünde alabildiği yaklaşık süt miktarı (ml); kesikli halkalar 1. gün, 3. gün, 1. hafta ve 1. ay
- FEED
- Damla ve bez: 24 saatteki emzirme sayısı ve beklenen en az ıslak bez
- WEIGHT
- Grafik: bebeğin doğum kilosuna göre değişimi (%)
- ICONS
- Dış ikonlar: ilk emzirme, süt gelişi, topuk kanı, göbeğin düşmesi, doğum kilosuna dönüş, 1. ay, 40. gün kontrolü
Evre
İyileşme
Lohusa kanaması
Pembe-kahverengi (lochia serosa)
Rahim
≈ 400 g
Süt
Geçiş sütü
Bebeğin midesi (öğün başı)
60 ml
Bebeğin kilosu (doğuma göre)
-1.2%
Islak bez (24 saat)
6
40. güne kalan
30 gün
Vücudunuzda neler oluyor?
Rahminiz 10–14. günler arasında kasık kemiğinin arkasına çekilir ve artık karından ele gelmez. Kanama pembe-kahverengi, azalmış ve kokusuzdur; birkaç gün içinde sarımsı-beyaz renge dönmeye başlayacaktır. Epizyotomi dikişlerinin çoğu erimiş ya da erimek üzeredir.
Bebeğiniz bugün
Kordon düştükten sonra göbekte birkaç damla kan ya da hafif nemlenme görülebilir ve birkaç gün içinde kurur. Bebeğiniz ilk günlerde verdiği kiloyu büyük ölçüde geri almıştır; 10–14. gün arasında doğum kilosuna ulaşması beklenir. Büyüme atağı nedeniyle hâlâ sık emmek isteyebilir.
Emzirme ve beslenme
Bu günlerde bebeğinizin aniden daha sık emmesi büyüme atağının tipik belirtisidir; birkaç gün sık emzirmek süt miktarınızı ihtiyaca göre artırır. Sütünüzün yetip yetmediğini günde en az 6 ıslak bez ve düzenli kilo alımıyla takip edebilirsiniz.
Duygular ve dinlenme
Bebeğinizin büyüdüğünü görmek emeklerinizin karşılığıdır; zorlandığınız anlarda bu küçük ilerlemeleri hatırlayın.
Bakım ve hijyen
Göbek bölgesi kirlenirse sade ılık suyla temizleyip iyice kurulayın ve bezin ön kısmını göbeğin altına katlayın. Kordon düşüp göbek tamamen kuruduktan sonra bebeğinize ilk küvet banyosunu yaptırabilirsiniz.
Bugün için öneriler
- Kordonu çekerek ya da kopararak düşürmeye çalışmayın
- Göbeği sargı bezi veya göbek bağıyla sarmayın, havayla temas etsin
- Kordonun düştüğü tarihi not edin ve ilk kontrolde paylaşın
Ne zaman doktora başvurmalısınız?
Göbek çevresinde yayılan kızarıklık, şişlik, kötü koku, sarı-yeşil akıntı, durmayan kanama ya da bebekte ateş ve emmeme görülürse vakit kaybetmeden çocuk doktoruna başvurun. Kordon 3 haftayı geçtiği hâlde düşmediyse de kontrol ettirin.
Gelenek ve gerçek
Düşen göbek kordonunu cami, okul ya da hastane bahçesine gömmek, bebeğin geleceğine dair iyi dileklerin sembolüdür ve zararsız bir gelenektir. Ancak göbeğe tuz, yağ, kahve, pudra sürmek, bozuk para koymak ya da göbeği sıkıca bağlamak enfeksiyon riskini artırır. Göbeğin en iyi ilacı kuru ve temiz kalmasıdır.
Lohusalık gün gün tablosu
| Gün | Konu | Evre |
|---|---|---|
| 1. gün | Doğumdan Sonraki İlk Gün | İlk 72 saat |
| 2. gün | Ağız Sütü (Kolostrum) | İlk 72 saat |
| 3. gün | Süt Gelişi ve Sarılık | İlk 72 saat |
| 4. gün | Memelerde Dolgunluk | Süt gelişi |
| 5. gün | Lohusa Hüznü (Baby Blues) | Süt gelişi |
| 6. gün | Dikiş Bakımı ve Tuvalet | Süt gelişi |
| 7. gün | Birinci Haftanın Sonu | Süt gelişi |
| 8. gün | Lohusa Banyosu Ne Zaman? | İyileşme |
| 9. gün | Uyku ve Yorgunluk | İyileşme |
| 10. gün | Göbek Kordonu Düşüyor | İyileşme |
| 11. gün | Lohusa Beslenmesi | İyileşme |
| 12. gün | Kanama Sarımsı-Beyaz Oldu | İyileşme |
| 13. gün | Sezaryen Yarası Bakımı | İyileşme |
| 14. gün | İkinci Haftanın Sonu | İyileşme |
| 15. gün | Doğum Sonrası Depresyon | Uyum |
| 16. gün | Meme Ucu Çatlağı ve Mastit | Uyum |
| 17. gün | Ziyaretçiler ve Kırk Basması | Uyum |
| 18. gün | Pelvik Taban ve Kegel | Uyum |
| 19. gün | Gece Terlemesi ve Hormonlar | Uyum |
| 20. gün | Lohusa Dışarı Çıkabilir mi? | Uyum |
| 21. gün | Üçüncü Hafta Büyüme Atağı | Uyum |
| 22. gün | Karın, Korse ve Karın Ayrılması | Uyum |
| 23. gün | Ağır Kaldırma ve Araba Kullanma | Uyum |
| 24. gün | Eş ve Aile Desteği | Uyum |
| 25. gün | Emzirirken İlaç, Çay ve Kahve | Uyum |
| 26. gün | Süt Sağma ve Saklama | Uyum |
| 27. gün | Lohusalıkta Kansızlık | Uyum |
| 28. gün | 4. Hafta: Kanama Bitiyor mu? | Uyum |
| 29. gün | Doğum Sonrası Egzersiz | Toparlanma ve 40. gün |
| 30. gün | Bebeğin Birinci Ayı | Toparlanma ve 40. gün |
| 31. gün | Doğum Sonrası Kilo Verme | Toparlanma ve 40. gün |
| 32. gün | Cinsel Yaşama Dönüş | Toparlanma ve 40. gün |
| 33. gün | Doğum Sonrası Korunma | Toparlanma ve 40. gün |
| 34. gün | Saç Dökülmesi ve Cilt | Toparlanma ve 40. gün |
| 35. gün | Beşinci Hafta: Rutin Oluşturmak | Toparlanma ve 40. gün |
| 36. gün | 6. Hafta Kontrolüne Hazırlık | Toparlanma ve 40. gün |
| 37. gün | Pelvik Taban, Karın Güçlendirme | Toparlanma ve 40. gün |
| 38. gün | Kırk Hamamı ve Kırk Suyu | Toparlanma ve 40. gün |
| 39. gün | Lohusalıktan Sonra Nelere Dikkat | Toparlanma ve 40. gün |
| 40. gün | Kırkı Çıktı: Lohusalığın Sonu | Toparlanma ve 40. gün |
Sık sorulan sorular
Bebeğin göbeği kaçıncı gün düşer?
Göbek kordonu genellikle 5–15. günler arasında kendiliğinden düşer. 3 haftayı geçerse çocuk doktorunuza gösterin.
Göbek düşmeden bebek yıkanır mı?
Kordon düşene kadar bebeği küvete sokmak yerine ılık nemli bir bezle silmek önerilir. Kordon düşüp göbek kuruduktan sonra küvet banyosuna geçebilirsiniz.
Göbek bakımında alkol veya antiseptik kullanılmalı mı?
Sağlıklı bebeklerde güncel öneri, kordonu yalnızca kuru ve temiz tutmaktır; alkol ya da antiseptik rutin olarak gerekmez. Doktorunuz özel bir öneride bulunduysa ona uyun.
Doğum sonrası kontrol SoftCare Clinic’te
Lohusalık kontrolü, emzirme sorunları, dikiş/yara kontrolü veya doğum sonrası depresyon için uzman hekimlerimizden randevu alın.
Bu sayfadaki bilgiler sağlıklı bir doğum sonrası dönem için genel bilgilerdir ve muayenenin yerini tutmaz. Şiddetli kanama, ateş, nefes darlığı, göğüs ağrısı veya kendinize ya da bebeğinize zarar verme düşünceleri acil durumdur: 112’yi arayın.
Tıbbi içerik editörü: Op. Dr. Şükrü Sanus