Lohusalığın 2. günü
Kısaca: lohusalığın 2. gününde neler olur?
Lohusalığın 2. gününde bebeğiniz hâlâ ağız sütü (kolostrum) ile beslenir. Sarı renkli ve az miktardaki bu süt, kiraz büyüklüğündeki mide için yeterlidir; antikorlarla doludur ve mekonyumun atılmasını kolaylaştırır. Emzirirken hissettiğiniz kramp tarzı ağrılar ise rahminizin küçüldüğünü gösteren ve birkaç gün içinde hafifleyen normal rahim sancılarıdır.
Lohusalığın 2. günü – animasyonlu anlatım
2. gün: 40 günlük lohusalık kadranı, rahmin küçülmesi, lohusa kanaması, bebeğin mide hacmi ve kilo değişimi (temsili animasyon).
Animasyondaki işaretler
- RING
- Renkli halka: 40 günlük lohusalık ve evreleri; halkadaki boşluklar haftaları ayırır
- LOCHIA
- İç şerit ve ped: lohusa kanamasının rengi (kırmızı → pembe-kahve → sarımsı beyaz) ve miktarı
- BLUES
- Mavi yay: lohusa hüznünün (baby blues) görülebildiği 3–14. günler
- UTERUS
- Rahim: ağırlığı (g) ve göbeğe göre yüksekliği (cm); kesikli çizgi göbek hizasıdır
- STOMACH
- Daire: bebeğin bir öğünde alabildiği yaklaşık süt miktarı (ml); kesikli halkalar 1. gün, 3. gün, 1. hafta ve 1. ay
- FEED
- Damla ve bez: 24 saatteki emzirme sayısı ve beklenen en az ıslak bez
- WEIGHT
- Grafik: bebeğin doğum kilosuna göre değişimi (%)
- ICONS
- Dış ikonlar: ilk emzirme, süt gelişi, topuk kanı, göbeğin düşmesi, doğum kilosuna dönüş, 1. ay, 40. gün kontrolü
Evre
İlk 72 saat
Lohusa kanaması
Kırmızı (lochia rubra)
Rahim
≈ 940 g
Süt
Ağız sütü (kolostrum)
Bebeğin midesi (öğün başı)
12 ml
Bebeğin kilosu (doğuma göre)
-5%
Islak bez (24 saat)
2
40. güne kalan
38 gün
Vücudunuzda neler oluyor?
Rahminiz her gün yaklaşık 1 cm küçülür ve bu süreç özellikle emzirme sırasında kramp şeklinde hissedilir; ikinci ve sonraki doğumlarda bu sancılar daha belirgindir. Kanama kırmızı rengini korur ama ilk güne göre biraz azalmış olmalıdır. Sezaryen olduysanız 2. günde gaz sancısı ve yara çevresinde çekilme hissi sık görülür.
Bebeğiniz bugün
Bebeğinizin bezinde siyah-yeşil, yapışkan kıvamlı mekonyum görmeniz beklenir; bu, anne karnında biriken ilk kakadır. Bugün en az 2 ıslak bez olmalıdır. İlk günlerde biraz kilo vermek normaldir, tartıdaki küçük düşüş sizi telaşlandırmasın.
Emzirme ve beslenme
Kolostrum az görünse de çok yoğun bir besindir ve bebeğin ihtiyacını karşılar; bebeğiniz istedikçe, 24 saatte 8–12 kez emzirin. Kendi beslenmenizde bol sıvıya ve lifli gıdalara yer verin.
Duygular ve dinlenme
Doğumun ardından gelen ilk uykusuz gece bugün kendini hissettirebilir; bebek uyuduğunda telefonu bırakıp gözlerinizi dinlendirin.
Bakım ve hijyen
Sezaryen olduysanız ayakta duş genellikle 24 saatten sonra mümkündür, pansuman ise hekiminizin önerdiği şekilde yapılır. Normal doğumda ılık duş ve sık ped değişimi perine bölgesini rahatlatır.
Bugün için öneriler
- Rahim sancısı sırasında derin ve yavaş nefes alın, mesanenizi boş tutun
- Sezaryen sonrası öksürürken ya da gülerken karnınıza bir yastık bastırın
- Emzirme sayısını ve bez değişimlerini bir deftere ya da uygulamaya not edin
Ne zaman doktora başvurmalısınız?
Emzirme dışında da süren şiddetli karın ağrısı, 38 °C ve üzeri ateş ya da sezaryen yarasında kızarıklık ve akıntı varsa hekiminize başvurun. Bebeğinizin ilk 24 saatte hiç mekonyum yapmamış olması da mutlaka bildirilmelidir.
Lohusalık gün gün tablosu
| Gün | Konu | Evre |
|---|---|---|
| 1. gün | Doğumdan Sonraki İlk Gün | İlk 72 saat |
| 2. gün | Ağız Sütü (Kolostrum) | İlk 72 saat |
| 3. gün | Süt Gelişi ve Sarılık | İlk 72 saat |
| 4. gün | Memelerde Dolgunluk | Süt gelişi |
| 5. gün | Lohusa Hüznü (Baby Blues) | Süt gelişi |
| 6. gün | Dikiş Bakımı ve Tuvalet | Süt gelişi |
| 7. gün | Birinci Haftanın Sonu | Süt gelişi |
| 8. gün | Lohusa Banyosu Ne Zaman? | İyileşme |
| 9. gün | Uyku ve Yorgunluk | İyileşme |
| 10. gün | Göbek Kordonu Düşüyor | İyileşme |
| 11. gün | Lohusa Beslenmesi | İyileşme |
| 12. gün | Kanama Sarımsı-Beyaz Oldu | İyileşme |
| 13. gün | Sezaryen Yarası Bakımı | İyileşme |
| 14. gün | İkinci Haftanın Sonu | İyileşme |
| 15. gün | Doğum Sonrası Depresyon | Uyum |
| 16. gün | Meme Ucu Çatlağı ve Mastit | Uyum |
| 17. gün | Ziyaretçiler ve Kırk Basması | Uyum |
| 18. gün | Pelvik Taban ve Kegel | Uyum |
| 19. gün | Gece Terlemesi ve Hormonlar | Uyum |
| 20. gün | Lohusa Dışarı Çıkabilir mi? | Uyum |
| 21. gün | Üçüncü Hafta Büyüme Atağı | Uyum |
| 22. gün | Karın, Korse ve Karın Ayrılması | Uyum |
| 23. gün | Ağır Kaldırma ve Araba Kullanma | Uyum |
| 24. gün | Eş ve Aile Desteği | Uyum |
| 25. gün | Emzirirken İlaç, Çay ve Kahve | Uyum |
| 26. gün | Süt Sağma ve Saklama | Uyum |
| 27. gün | Lohusalıkta Kansızlık | Uyum |
| 28. gün | 4. Hafta: Kanama Bitiyor mu? | Uyum |
| 29. gün | Doğum Sonrası Egzersiz | Toparlanma ve 40. gün |
| 30. gün | Bebeğin Birinci Ayı | Toparlanma ve 40. gün |
| 31. gün | Doğum Sonrası Kilo Verme | Toparlanma ve 40. gün |
| 32. gün | Cinsel Yaşama Dönüş | Toparlanma ve 40. gün |
| 33. gün | Doğum Sonrası Korunma | Toparlanma ve 40. gün |
| 34. gün | Saç Dökülmesi ve Cilt | Toparlanma ve 40. gün |
| 35. gün | Beşinci Hafta: Rutin Oluşturmak | Toparlanma ve 40. gün |
| 36. gün | 6. Hafta Kontrolüne Hazırlık | Toparlanma ve 40. gün |
| 37. gün | Pelvik Taban, Karın Güçlendirme | Toparlanma ve 40. gün |
| 38. gün | Kırk Hamamı ve Kırk Suyu | Toparlanma ve 40. gün |
| 39. gün | Lohusalıktan Sonra Nelere Dikkat | Toparlanma ve 40. gün |
| 40. gün | Kırkı Çıktı: Lohusalığın Sonu | Toparlanma ve 40. gün |
Sık sorulan sorular
Ağız sütü bebeğe yeter mi?
Evet. Bebeğin midesi ilk gün yalnızca 5–7 ml alır; kolostrum az ama çok yoğun bir besindir ve sağlıklı bir bebeğin ihtiyacını karşılar.
Kolostrum kaç gün sürer?
Ağız sütü genellikle ilk 1–3 gün salgılanır. Ardından süt gelişiyle birlikte geçiş sütü başlar; sezaryende bu geçiş biraz gecikebilir.
Emzirirken karın ağrısı neden olur?
Emzirme oksitosin salgılatır ve bu hormon rahmi kasar. “Rahim sancıları” denen bu kramplar rahmin küçüldüğünü gösterir ve birkaç gün içinde hafifler.
Doğum sonrası kontrol SoftCare Clinic’te
Lohusalık kontrolü, emzirme sorunları, dikiş/yara kontrolü veya doğum sonrası depresyon için uzman hekimlerimizden randevu alın.
Bu sayfadaki bilgiler sağlıklı bir doğum sonrası dönem için genel bilgilerdir ve muayenenin yerini tutmaz. Şiddetli kanama, ateş, nefes darlığı, göğüs ağrısı veya kendinize ya da bebeğinize zarar verme düşünceleri acil durumdur: 112’yi arayın.
Tıbbi içerik editörü: Op. Dr. Şükrü Sanus